Hoe Kan Je Bindingsangst Bij Een Man Herkennen? 13 Symptomen

Mannen met bindingsangst (of ‘Gamofobie‘) hebben zo’n overweldigende angst voor het aangaan van een serieuze relatie, dat ze dit telkens uitstellen, of zelfs het contact met je verbreken.

Maar is een man die geen relatie wil, wel een man met échte bindingsangst?

Met dat antwoord zal ik je helpen.

Sinds 2008 help ik mannen en vrouwen om succesvolle relaties te krijgen. Duizenden mannen zijn naar mij toegekomen en hebben hun diepste verlangens, emoties en geheimen gedeeld.

Wat die duizenden mannen mij vertelden over waarom ze ‘bindingsangst’ hebben, zal ik hier met je delen.

Wat is bindingsangst bij mannen?

Als je bindingsangst hebt ben je bang je over te geven aan iemand anders, ook al hou je enorm van die persoon. Je wil wel samenwonen, trouwen of ‘het officieel maken’, maar de onrust en angst die je erbij voelt is zo sterk, dat je het constant uitstelt of de relatie helemaal uitmaakt.

Vaak is dit omdat wanneer je zo’n beslissing maakt, er een grote verandering komt in je levensstijl. Je hebt minder vrijheid en hebt opeens allerlei verplichtingen.

Waardoor heeft hij bindingsangst?

Er zijn vele oorzaken van échte bindingsangst. Veel voorkomende zijn:

• Een claimerige partner in het verleden
• Een traumatische relatie
• Onverwerkte trauma’s
• Een moeder die zoveel druk op hem legde, dat hij niet wéér zoveel gecontroleerd wil worden
• Angst om niet goed genoeg te zijn (als vader bijvoorbeeld)

Er zijn daarnaast nog een hoop andere oorzaken van bindingsangst, die je hier kan lezen.

Heeft hij echte bindingsangst, of doet hij alsof?

Weet je zeker dat hij het niet faket?

Er zijn namelijk mannen op deze wereld die het lef hebben om een vrouw aan het lijntje te houden, door te zeggen dat ze bindingsangst hebben.

Ja, dat is behoorlijk gemeen – maar ze doen het toch.

Ze gebruiken het excuus van bindingsangst om je te kunnen gebruiken voor seks. Dit komt een stuk vaker voor dan dat een man échte gediagnosticeerde bindingsangst heeft, dus ik raad je aan om te leren hoe je dit gedrag kan herkennen bij mannen.

Bindingsangst herkennen is geen makkelijke opgave

Allereerst hebben mannen niet op hun voorhoofd staan dat ze een onvermogen hebben om zich aan vrouwen te hechten. Ze dragen geen button op hun overhemd, en ze lopen er ook niet mee te koop.

Sterker nog: als je een man vraagt of hij bindingsangst heeft, zal hij waarschijnlijk reageren met: “Puh, bindingsangst?!”

Want dat is niets voor hem, de stoere man die het allemaal wel weet.

Maar de realiteit is anders…

Er zijn verschillende manieren waarop je kan zien of een man bindingsangst heeft

En waarmee je kan ontdekken of het “echt” is, of dat hij erover liegt.

Hoe je bindingsangst bij mannen herkent

In deze video onthul ik op basis van duizenden gesprekken met mannen, wat de beste manier is om te zien of een man échte bindingsangst heeft. Het zijn 3 dingen:

Video gekeken? Dan zijn er nog 10 andere dingen waar je op wilt letten.

Maar ik wil dat je eerst deze disclaimer leest:

• De kans dat hij bindingsangst heeft, is klein. Het percentage mannen dat gediagnosticeerd is met bindingsangst is namelijk niet zo groot.
• Het is een slecht idee om zelf de dokter te gaan spelen door labeltjes aan hem te plakken. Deze symptomen kunnen je een ruige inschatting geven, maar voor de definitieve conclusie zal je toch echt een specialist moeten inschakelen.
• Bij het maken van die inschatting is het belangrijk om te kijken naar clusters van gedragingen. Oftewel naar meerdere symptomen, in plaats van meteen in de paniek schieten omdat er 2 of 3 van de onderstaande kenmerken bij hem passen.

