Getrouwd Maar Verliefd Op Een Ander? Dit Is Wat Je Nu Kan Doen

In dit artikel leer je:

• Dat je er 100% verantwoordelijk voor bent als je besluit jouw hart en dat van je partner te breken door vreemd te gaan.
• Maar dat jij je niet hoeft te schamen dat je erover fantaseert, verliefdheid is nou eenmaal sterk.
• Wat je nu moet doen als je ineens verliefd bent op een ander terwijl je getrouwd bent.
• Of je het wel of niet moet opbiechten aan je partner – en hoe dan.
• …en nog veel meer.

Maar bekijk deze video voor je verder leest:

Waarom verliefd zijn op een andere man terwijl je getrouwd bent, helemaal niet gek is…

Dit kan je altijd overkomen als je getrouwd bent. Het maakt niet uit hoe lang. Soms als je nog moet trouwen, soms als je al 30 jaar getrouwd bent. Het gebeurt zelfs als je zwanger bent – althans, bij sommige vrouwen.

Het is vervelend om mee te maken, zeker als je het er met niemand over kan hebben. Het is een verwarrende situatie, waarin het niet makkelijk is om te weten wat je moet doen (en of je wat moet doen).

Als je gelukkig bent met je echtgenoot, samen kinderen hebt en helemaal niet overwoog om van hem te scheiden…

… wat doe je dan als je vlinders in je buik voelt voor een willekeurig andere man?

In dit artikel leg ik je uit wat je moet doen. Gebaseerd op jarenlange ervaring als datingcoach.

Ik weet dat veel vrouwen een schuldgevoel krijgen, samen met de verliefdheid.

Of dat ze depressief en eenzaam worden, door het dragen van dit geheim. Daarom vind ik het belangrijk om antwoord te geven op veelvoorkomende vragen zoals: Moet je het uitmaken met je man? Het wel of niet vertellen? Een affaire beginnen?

In dit artikel leer je precies wat je wel (en niet) moet doen aan de hand van 7 tips.

Komt ie:

Tip 1: Verliefd worden op een ander gebeurt nou eenmaal

Veel vrouwen denken dat ze de enige zijn.

Dat er verder niemand is die voor dit probleem komt te staan. Daardoor kunnen ze zich erg eenzaam voelen, en bang zijn om het met vriendinnen te delen.

Ook denken ze dat het direct een reden is om te scheiden. In plaats van te kijken naar symptomen of signalen die laten zien of jij en je partner uit elkaar zijn gegroeid, gaan ze weg omdat ze verliefd zijn op iemand anders.

Leestip: In dit artikel lees je de symptomen en signalen van uit elkaar groeien in een relaite.

Dit is een gevaarlijke denkwijze

Want je relatie kan hartstikke goed zijn wanneer je verliefd op iemand anders wordt. Die twee hebben weinig met elkaar te maken.

Het is een publiek geheim dat iedereen in een huwelijk weleens verliefd op iemand anders wordt. Waarom denk je dat zoveel mensen vreemdgaan? Waarom denk je dat zoveel mensen scheiden van elkaar als er een ander in het spel is?

Het is niet zo dat verleidingen buiten het huwelijk opeens verdwijnen als je met je vingers knipt.

Meer lezen over waarom mensen tegenwoordig zo veel scheiden? Hier is een artikel met de 7 meest voorkomende oorzaken dat mensen het huwelijk beïndigen.

Tip 2: Voel je niet schuldig

Dat je verliefd wordt op een ander is vervelend. Je kan er weinig aan doen. Je emoties heb je nou eenmaal niet onder controle.

Maar wat je wel onder controle hebt, is de reactie op je emoties.

Van mij hoef je helemaal niet jezelf op je kop te geven omdat je verliefd bent geworden op iemand anders.

Liefde is hartstikke mooi. En er is niets mis met een gevoel. Daarbuiten heeft het ook weinig zin om je op te vreten: dat verandert niets aan de situatie.

Maar waar jij wel op mag letten, is dat je er niet naar handelt.

Want je denkt misschien dat die nieuwe man geweldig is…

…maar van een afstandje is alles mooier dan het lijkt.

Tip 3: De andere man lijkt mooier dan dat hij is

Kijk:

Je bent jaren getrouwd met je huidige man. Je kent hem van voor tot achter, en weet precies wat je wel (en niet) aan hem hebt. Je kent al zijn nare eigenschappen, en ziet hem op zijn meest oncharmante momenten.

Daarnaast is het moeilijk om heel lang aangetrokken te blijven tot dezelfde man.

Je komt op het punt van “houden van”, wat simpelweg minder spannend is dan een nieuwe liefde.

Want als je die nieuwe vlam afzet tegen je echtgenoot, ziet die nieuwe man er een stuk interessanter uit:

• Nare eigenschappen zie je niet. Je kent hem te kort om in te schatten wat zijn nare trekjes zijn. Die zie je pas nadat je iemand maanden of jaren kent.
• In de eerste fase dat een man en een vrouw elkaar leren kennen, proberen ze elkaar te versieren. Je weet niet hoe iemand echt is tot je wat langer een relatie hebt.
• Je wordt ongetwijfeld een beetje van je voeten geveegd door de charmes van deze man en hoe hij met je omgaat. Een nieuwe man kan je makkelijker betoveren dan een man die je al jaren kent.
• Alles wat anders is, is weer spannend en leuk. Je huidige man is zo bekend terrein, dat je helemaal geïnspireerd kan raken door zo’n nieuw exemplaar.

Jouw vooroordeel:

Al met al lijkt een nieuwe man in alle opzichten beter dan je huidige echtgenoot.

Maar dat betekent niet dat het zo is.

Je bent bevooroordeeld – en die bevooroordeeldheid valt positief uit voor je crush.

Stel, in theorie, dat je scheidt van je echtgenoot. Je begint een relatie met deze nieuwe man. Je doet dat op basis van zijn versierpoging, en van de persoonlijkheid die hij in deze korte tijd laat zien. Terwijl je veel meer weet van de man met wie je getrouwd was, en dus weet hoe hij is als je een lange relatie met hem hebt.

Een nieuwe man heeft alleen zin als je oude man echt niets waard is. Als je namelijk vindt dat deze het wel aardig doet, of juist heel goed, dan stop je die relatie in ruil voor een man waarvan je nog moet zien of het wel goed loopt.

Tip 4: Geef het tijd

Tijd heelt niet alleen alle wonden…

…het zorgt er ook voor dat verliefdheid over gaat.

Daarna kan het omslaan in houden van, als je op de juiste manier met je partner omgaat (en hij met jou).

Dus als je lang genoeg wacht, ben je vanzelf niet meer verliefd op die nieuwe man. Je vergeet hem.

Leestip: Waarom Verliefdheid Over Gaat (+ Wat Het Betekent)

Tip 5: Breng zo min mogelijk tijd met de andere man door

Als je verliefd wordt op een andere man kan je een paar dingen doen:

Optie 1: Zoveel mogelijk tijd met hem doorbrengen

Als hij je een appje stuurt of je wat wil drinken, zeg je: “Ja, natuurlijk! Laten we gaan!”

Je springt in de auto, rijdt zo snel mogelijk naar hem toe om een wilde tijd te beleven. Je gaat hem leuker vinden en wanneer je weer thuiskomt zie je onmiddelijk het contrast met je huidige man.

Optie 2: Zo min mogelijk tijd met hem doorbrengen

• Als die nieuwe man een appje stuurt of je wat wil drinken, reageer je niet.
• Je reageert ook niet als je hem tegenkomt in de supermarkt, en je na roept.
• Als het je collega is, kan je hem niet altijd ontlopen. Je ziet hem op je werk, en hij vraagt je daar mee uit. Je zegt: “Nee, sorry, heb ik geen behoefte aan. Verder vind ik het niet professioneel van je.” Om dan verder te lopen.

Ja, optie 2 kost zelfbeheersing.

En optie 1 is misschien een klein beetje overdreven.

Maar als je niet wil dat je met die man in zee gaat, en als je jouw verliefdheid wil tegenhouden, is dat de keuze die je moet maken. Alles wat je contact met hem een stukje verder brengt – oftewel, iedere vorm van tijd met hem doorbrengen of iedere vorm van hem aandacht geven – moet je niet doen.

Je denkt dat mannen en vrouwen vrienden kunnen zijn?

Dan heb je het mis en hier lees je waarom het een slecht idee is om te denken dat mannen en vrouwen vrienden kunnen zijn.

Onthoud: Hoe meer energie je steekt in de verliefdheid, hoe groter hij wordt.

En hoe meer tijd je in die man steekt, hoe groter de kans dat het misgaat.

Hij zal blijven proberen zolang je hem aandacht geeft. Je kan het vuur doven door het geen zuurstof te geven, en dat is precies wat je moet doen als je niet wilt dat er wat uit voortkomt.

Tip 6: Praat er niet over met je partner

Er zijn heel veel psychologen van de koude grond in Nederland. Je vindt ze vooral op verjaardags- en familiefeestjes. Ze komen met uitspraken over dat liefde blind maakt, dat liefde op het eerste gezicht bestaat en andere fratsen.

Eén van hun favoriete uitspraken is dat zij hun partner alles kunnen vertellen, en dat het altijd goed komt.

Dat mag misschien zo zijn…

…maar waarom zou jij je partner willen vertellen dat je verliefd bent op iemand anders?

• Zijn gevoelens zullen op hol slaan. Hij kan boos worden, of juist heel verdrietig. Terwijl jij en ik weten dat een verliefdheid terwijl je getrouwd bent, heel normaal is, en dat het vanzelf overgaat. Waarom zou je hem dit aandoen? Je kwetst hem hiermee.
• Zijn emoties zorgen voor problemen in de relatie. Je creëert iemand die niet de emotionele stabiliteit heeft om de relatie goed voort te zetten. Negativiteit sluipt erin.
• Hij zal niet zo’n zin hebben om een leuke man voor je te zijn als hij denkt vervangen te worden. De kans is groot dat hij het niet als een motivatie ziet om beter zijn best te doen. Waardoor het je huwelijk slechter maakt in plaats van sterker. De nieuwe man wordt een steeds beter alternatief.
• Als je man onzeker is aangelegd, beschaam je zijn vertrouwen. Waarna je dat opnieuw moet opbouwen.

(Nog) niet doen:

Als jij niets wilt doen met die verliefdheid, dan moet je het hem ook niet vertellen. Het is een gevoel. Je hebt er niets mee gedaan, dus maakt het niet uit.

Als je het hem echt wil vertellen, vertel het dan als jullie zestig zijn. Dan kan je hem vertellen dat je dertig of twintig jaar geleden verliefd was geworden op iemand anders, maar dat je zoveel van hem hield dat je er nooit over zou peinzen bij hem weg te gaan of met een andere man te slapen.

Wat denk jij dat zijn ego meer streelt?

Tip 7: Heb geen seks met hem

Soms krijg ik e-mails waar ik een beetje om moet lachen.

Dit is zo’n kraker:

“Hee Tim,

Ik ben al jaren getrouwd met een lieve man. We hebben drie kinderen. (…)

Maar nu heb ik een collega op het werk, waar ik heel verliefd op ben. Ik ben enorm bang dat ik vreemd met hem ga, terwijl ik dat helemaal niet wil. (…)”

Er staat een paar keer “(…)” omdat ik hier de uitgebreide uitleg over de situatie heb weggelaten. Het belangrijkste is dat zij bang is dat ze vreemdgaat.

Mijn advies?

Je kan jezelf gelukkig maken door niet met hem naar bed te gaan, of toegeven aan je meest basale behoeften en je achteraf rot voelen door wel vreemd met hem te gaan. De keuze is aan jou.

Ik wil niet zeggen dat je een slecht mens bent als je vreemdgaat. Wat ik alleen niet goed vind, is als je erover liegt tegen je partner. Op dat moment beschadig je de relatie zo hard, dat er geen ontkomen meer aan is. Dan kan je het maar beter opbiechten en ervoor zorgen dat hij je weer vertrouwt.

En het is ook niet zo netjes als je doet alsof het niet jouw verantwoordelijkheid is wat er gebeurt.

Ik weet dat je het heel spannend vindt, zo’n aantrekkelijke collega (of misschien zelfs je baas) waar je verliefd op bent geworden. Maar er is een verschil tussen een emotie voelen en ernaar handelen – en dat verschil heb je zelf in de hand.

Angst hierover is ongegrond als je zelf verantwoordelijkheid neemt.

Dan heb ik nog een laatste tip voor als je getrouwd bent, maar stiekem verliefd bent op iemand anders:

Beslis eerst of je bij je huidige man wil blijven, of dat je het niet meer ziet zitten met hem.

Het belangrijkste bij deze keus is dat je voor je eigen levensgeluk kiest. Dat is eerlijk tegenover beide mannen en bovenal tegenover jezelf.

En als je dan een keus hebt gemaakt, dan is er een handig dingetje om te weten:

Er is een manier om een man verliefder op je te maken, als is hij dat op dit moment nog niet.

Ik noem deze manier het Mannengeheim, omdat mannen willen dat je het weet maar het je nooit zelf zullen vertellen. Puur omdat de meeste mannen geen flauw idee hebben dat dit is waardoor ze een vrouw leuk gaan vinden.

Ik leg je uit hoe het werkt, laat je e-mailadres achter zodat ik het privé naar je op kan sturen: