13 Signalen Dat Je Relatie Ten Einde Is & Wat Te Doen

• Wat als een van jullie niet meer van de ander houdt?
  
• Of wat als je het gevoel hebt dat jullie relatie ten einde loopt?
• Moet je jullie relatie proberen te redden?
• Of is het toch beter om de relatie te beëindigen en een nieuw hoofdstuk te beginnen?

Een van de moeilijkste beslissingen in het leven is of je iemand moet laten gaan, of dat je met deze persoon samen moet blijven.

Gevoelens, gedachtes en emoties zeggen allemaal wat anders en maken de beslissing niet makkelijker.

En dan moeten we niet vergeten dat er mogelijk omstandigheden zijn die de zaak nog moeilijker maken.

Misschien…

• Zijn jullie getrouwd en hebben jullie kinderen.
• Hebben jullie en lange geschiedenis samen met fantastische momenten.
• Ben je zwanger.
• Is hij in theorie de perfecte partner voor je, maar ‘mist’ hij iets waar je naar op zoek bent…

Wat het ook moge zijn…

Een ding is zeker:

Hoe langer je wacht met het nemen van het besluit, hoe moeilijker het zal worden.

Je zal nu eenmaal vroeg of laat een beslissing moeten nemen.

En dat is waar ik je mee ga helpen.

Voordat we beginnen, ik ben niet zomaar iemand die je dit vertelt.

Ik coach al sinds 2008 mannen én vrouwen in de liefde en heb honderden mensen geholpen om bij de ware te blijven, maar ook om te ontsnappen uit relaties die toxisch waren.

Dus let op. Het is jouw relatie.

De keuze tussen uitmaken of niet is misschien wel een van de belangrijkste van je leven.

In dit artikel leer ik je:

• Hoe je weet of je relatie ‘op’ is, aan de hand van 13 duidelijke signalen
• Hoe je je relatie of huwelijk kan redden, als dat is wat je wenst.
• Hoe je voorkomt dat jij en je partner steeds verder uit elkaar groeien.
• Wanneer het beter is om de relatie te beëindigen, zelfs als je van hem houdt.

Hoe weet je of de relatie geen zin meer heeft? 3 Duidelijkste signalen

Bekijk eerst deze video waarin ik je de 3 duidelijkste signalen geef waarbij je relatie echt voorbij is:

De 3 duidelijkste signalen gezien in de video?

Top. Hieronder vind je de andere signalen.

De 13 signalen dat de liefde op is en de relatie geen zin meer heeft

Signaal 1: Er is geen emotionele connectie meer tussen jullie

In veel relaties die wat minder gaan, is er al even geen vonk meer. De aantrekkingskracht is weg tussen jullie.

Misschien denk je dat jij niet meer houdt van je man. Of misschien heeft je man gezegd dat hij niet meer van je houdt of je niet leuk meer vindt.

Dat kan gebeuren, en betekent niet direct dat jullie relatie geen zin meer heeft als met ‘houden van‘ de vonk wordt bedoeld.

Maar het is foute boel als je niet meer open en kwetsbaar ten opzichte van je partner durft te zijn. Of hij niet meer naar jou.

Want een van de bouwstenen van een gelukkige relatie, is dat je beide open durft te zijn tegen elkaar. Je durft te delen wat je denkt en voelt met elkaar. Dat zorgt voor een emotionele connectie.

Als je dus opmerkt dat jullie minder leuke gesprekken hebben en minder diepgaande gesprekken hebben, dan kan het betekenen dat de band tussen jullie verslechtert is.

• Als je merkt dat je uit jezelf geen behoefte meer voelt om dit soort dingen met hem te delen, dan betekent het misschien dat je geen emotionele connectie meer met hem wilt.
• Andersom wil je ook ontdekken of hij nog wel die behoefte heeft. Probeer dus weer wat diepe gesprekken aan te knopen met hem. Wees zelf kwetsbaar, en kijk of hij zich ook kwetsbaar opstelt. Als hij dat nog wel doet, weet je dat jullie problemen misschien niet liggen aan de emotionele connectie, maar aan de ‘vonk’.

Signaal 2: Je hebt de hoop opgegeven

Kijk:

Als je in een uitzichtloze situatie zit, dan is dat een belangrijk kenmerk dat je relatie voorbij is.

Er zijn namelijk veel dingen die een relatie kan overleven.

En er zijn ook veel verschillende redenen waardoor het stuk kan lopen tussen jullie.

Maar die kunnen ook allemaal overwonnen worden (alhoewel dat bij de meer extreme redenen minder voorkomt).

Denk aan de volgende scenario’s:

• Vreemdgaan van één van de partners. (Lees hier waarom mannen vreemdgaan)
• Een familielid dat komt te overlijden, waarbij één van de partners in diepe rouw verkeert.
• Financiële problemen waardoor jullie het samen steeds zwaarder krijgen. (Lees deze 7 tips bij relatieproblemen door geld, schulden of financiën)
• Een partner die ernstig ziek wordt.
• Als één van jullie last heeft van een psychische stoornis. Denk hierbij aan depressie of narcisme.
• Een relatie waarbij je te maken hebt met een foute man of een man die totaal niet wil veranderen.
• Een miskraam of een afgebroken zwangerschap.

Nogmaals: Dit zijn allemaal situaties die overwonnen kunnen worden.

Het gebeurt regelmatig, maar het is wel moeilijk.

Je zal dus alle zeilen bij moeten zetten als je wilt dat je relatie niet voorbij is.

Maar wanneer je alle hoop op een goede afloop hebt opgegeven, dan is je relatie simpelweg niet te redden.

Je zal alle moed en kracht moeten opbrengen om ervoor te vechten. En als je die lange adem niet meer hebt, kom je niet meer boven. Dan is het voorbij.

Hoeveel jullie ook van elkaar houden.

Signaal 3: Jullie seksleven is op sterven na dood

Weet je het verschil tussen goede vrienden en een koppel?

Het is intimiteit.

En seks is daar een belangrijk verlengstuk van.

Zijn jullie dan nog wel een stel? Of gaan jullie meer richting kameraadschap.

Veel twijfels kunnen ontstaan, omdat er geen intimiteit meer is in de slaapkamer.

Seks is nou eenmaal heel belangrijk.

Dus als het niet goed gaat in jullie slaapkamer, zal het ook niet goed gaan in jullie relatie.

De vraag is:

Wat doe je eraan?

Ik weet dat je nu niet in de stemming bent om je uit te sloven voor hem in de slaapkamer, maar let op:

• Een man heeft seks nodig om zich goed over zichzelf te voelen. 
  Ook al doet hij alsof het hem niet uitmaakt.
  Hij heeft het nodig om zich sterk en gewaardeerd te voelen.
  Als hij dat niet met jou kan voelen, is het moeilijk voor hem om waarde te hechten aan de relatie.
• Wil je echt bij iemand zijn die je niet kan bevredigen?
  Als je weet dat het niet klikt tussen jou en je partner, kan je er maar beter aan werken.
  Voordat het een keer misgaat met iemand anders.
• Koppels die helemaal geen seks hebben, verliezen vaak de passie in de relatie.
  Het kan zijn dat één van de twee de zin verliest

Doe dit om je seksleven nieuw leven in te blazen

• Los het onderliggende probleem op. Er zijn heel veel redenen die voor een gebrek aan intimiteit zorgen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat jullie allebei moe zijn na een lange dag werken. Hij zou ook een erectiestoornis kunnen hebben. Of het is iets heel anders. Feit blijft dat je het probleem bij de wortel moet aanpakken.
• Zoek uit wat hij echt wil in bed. In vele gevallen kan een ingekakt seksleven aangepakt worden door nieuwe dingen te proberen. Lees hier de 17 onverwachtse dingen die een man wil in bed, maar je nooit zou vertellen.
• Neem initiatief. Wacht niet totdat hij “er zin in heeft”. Zet je ego opzij en wees niet bang dat hij je gaat afwijzen, want onverwachts hem verrassen is een van de beste manieren om je man gelukkig te maken. We raden onze vrouwelijke cliënten altijd aan om de website www.meesterminnares.nl aandachtig door te lezen.
• Breng de passie terug. Hoe je dat doet, lees je in dit artikel.

Test of jij hem nog wil

Ik wil iets van je vragen. Denk eens terug aan de allereerste keer dat jij naar bed ging met je partner.

• Hoe voel je je nu?
• Waar denk je aan?
• Wat voor gevoelens krijg je?
• Zijn die gevoelens goed?

Als je plezierige gevoelens hierbij krijgt, ben je nog steeds seksueel aangetrokken tot hem. Zo niet

Signaal 4: Je kan zijn slechte gewoontes niet tolereren

Psycholoog Michael Cunningham heeft 160 koppels bestudeerd en ontdekt dat mensen hun slechte gewoontes of irritante gedragingen onderdrukken tijdens de datingfase. Maar zodra je een relatie hebt, komen deze uiteindelijk te voorschijn.

” Wanneer je aan het daten bent, ben je extra waakzaam. Zodra er toewijding te bespeuren is, ga je ontspannen.” 

Misschien wordt je gillend gek van je man doordat hij:

• Luid kauwt.
• Zijn vieze sokken op de grond laat liggen.
• De toiletdeksel niet naar beneden doet.
• Met zijn vieze voeten op meubels leunt.
• Rookt.
• Een klootzak wordt als hij drinkt.
• Snurkt.
• Belangrijke data vergeet, zoals je verjaardag, jullie jubileum enz.
• Luid boert en ruft.
• Naar andere vrouwen kijkt

Het ding is.

Wat hij doet, is het probleem niet. Het is jouw interpretatie die het betekenis geeft en het persoonlijk maakt. Het is makkelijk om elk gedrag persoonlijk op te vatten, ongeacht of het bewust of onbewust was.

Je maakt hierdoor snel de denkfout als je ervan uitgaat dat hij niet om je geeft, omdat hij “namelijk wel [het irritante gedrag] niet zou doen, als hij werkelijk van mij zou houden.”

Maar zo simpel is het niet.

Eerlijk gezegd doet hij dit soort dingen ondoordacht, onbewust en is het aangeleerd tijdens zijn vroege jeugd. Dit soort gedrag is diep geworteld in ons. Er is een grote kans dat het niet eens in hem opkwam dat zijn gedrag jou stoort.

Hoe om te gaan met ‘slechte gewoontes’

Vraag jezelf het volgende af:

Is het echt het einde van de wereld?

Wat als je de relatie hiervoor beëindigt en je hem nooit meer gaat zien? Of wat als hij plotseling komt te overlijden?

Wat zou je ervoor over hebben om hem bij jou in de buurt te hebben alleen al om zijn luid gesnurk te mogen horen of om zijn vieze sokken op de grond te vinden?

Accepteer dat niemand perfect is en kader de situatie opnieuw door er vanuit een ander perspectief naar te kijken.

• Hij legt zijn voeten op meubilair -> het is fijn om te weten dat hij veilig thuis is en niet met zijn vrienden op kroegentocht.
• Hij vergeet belangrijke data -> hij is liefdevol en zorgzaam op heel veel andere manieren.
• Hij is rommelig en gooit zijn vieze kleding op de grond -> het is fijn dat hij mij helpt met de afwas en andere huishoudelijke taken.
• Hij kijkt naar andere vrouwen -> het is fijn om te weten dat mijn man – omringt door al deze vrouwen – zich weet te beheersen en trouw is aan mij.

Hier is een stappenplan dat je kan gebruiken om zijn manieren te veranderen:

1. Kaart het aan op een liefdevolle en respectvolle manier. Als je het nog niet eerder benoemd hebt, doe dat dan zodat hij de kans krijgt om het probleem op te lossen.
2. Vraag hem of jij ook vervelende gewoontes hebt. Op die manier kunnen jullie samen als team werken aan jullie persoonlijke gewoontes door elkaar te ondersteunen. Met dit plan van aanpak portretteer jij jezelf niet als “de perfecte partner”, die ‘beter is, dan hij” en zonder tekortkomingen.
3. Lees ook dit artikel over hoe eenvoudig het gedrag van je partner kan veranderen.

Dus voordat je hem dumpt omdat je man in zijn ondergoed door het huis loopt….

Heb geduld en geef het tijd.

Waar trek je de grens?

Als je het stappenplan hebt doorlopen en:

• Hij niet bereid of in staat is om te veranderen
• Als jij niet in staat bent om vrede te hebben met zijn onwil of onvermogen te veranderen

…Dan is het waarschijnlijk beter voor jullie beiden om een partner te vinden waar jullie deze problemen niet mee hebben. Hij kan iemand vinden die zijn slecht gedrag niet erg vindt. En jij kan iemand vinden die deze slechte gewoontes niet heeft.

Maar pas op: Iedereen heeft zo zijn gebreken. En normaal gesproken krijg je die pas te zien als je al een relatie hebt.

Signaal 5: Jullie doen geen leuke dingen meer

Als…

• Jullie niets anders meer doen dan thuis blijven en de hele dag Netflix kijken.
• Jullie niet meer op date gaan.
• Jullie geen leuke dingen meer doen als koppel.

Dan is dat een duidelijk teken dat je relatie in gevaar is.

Waarom?

Omdat je als koppel verbinding maakt door ervaringen samen te beleven en herinneringen te creëren. 

Dit is namelijk hoe je een sterke band met iemand vormt.

• Of het nou komt door een uur lang durend kussengevecht in de slaapkamer.
• Of door samen naar een kinderboerderij te gaan.
• Of samen een citytrip te maken.

Als je dit soort dingen nu niet meer doet in je relatie, dan zijn dit het soort nieuwe ervaringen die je als eerste wil gaan herintroduceren.

Echter, als je pogingen falen en je partner alle voorstellen afslaat, dan is dit een heel duidelijk signaal dat je relatie niet stand zal houden.

Als dit de verveling niet stopt

Hoeveel je ook van iemand houdt, mensen hebben nieuwe prikkels nodig.

En als die niet vanuit de relatie komen, dan maar van daarbuiten.

Dus als je poging om samen weer leuke dingen te doen strandt, is de kans groot dat je op zoek gaat naar die prikkels van buitenaf. Meestal is het dan beter om de relatie te beëindigen voordat jij je partner gaat kwetsen.

Signaal 6: Je neemt geen initiatief meer omdat hij toch geen zin heeft

Een goede relatie is wederkerig. Jij stelt de ene keer iets voor, hij de andere keer. Of hij stelt altijd dingen voor, maar jij vindt die ook leuk. met als gevolg dat jullie allebei tevreden zijn.

Maar wanneer jij de hele tijd dingen wil ondernemen en hij hier geen zin in heeft, dan botsen jullie belangen.

De kans is heel groot dat jullie relatie hierdoor geen stand houdt.

Simpelweg omdat jullie niet meer de eenheid kunnen vormen die jullie ooit geweest zijn.

Er is namelijk niets frustrerender dan je partner meevragen naar iets, en te horen krijgen dat hij er geen zin in heeft.

Wat de reden is, maakt niet uit.

Gebeurt het te vaak en brengen jullie te weinig tijd samen door, dan is het goed om jezelf af te vragen of jij met deze man voor de rest van je leven samen wil blijven.

En dat vooral als het je niets meer kan schelen omdat je het gevoel hebt dat hij toch elk idee van tafel veegt.

Signaal 7: Je ziet hem niet meer als de vader van je kinderen

Stel je fantaseert over je gezinsleven voor de komende twintig jaar.

Horen daar kinderen bij?

En zo ja, denk je dat je man een goede vader zou zijn?

Zodra je het gevoel krijgt dat het toch niet zo’n goed idee is om samen met je man kindertjes te maken, weet je dat het de verkeerde kant op gaat.

Want een kinderwens, en dat je op een lijn ligt, is enorm belangrijk.

Botst deze wens? Lees dan hier hoe je relatieproblemen bij een kinderwens kan oplossen.

Misschien wil je nu nog geen kinderen die door je huis rennen, maar de meeste mensen willen dit uiteindelijk wel.

Als je man hier niet aan mee wil doen, of jij wilt hem simpelweg niet als de vader, dan kan je nog zoveel van hem houden…

…je zal toch afscheid van hem moeten nemen.

Aan het eind van de dag levert het meer op om ook de mogelijkheid van kinderen open te houden, in plaats van samen te zijn met een man waarmee je dat niet zou willen.

Signaal 8: Je kan je niet voorstellen dat jullie samen oud worden

Deze heeft veel te maken met de vorige.

Ben je met een man die je wel OK vindt, maar waarvan je weet dat je niet oud met hem wil worden…

…dump hem dan. Nu.

Ik verwacht niet dat je dit na twee dates weet. Hetzelfde geldt voor je kinderwens.

Maar het is belangrijk om er rekening mee te houden, en goed bij jezelf na te gaan wat je wilt in het leven.

Vraag jezelf af of jullie hetzelfde willen op het gebied van:

• Financiën
• Carrière
• Waar je wilt wonen
• Hoe je je vrije tijd wil doorbrengen

Waarom het gevaarlijk is om bij iemand te blijven hangen waar je niet oud mee wilt worden.

Vooral jonge vrouwen hebben de neiging om relaties te hebben met mannen die niet echt ‘relatiemateriaal’ zijn.

Dit soort mannen zijn wel spannend. Waarschijnlijk zijn ze ook goed in bed. Of ze zijn beter dan “helemaal geen vriend hebben”.

Maar om nou een relatie te hebben met iemand voor de lol, de seks of simpelweg om niet alleen te zijn, is nooit een goed idee. Zeker niet als je eigenlijk niets liever wil dan een betekenisvolle, langdurige relatie.

• Je raakt waarschijnlijk emotioneel aan hem gehecht, waardoor het steeds moeilijker zal worden om hem los te laten.
• Omdat je met hem bent, sta je niet open voor de juiste man. Hoe langer je niet beschikbaar bent, hoe groter de kans wordt dat je de man misloopt die perfect bij je past.

Je herkent deze redenering vast van mijn artikel over waarom ‘Friends with Benefits’- relaties ronduit schadelijk zijn voor vrouwen. Dezelfde logica speelt hier ook:

Als jij jezelf niet oud ziet worden met hem, dan is het beter om het nu te beëindigen. Jouw relatie gaat namelijk vroeg of laat sowieso naar de filistijnen. Saboteer jezelf dan niet (en je kansen op het vinden van de juiste man) door langer dan nodig in deze relatie langer te blijven.

Signaal 9: Je vertrouwt hem niet meer

Stel, je man is vreemdgegaan. Of jij hebt je daar schuldig aan gemaakt.

Of hij heeft om andere redenen tegen je gelogen.

Er zijn genoeg omstandigheden waarin dit valt recht te zetten.

Je kan nooit wegnemen wat er is gebeurd, maar er zijn manieren om elkaar weer te leren vertrouwen.

Zelfs mensen wiens partner een langdurige affaire heeft gehad, kunnen het vertrouwen in hun relatie herstellen.

Maar dit lukt niet altijd.

In sommige gevallen komt het vertrouwen gewoon niet meer terug.

De relatie zal niet meer zijn zoals het was. Niet door overspel, maar doordat het vertrouwen geschaad is.

Ik raad je zeker aan om het te proberen.

Maar als je niettemin een manier kan vinden om hem weer te vertrouwen , dan zal je relatie op een gegeven moment stranden, en dan is het beter om dit liever vroeger, dan later te laten gebeuren.

Dit hangt ook nauw samen met het volgende signaal.

Signaal 10: Je kan hem niet vergeven

Stel, hij heeft iets gedaan wat ongelofelijk slecht was.

Of het was redelijk slecht, maar je bent gewoon erg gevoelig voor dit in het specifiek. Dan is het de bedoeling dat je hem vergeeft.

Want doe je dat niet, dan betekent dit dat de relatie aan een vroegtijdig einde zal komen.

Als wetenschappers kijken wat een relatie gezond maakt, dan blijkt keer op keer dat vergeving een grote rol speelt.

Het zorgt ervoor dat mensen door de hobbels heen komen die nou eenmaal horen bij een relatie.

Het maakt niet uit hoeveel beren je op de weg ziet, zolang je een sluiproute hebt om ze te vermijden.

Vergeving is één van die sluiproutes.

Ik weet dat het moeilijk is.

Zeker als hij echt iets stoms heeft gedaan, heb je misschien geen idee of je het hem zou moeten vergeven – en of je dat wel wil.

Geen probleem.

Misschien ben je klaar om het uit te maken.

Maar merk je dat je ondanks de nare omstandigheid niet weg wil bij je man, dan zal je moeten leren te vergeven.

En natuurlijk geldt dit ook andersom, zoals bij alle punten.

Stel dat jij een affaire had met je baas of was verliefd op een ander zonder dat je vriend het wist… Hij komt erachter, en na een half jaar heeft hij nog steeds geen manier gevonden om je te vergeven.

Ook in dat geval heeft het geen zin om nog in de relatie te blijven.

Signaal 11: Jullie doen geen lieve dingen meer voor elkaar

Ja, er zijn nog meer signalen die voorspellen of je relatie het lang zal volhouden of niet.

Een belangrijke is of jullie nog lieve dingen doen voor elkaar.

Het gaat hierbij niet om hotelovernachtingen, vakanties of elkaar nieuwe auto’s cadeau doen, maar om de kleine dingen.

Bijvoorbeeld:

• Haal jij een lekker kopje koffie voor hem als hij thuiskomt van het werk?
• Neemt hij af en toe een bosje bloemen voor je mee?
• Geeft hij je af en toe een cadeautje, zomaar om niets?
• Verras jij hem af en toe met iets liefs, zoals ontbijt op bed?

Dit soort lieve gebaren zorgen ervoor dat de ander weet dat je hem waardeert.

Ze tonen aan dat je hem erg leuk vindt.

Het stelselmatig doen van lieve dingen zorgt ervoor dat je partner niet vergeet dat je van hem houdt.

Die attentheid over en weer zorgt ervoor dat je partner zich goed blijft voelen over jou en over de relatie.

Dus als je merkt dat jullie allebei dit soort lieve dingen niet meer voor elkaar doen, en je ziet ook geen verbetering na wat pogingen, dan is dit een heel duidelijk teken dat je huwelijk of je relatie over is.

Signaal 12: Je droomt erover om vrijgezel te zijn

• Zit je in een relatie die niet lekker loopt?
• En merk je dat het steeds meer de verkeerde kant op gaat?

Dan zou het me niets verbazen als je steeds meer begint te dromen van een vrijgezel leven.

Hoe die dromen eruitzien, verschilt van persoon tot persoon.

Maar het is geen goed teken wanneer je er niet meer van droomt om bij je partner te zijn, en in plaats daarvan fantaseert over een leven zonder hem.

Signaal 13: Je zoekt ruzie

Dit is iets wat ik weet van mijn mannelijke coachingsklanten.

Als zij te maken hebben met een vrouw die niet meer verder wil, maar die het niet durft uit te maken, ontstaan er vaak ruzies.

Dat komt omdat de vrouw er eigenlijk onderuit wil, maar de stap niet aandurft.

Ze is dan geneigd om het zo ongemakkelijk mogelijk voor hem te maken, en naar een manier te zoeken om hem af te schrikken.

Vraag jezelf af:

• Merk je dus dat je ruzie begint te zoeken, en dat ook helemaal niet erg vindt?
• Merk je dat de ruzies eigenlijk om niets gaan?
• En dat het meer ruzies zijn om het ruzie maken zelf?

Dan weet je dat het tijd is om er een einde aan te breien.

Wat moet je nu doen?

Als het goed is heb je voor elk van de 13 signalen (en de 3 signalen uit de video) een lijst gemaakt met wat wel en niet goed is aan je relatie.

En als het er minder goed voor staat, is de eerste vraag die jij je moet stellen altijd:

Wil ik deze strijd voeren?

Zo ja, ga er dan vol voor.

Als je dit niet wil of kan, maak het dan uit.

Jij bent de enige die deze keuze kan maken.

Maar als ik je nog één advies mee mag geven:

Kies altijd voor je eigen geluk.

Als je het uit gaat maken

Lees dan dit artikel waarin ik je uitleg hoe je het uitmaakt zonder hem te kwetsen.

Als je de relatie gaat proberen te redden

Ik raad je aan dit artikel te lezen over wat je moet doen om je relatie te redden als het mis gaat.

En meld je misschien aan voor Het Mannengeheim. Dat zal je helpen om mannen (en dus jouw partner) beter te begrijpen en geeft je handvaten om hem weer verliefd op je te maken.

Je kan het hieronder gratis en privé downloaden.

Liefs,

Tim Veninga