Zo. Na deze disclaimer.

13 Signalen waaraan je kan zien dat een man bindingsangst heeft

Nu is het tijd om je te leren hoe je bindingsangst kan herkennen:

1: Als je het over relaties hebt, raakt hij oprecht in de war

Kijk:

Een man die zegt dat hij bindingsangst heeft, maar in feite uit zijn nek kletst…

…die zal je uitgebreid willen vertellen dat hij nooit en te nimmer een relatie wil.

Zijn smoesje zal eruit rollen alsof hij het vijf keer voor de spiegel heeft geoefend – want dat heeft hij ook. Hij zal je in geuren en kleuren vertellen waarom hij geen relatie met je wil, en dat hij meer “tijd” nodig heeft.

De man die daadwerkelijk bindingsangst heeft daarentegen…

… die krijgt zowat een hartaanval als je al over relaties begint.

Of hij reageert heel gespannen, of hij reageert heel vaag.

Hoe het ook zij: hij is in ieder geval niet helder naar jou wat hij wil. Sterker nog: hij komt behoorlijk warrig over.

2: Hij geeft niet toe dat hij bindingsangst heeft

Mannen horen van staal te zijn. Emoties? Die zijn voor vrouwen. Warmte en liefde geven ze alleen aan hun vriendin, en alleen als het zo uitkomt.

Mannen willen niet overkomen als soft, en zich kwetsbaar opstellen. Daar houden ze niet van.

Iemand die echt bindingsangst heeft, zal dit daarom niet zo snel benoemen.

Dat komt omdat hij er verre van trots op is.

Het komt over als een zwakheid, en hij zal zodra hij erover begint vroeg of laat over zijn emoties moeten praten. Hier is elke man allergisch voor. En zodra hij zelf zegt dat hij bindingsangst heeft kan hij hier niet meer aan ontsnappen.

De man met bindingsangst zal zoveel mogelijk proberen te vermijden erover te praten. En als je hem ernaar vraagt, zal hij waarschijnlijk in de ontkenning schieten.

Hij is er in ieder geval niet trots op.

3: Hij heeft geen verklaring voor zijn gedrag

Een man die geen bindingsangst heeft, maar doet alsof, zal voor zijn gedrag een verklaring hebben.

Hij zal je uitleggen dat hij simpelweg niet toe is aan een relatie, en een hoop redenen geven waarom het op dit moment niet kan.

Of als je al in een relatie bent met hem, heeft hij overal een antwoord op.

Daar staat tegenover dat een man met bindingsangst je onbedoeld zal kwetsen, en daar niet echt op terug zal komen. Hij kan ook niet echt uitleggen waarom hij doet wat hij doet.

Hij weet alleen dat dit de enige manier is voor hem om ermee om te gaan.

4: Hij heeft negatieve of heftige ervaringen gehad met relaties

Bindingsangst komt niet uit de lucht vallen. Je wordt er niet mee geboren. En het is ook niet zo dat het bij heel veel manen voorkomt.

Nee, het gaat om een klein percentage mannen. Er kunnen ruwweg twee oorzaken zijn:

1. Een traumatische ervaring in het verleden.
2. Een psychische stoornis.

“Traumatisch” klinkt wat zwaar

Maar een man die een relatie had met een vrouw die vreemdging, kwalificeert al als zodanig.

Mijn favoriete voorbeeld is de klant die een vriendinnetje kreeg op zijn zestiende, en erachter moest komen dat zij vreemdging bij de vleet. Het gevolg was dat zijn hart in duizend stukjes viel, en hij de komende tien jaar niets van vrouwen wilde weten. Daarna was hij doodsbang om vrouwen ook maar enigszins dichtbij te laten komen.

Dit soort mannen zijn vooralsnog uitzonderingen.

De meeste mannen hebben niet zulke slechte ervaringen, of worden er niet door beïnvloed.

Een ander soort mannen zijn mannen die zware psychische problemen hebben.

Je kan hierbij denken aan mannen met een depressie of mannen die zwaar narcistisch zijn.

De bindingsangst manifesteert zich iets anders, maar het resultaat is hetzelfde: ze hebben er geen behoefte aan om een relatie aan te gaan, of het lukt hen gewoon niet.

5: Hij geeft continu commentaar op de relatie van andere mensen

Als je merkt dat een man continu opmerkingen maakt over de relatie van anderen, kan je daar meestal wel aan merken hoe hij over relaties in het algemeen denkt.

Mannen die relaties van anderen stom vinden, zitten zelf ook niet op een relatie te wachten.

Hier zijn natuurlijk gradaties in:

• Er zijn mannen die best een relatie willen, maar het niet eens zijn met de manier waarop de meeste relaties in elkaar zitten.
• En er zijn mannen die ronduit een hekel hebben aan relaties en alles wat erbij komt kijken, en er koste wat het kost bij uit de buurt willen blijven.

Mannen die constant het negatieve zien in relaties, kunnen er heel bang voor zijn.

Zijn angst ervoor zorgt dat hij alleen het negatieve ziet, en daar de nadruk op legt.

6: Hij ziet de positieve dingen van relaties niet

Sommige mannen zijn kniesoren en sikkeneuren. Ze zeuren gewoon een beetje als het op relaties aankomt. Dit is niet goed, dat is niet leuk.

Maar als puntje bij paaltje komt…

…willen ze net als iedere man een leuke relatie.

En als je een beetje doorvraagt, blijkt dat ze best leuke relaties achter de rug hebben. En dat ze er over het algemeen het nut van inzien.

Maar er zijn ook mannen die simpelweg geen positieve kanten zien

Of ze zien de negatieve kanten als zo groot en allesomvattend, dat ze het gevoel hebben er niet omheen te kunnen.

Dit kan een indicatie zijn dat hij bindingsangst heeft, omdat mensen met bindingsangst vaak slechte ervaringen in relaties hebben gehad. Of ze kunnen zich simpelweg niet voorstellen dat ze gelukkig zouden zijn in een relatie met een ander persoon.

7: Hij stelt zich niet kwetsbaar op

Een man die bindingsangst heeft, wil niet oprecht zijn.

Hij is immers bang om dichtbij iemand te staan, dus zal hij elke emotionele hechting proberen te vermijden.

Een manier is om jou belachelijk te maken of je af te wijzen als je toenadering zoekt. Veel makkelijker en onopvallender is het als hij helemaal geen emoties uit, of niet hardop uitspreekt hoe leuk hij je vindt.

Dit is trouwens wel een verschil met een man die nog nooit verliefd is geweest of moeite heeft met het uiten van zijn emoties. De meeste mannen vinden dit moeilijker dan vrouwen, dus als jouw vriend dit lastig vindt is het niet gezegd dat hij bindingsangst heeft.

Maar als je merkt dat hij enorm zijn best doet om geen “band” met je te krijgen en zijn gevoelens niet uit (of daar misschien bang voor is) dan weet je welke kant het op gaat.

8: Hij twijfelt voortdurend aan de relatie

De ene week wil hij bij je zijn, en de week daarop geeft hij je gemengde signalen en is hij van gedachten veranderd.

Het is als het liedje van Katy Perry:

Hij kan simpelweg niet kiezen – althans, zo lijkt het.

In feite is het een onbewuste poging de relatie te saboteren.

Je kan er wel een stempel op proberen te zetten, maar laten we wel wezen. In de praktijk komen jullie dichter bij elkaar naarmate jullie meer tijd met elkaar doorbrengen.

De hele tijd twijfelen is voor hem een manier om wat staat te gebeuren te saboteren, of om een makkelijke uitweg te hebben als hij je alleen maar gebruikt.

9: Hij geeft je het gevoel dat je te veel aandacht vraagt

Een man met bindingsangst zal je afwijzen omdat hij niet wilt dat je dichterbij komt. Dat is wat gemeen, want in plaats van eerlijk voor zijn onwil en onvermogen uit te komen legt hij het bij jou neer.

Dit kan hij bijvoorbeeld doen door je belachelijk te maken als je toenadering zoekt.

Hij kan je “needy” noemen, of je op een andere manier laten merken dat hij zich te goed voor je voelt.

Maar vergis je niet:

Komt dit gedrag voor samen met andere dingen in dit artikel, dan ben jij niet te needy…

…maar heeft hij simpelweg last van bindingsangst.

10: Hij heeft nooit eerder een lange relatie gehad

Een man die alleen maar korte relaties heeft gehad, is of heel onhandig, of heel onaantrekkelijk of wil simpelweg geen lange relatie.

Als je merkt dat het dit laatste is, dan zou ik even goed opletten.

Hij zou ook een player kunnen zijn, maar dan valt hij in de eerste (onhandige) categorie.

11: Hij brengt veel meer tijd door met zijn vrienden dan met jou

Elke man heeft tijd nodig met zijn vrienden, en wil niet het gevoel hebben dat hij onder de plak zit.

Sterker nog: hij wil zich een stoere en onafhankelijke man voelen.

Daarvoor is het soms nodig dat je hem laat aanscharrelen in zijn mancave, of hoe hij die ranzige garage of stinkende zolder dan ook noemt waar hij zijn achterhaalde hobby’s uitoefent.

Maar een man met bindingsangst zal effectief zijn best doen om geen tijd met jou door te brengen, en in plaats daarvan liever met zijn vrienden op stap gaan.

12: Tegen anderen schept hij op over jou, tegen jou doet hij lomp

Hij kan trots zijn dat je zijn vriendinnetje wil zijn (of er in ieder geval je best voor wil doen)…

…maar als jullie dan alleen zijn, doet hij koud en afstandelijk of hij is ronduit gemeen tegen je.

Misschien vindt hij je wel echt heel leuk, alleen kan hij het maar niet verdragen om dicht bij je in de buurt te zijn. Waardoor hij verbaal om zich heen begint te meppen.

Dat schiet natuurlijk voor niemand op.

13: Hij vermijdt om het “officieel” te maken

Wil hij er absoluut niet over praten? En misschien heeft hij zelfs voorgesteld om een friends with benefits (FWB) te hebben.

Dan is dit misschien een indicatie dat hij je niet leuk vindt en onbereikbaar voor je is.

In zo’n geval zal de man met bindingsangst tijd met je willen doorbrengen…

…maar als het te serieus wordt, krijgt hij koudwatervrees.

Zo schiet het nooit op, en weet je nooit echt goed waar je aan toe bent.

Een andere optie is dat  het pas uit is met zijn ex-vriendin en hij nog steeds gevoelens voor haar heeft, en daarom nog niet toe aan is aan een relatie met jou.

Conclusie

Nogmaals: Het is geen goed idee om zelf een labeltje aan een man te plakken. Dat kan je beter over laten aan iemand die daar jaren voor heeft gestudeerd.

Wat je moet doen als je een man datet met bindingsangst

Ik wil je nu aanraden om dit artikel te bekijken over hoe je een man met bindingsangst ertoe kan brengen zich te binden aan jou. Het gaat dieper in hoe je met een man met bindingsangst om moet gaan, en hoe je hem zover kunt krijgen dat hij een serieuze relatie met je wil.

Er is een manier om de mannen met ‘neppe’ bindingsangst over te halen voor een serieuze relatie

Er zijn heel veel mannen die bindingsangst als smoesje gebruiken omdat ze je waarschijnlijk nog niet leuk genoeg vinden en nergens aan vast willen zitten.

De beste manier om hier wat aan te doen, is dus ervoor zorgen dat hij je WEL leuk genoeg gaat vinden. Dat hij wél een serieuze met relatie met je aangaat.

Je doet dit door het Mannengeheim toe te passen. Een ontzettend simpel trucje waardoor mannen die geen relatie willen, dat opeens wél willen (en daarnaast helpt het ook bij mannen met échte bindingsangst).

Benieuwd naar hoe het werkt? Meld je hieronder aan en ontvang de uitleg gratis in je inbox: