In dit artikel:
- 7 tips voor als je vriend denkt dat je vreemd gaat.
- Waarom mannen soms denken dat hun vriendin overspel pleegt of een affaire heeft.
- Een krachtig wapen om snel zijn jaloerse gedrag te veranderen.
- Wat beschuldigd worden van vreemdgaan over hem onthuld (verrassend).
Wat als je onterecht beschuldigd wordt van vreemdgaan?
Ik kreeg een vraag binnen van een vrouw die zei:
‘Hoi Tim, mijn vriend is ontzettend paranoia. Hij denkt altijd dat ik vreemd ga, en hij beschuldigt mij hier zelfs van… Heb jij misschien tips?’
Allereerst is dit een hele vervelende situatie, het is nooit leuk om ergens vals van beschuldigd te worden.
En al helemaal niet als diegene je vriend is…
In dit artikel deel ik 7 simpele tips zodat je precies weet hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Maar voordat we beginnen, bekijk eerst de onderstaande video:
1. Een belangrijke vraag om jezelf te stellen
Er is iets wat ik eerst moet weten voordat ik je verder kan helpen, namelijk:
‘Heeft hij een geldige reden om je van vreemdgaan te verdenken?’
Wat ik met geldige redenen bedoel:
- Je bent in het verleden vreemdgegaan
- Je hebt nog steeds contact met je ex, en hebt hierover gelogen
- Hij is er achter gekomen dat je stiekem contact hebt met iemand anders
Kortom, heeft hij een reden om jou van vreemdgaan te verdenken?
Het hoeft dus absoluut niet te betekenen dat je bent vreemdgegaan, maar is er geweest waardoor hij dit idee zou kunnen hebben?
Het antwoord op deze vraag maakt een wereld van verschil
Heeft hij geen enkele reden om je van vreemdgaan te verdenken / beschuldigen? Dan heb ik niks gezegd, ga in dit geval verder met tip #2.
MAAR…
Heeft hij hier wel een reden voor? Lees dan nog even verder.
In dit geval is er maar één goede oplossing: Geef hem openheid.
Als vertrouwen is gebroken met woorden – dus stel je hebt een keer tegen hem gelogen – dan kan je het vertrouwen nooit meer herstellen met diezelfde woorden. Dat komt omdat die woorden nu hun waarde kwijt zijn.
Dus je kunt wel zeggen:
‘Ja dat was toen, dat doe ik nu allang niet meer.’
Maar dat komt niet aan bij hem, dus wat je in dit geval wil doen:
Geef hem Maximale openheid
Zeg: ‘Maak je geen zorgen, controleer mijn telefoon maar.’
Laat hem je berichten zien op Facebook (als hij daar om vraagt).
Geef hem simpelweg maximale openheid, en zorg ervoor dat zijn twijfels verdwijnen als sneeuwvlokjes voor de zon.
Laat hem zien – en daarmee geloven – dat het gewoonweg niet zo is.
Maar dit is alleen, en dan bedoel ik ook écht ALLEEN, als jij hem een reden / aanleiding hebt gegeven om te denken dat jij bent vreemdgegaan.
Heeft hij dit niet? Ga dan verder met:
2. Als je hem geen reden hebt gegeven, toon dan absoluut nul begrip voor zijn gedrag
Ok. Misschien begrijp je zijn gedrag. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat zijn ex is vreemdgegaan, en dat hij daardoor vertrouwensproblemen heeft.
Maar dan alsnog, het feit dat hij jou nu van vreemdgaan beschuldigt?
Dat is simpelweg iets slechts.
En als hij hier dan ook nog geen aanleiding voor heeft (tip #1)?
Tja.. dan is het net alsof hij naast de pot pist, en vervolgens jou hiervan beschuldigd.
Waarom begrip tonen het alleen maar erger maakt
Door begrip te tonen voor zijn gedrag zeg je eigenlijk:
‘Het is terecht dat je die gevoelens hebt.’
Je versterkt hiermee zijn waandenkbeelden, vertrouwensproblemen, en het gevoel dat JIJ degene bent die iets verkeerds heeft gedaan.
En daarom is begrip tonen in zo’n situatie het slechtste wat je kunt doen.
Veel beter is om nul begrip voor zijn gedrag te tonen, vertel hem eenvoudigweg:
‘Hoe belachelijk en stom is het dat je uberhaubt zoiets denkt’
Dit klinkt misschien een beetje hard, en dat is het ook.
Maar laten we niet vergeten dat HIJ degene is die jou vals beschuldigt, dat is simpelweg een rotstreek (ondanks zijn motivatie).
En door hem te vertellen dat je het begrijpt, beloon je hem voor zijn gedrag.
Laat hem daarom ook weten dat je het niet begrijpt, en dat je zijn gedrag absoluut niet goedkeurt.
Dat is ten eerste eerlijk naar jezelf toe, en ten tweede zal hij zijn gedachtes op deze manier sneller loslaten.
3. De Sherlock Holmes factor
‘You see, but you do not observe. The distinction is clear.’
– Sherlock Holmes, A Scandal in Bohemia
Ok. Het is overduidelijk dat er een probleem is (duh).
En zoals je ongetwijfeld weet, je kunt een probleem pas oplossen als je weet wat het probleem is (nog meer duh).
Jij en ik gaan dus op onderzoek uit, ala Sherlock Holmes stijl.
Ene… even heel kort door de bocht…
Zijn probleem is jaloezie
… Enerzijds een goed teken (hij vindt je heel erg leuk), maar anderzijds is het ronduit irritant.
Aan jou de taak om uit te vogelen waarom hij zo jaloers is…
- Ging zijn ex vreemd?
- Ben je toevallig zijn eerste échte vriendin?
- Heeft hij vroeger een traumatisch ervaring meegemaakt?
Als je dit weet dan is voor jou een stuk makkelijker te begrijpen, en daarbij is het vanuit hier makkelijker om samen naar een oplossing te zoeken.
4. Boosheid is niet het antwoord
Ik begrijp het. Hij beschuldigt jou (voor de zoveelste keer) onterecht van vreemdgaan. Je voelt je aangevallen. Jij wordt boos.
Hoewel ik het volkomen begrijp, is het allesbehalve handig.
Het moment dat jij boos wordt, slaat hij dicht.
Binnen een splitseconde is hij het kleine kind die met zijn vingers in zijn oren ‘lalalalala ik hoor je toch niet’ roept.
… Niet letterlijk, maar alles wat je zegt gaat op dit moment langs hem heen.
Vermijd daarom dit soort conflicten, veel beter is het om je dan even terug te trekken en het er op een later tijdstip over te hebben (hoe lastig dat ook is).
En als je het er dan met hem over hebt…
5. Benoem de gevolgen van zijn gedrag
Dit is een krachtig wapen om snel zijn jaloerse gedrag te veranderen, iedere man wil namelijk het beste vriendje ter wereld zijn.
En jou pijn doen is om die reden het laatste wat hij wil.
Maar als jij tegen hem zegt:
‘Ik vind het niet leuk dat je mij van vreemdgaan verdenkt.’
Dan heeft hij zoiets van:
‘Ok, ik vind het niet leuk dat jij…’
Het maakt dus geen IMPACT.
Maar als jij de gevolgen benoemd van zijn jaloerse gedrag? Oef. Dat slaat in als een bom.
Dit maakt letterlijk een wereld van verschil, denk dus niet:
‘Als hij echt van me houdt, dan ziet hij dit.’
Mannen zijn namelijk ontzettend slecht in het opvangen van non-verbale signalen, het gaat pas echt voor hem leven als jij de gevolgen benoemd.
Dus heb je een avond huilend op bed gelegen? Vertel hem dit.
Druk hem met zijn neus op de feiten, en laat hem tot in de details weten hoe zijn gedrag ten nadele van jou komt.
6. Behandel hem zoals je door hem behandeld wil worden
Dit is misschien een open deur die ik intrap, maar het zal je verbazen hoe vaak stelletjes zich niet aan deze leefregel houden.
Om je een idee te geven van hoe vaak dat wel niet is:
Als ik voor elke keer een euro zou krijgen, dan zou daarvan het gehele hoogseizoen in Turkije op vakantie kunnen gaan.
Je weet wel, bij zo’n all-inclusive verblijf.
Vaak dus.
In andere woorden:
Het is open deur, maar tegelijkertijd een valkuil
En om te voorkomen dat jij in deze valkuil stapt, ga ik nu iets zeggen wat misschien heel erg voor de hand ligt:
Stel jij wil niet dat je vriend een avond wat gaat drinken met zijn ex, doe het dan zelf ook niet.
Stel je wil niet dat je vriend met andere vrouwen sms’t, sms dan zelf ook niet met andere mannen.
Wat die regels voor jou zijn, dat laat ik aan jou over.
Maar als je je eigen gedrag evalueert, hou het dan altijd tegen die leefregel aan.
En stel dat je die regel niet overschreden hebt?
Toon dan absoluut nul, maar dan ook echt NUL, begrip voor zijn gedrag.
Want weet je wat het stomme is?
Een jaloerse man zal proberen jou de schuld te geven.
Waarom?
Nou kijk. Wanneer een man jaloers is dan schaamt hij zich daarvoor, het is namelijk helemaal niet stoer om als man jaloers te zijn.
In zo’n situatie doet hij hetzelfde als dat kleine kinderen doen:
Hij probeert een deel van de schuld op jou af te schuiven
Hij schaamt zich zo erg voor dat jaloerse gevoel, dat hij er alles aan zal doen om de schuld bij iemand neer te leggen.
En dat ben jij in dit geval.
Zo zal hij zeggen:
‘Ik zou heus niet zo jaloers zijn geweest, als je niet zus en zo had gedaan…’
Hij zal er simpelweg alles aan doen om een deel van de verantwoordelijkheid bij jou neer te leggen, en hier kun je op twee manieren op reageren:
- Hem gelijk geven, hiermee moedig je zijn gedrag aan
- Hem ongelijk geven, hiermee ontmoedig je gedrag en is de kans het grootst dat hij jou niet meer van vreemdgaan beschuldigd
7. Hij is een man met emotionele bagage
Heb je de bovenstaande tips toegepast, en verdenkt hij je nog steeds van vreemdgaan?
Oef… Dan is het een man met een serieus vertrouwensprobleem.
In andere woorden, hij is een man met emotionele bagage.
Of dit erg is?
Dat ligt er heel erg aan, want wil je…
- Niet langer dealen met zijn issues?
- (Nog) meer moeite en tijd voor hem doen?
Wat wil jij?
Ik zou het leuk vinden als het goed komt tussen jullie tweeën, maar ik kan me ook heel goed voorstellen dat jij op een gegeven moment zoiets hebt van:
‘Nu vind ik het mooi geweest.’
Maar goed, laten we er even vanuit dat je voor de tweede optie kiest…
In dat geval zijn er twee dingen die je vandaag nog kunt doen:
- Zoek hulp van buitenaf, bijvoorbeeld een relatie consulent (voor hen zijn jaloerse vriendjes dagelijkse kost).
- Vergroot zijn zelfvertrouwen, hoe? Nou zo:
Hoe je zijn probleem voor hem oplost
Ik zal er niet omheen draaien, het feit dat hij jou verdenkt van vreemdgaan zegt heel wat over zijn zelfvertrouwen. Als in, hij is onzeker.
Nou is er een simpele manier om zijn zelfvertrouwen op te krikken.
Niet alleen zorgt dit ervoor dat hij jou niet meer vals beschuldigd, het zorgt er ook nog eens voor dat hij jou leuker gaat vinden.
Het is dus een win-win-situatie.
Als je wil weten hoe je dit doet, meld je dan hieronder aan en dan stuur ik #1 mannengeheim direct – gratis en privé – naar je toe.