7 Tips Voor Als Hij Alleen Aan Zichzelf Denkt Of Egoïstisch Is

Dating- en Relatiecoach

Gepubliceerd op 17 maart 2016 - Laatst gewijzigd op 17 oktober 2021

In dit artikel:

  • 7 Simpele tips voor als je partner alleen maar aan zichzelf denkt.
  • Hoe je een man kunt trainen om meer aan jou te denken (hint: ditzelfde systeem wordt gebruik bij honden).
  • Antwoord op de lezersvraag: ‘Mijn vriend denkt alleen maar aan zichzelf (in bed), wat kan ik hieraan doen?’

Help, mijn man is egoïstisch (in bed)?

vraagStel dat je in een relatie zit met een man die alleen maar aan zichzelf denkt. Je weet wel, het egocentrische-type-man die zichzelf altijd op de eerste plaats zet.

Jij bent constant aan het geven in de relatie, en hij neemt alleen maar.

Als dit herkenbaar voor je is dan ben je niet enige, ik kreeg laatst namelijk een hartverscheurende e-mail van een vrouw die zei:

‘Ik zit nou twee jaar in een relatie met een man, en het lijkt alsof hij steeds minder wil doen. Hij is alleen maar met zichzelf bezig. Hij vraagt nooit eens hoe mijn dag is geweest. Hij doet nooit iets aardigs voor mij, maar tegelijkertijd verwacht hij de wereld van mij. Wat kan ik hieraan doen?’

Er zijn een aantal dingen die je hieraan kunt doen, in dit artikel geef ik je mijn 7 beste tips voor als een man alleen maar aan zichzelf denkt.

Maar voordat we beginnen, bekijk eerst de onderstaande video:



1. Besef dat iedereen egocentrisch aangelegd is

egoistischWij mensen hebben een bepaald soort instinct om altijd als eerst voor onszelf te zorgen. En dat is maar goed ook. Zonder dat instinct hadden we het als ras nooit overleefd.

Iedereen is dus egocentrisch aangelegd.

En iedereen vindt zijn eigen behoefte belangrijker dan die van iemand anders.

(behalve ik natuurlijk, maar ja… ik ben dan ook ’s werelds grootste goedzak;)

Nou hoor ik je denken:

‘Eh… Tim, als dat zo is… hoe kan het dan zijn dat sommige mensen aardig / behulpzaam zijn?’

Goede vraag, en leuk dat je met me meedenkt. Het zit zo…

We doen aardig tegen andere mensen uit eigenbelang

selfish geneDenk er maar eens over na… Wat gebeurt er op het moment dat je aardig tegen iemand doet? Nou? Juist:

  1. Je voelt je onmiddellijk goed
  2. Diegene doet (meestal) aardig terug

Als je precies wil weten hoe dit werkt, dan is er een fantastisch boek die je dit heel wetenschappelijk uitlegt, genaamd The Selfish Gene van Richard Dawkins.

Voor nu is het goed genoeg om te weten dat iedereen egocentrisch is aangelegd, en zijn eigen behoeftes het belangrijkst vindt.

Maar dit betekent natuurlijk niet dat je partner nooit zijn best voor je hoeft te doen, of dat hij hoeft te proberen het je naar de zin te maken.

Wat het wel betekent? Nou kijk, waarschijnlijk is het zo dat…


2. Hij heeft een lesje in zijn leven gemist

emoties manDeze tip sluit aan op de vorige, lees die dus eerst voordat je verdergaat.

Als je man te egoïstisch is, alleen maar aan zichzelf denkt, of nooit eens wat aardigs terugdoet, dan is dat waarschijnlijk omdat hij een essentiële levensles is misgelopen:

‘Wie geeft, die krijgt.’

Hierdoor is hij net als een verwend kind die nooit het belang van aardig zijn heeft geleerd, simpelweg omdat hij altijd zijn zin heeft gekregen.

Sorry voor de vergelijking, maar…

Je bent nu bij wijze van spreken zijn moeder

huhJij bent degene die hem altijd verwent, moeite voor hem doet, en het hem altijd naar de zin probeert te maken.

(… en ironisch genoeg gaat hij lopen jammeren op het moment dat je een van die dingen niet meer doet)

Het stomme is dat je hiermee zijn te egoïstische gedrag in standhoudt.

Het is is dus tijd om in te grijpen, ala Supernanny stijl:



3. Train hem om meer aan jou te denken

8-dog-954520_640‘Ha Tim, dit is zeker het punt waar je mannen met honden gaat vergelijken.’

Ja, dat klopt.

Wat ken je me toch goed;)

Bij deze tip leer je namelijk hoe je een hon… eh… man kunt trainen om meer aan jou te denken. Dus hoe je hem kunt africhten om minder egoïstisch te zijn.

Dit doen we via operante conditionering, of in gewoon Nederlands:

Het ‘hondenkoekjes systeem’

Hungry dogDegene die een hond hebben gehad weten dat je een hond kunt trainen door een hondenkoekje te geven op het moment dat ie goed gedrag vertoont.

(… en natuurlijk niet op de momenten dat hij slecht gedrag vertoont)

Ditzelfde systeem werkt ook bij mannen, alleen wordt het hondenkoekje vervangen door:

  • Seks
  • Complimentjes
  • Eten (hint: geen hondenkoekjes)

… Je weet wel, de dingen die mannen fijn vinden.

Hoe dit systeem werkt

het-werktStel dat hij je aan het eind van een lange werkdag vraagt:

‘Schat, hoe was je dag?’

Beloon hem hier dan voor door middel van een compliment, hierdoor voelt hij zich onmiddellijk beter over zichzelf.

Als een week later hetzelfde gebeurt, dan linkt hij het stellen van die vraag aan een goed gevoel.

En voor je het weet heb je een vriend die je elke dag naar jouw dag vraagt.

Bonustip: Beloon hem na een tijdje niet meer elke keer, maar willekeurig. Mensen reageren het best op beloningen als ze willekeurig uitgedeeld worden.


4. Stop met geven

strand-wandelingAls je iemand bent die van nature heel veel geeft, dan zal je zien dat je in relaties komt met mensen die alleen maar nemen.

Dus de derde tip is om te stoppen met geven.

Wat er namelijk gebeurt als je in een relatie zit waarin je constant aan het geven bent, en hij constant aan het nemen is, dan vindt hij dat prima.

Ik bedoel maar…

Hij krijgt alles wat hij wil, zonder er ook maar iets voor hoeven te doen.

Hierdoor ontneem je hem de reden om te veranderen

geen veranderingEn ik begrijp best dat je wil dat hij vanuit zichzelf minder egoïstisch wordt, maar in werkelijkheid werkt dat niet zo.

Mensen veranderen pas wanneer ze daar een (goede) reden voor hebben.

Denk maar eens aan de alcoholist die stopt met drinken, pas nadat hij een auto-ongeluk heeft veroorzaakt waarbij zijn kind om het leven komt.

Deze klap komt zo hard aan, nog harder dan het ongeluk zelf.

Uit totale wanhoop stopt hij cold turkey met drinken, en besluit hij zijn leven toe te wijden aan het helpen van alcoholisten over de hele wereld.

Mijn punt?

Hij heeft een reden nodig om te veranderen

alcholisme‘Maar Tim, is het niet zo dat een man vanuit zichzelf verandert wanneer hij écht van me houdt?’

Nee, helaas werkt het niet zo.

In vergelijking met vrouwen hebben mannen hierin een achterstand. We voelen dingen veel minder goed aan. En in het opvangen van non-verbale signalen zijn we barslecht.

Dat is waarom hij het zelf waarschijnlijk geen eens doorheeft dat jij niet honderd procent gelukkig bent in de relatie (omdat hij alleen maar aan zichzelf denkt).

En zolang jij telkens maar blijft geven, verandert hij nooit.

Hoe stoppen met geven ervoor zorgt dat hij verandert

hoe confronteer je iemandOp het moment dat jij stopt met geven, heeft hij zoiets van:

‘Goh. Ik krijg op dit moment niet wat ik wil, wat kan ik eraan doen om dit te fixen?’

Hij komt onmiddellijk van zijn luie stoel en hij gaat op onderzoek uit, hij wil dit probleem (niet zijn zin krijgen) zo snel mogelijk oplossen.

Al snel komt ie erachter dat jij minder geeft.

‘Shit, er is iets aan de hand’, denkt hij dan.

Vervolgens vraagt hij wat er aan de hand is, en hoe hij ervoor kan zorgen dat het weer zo wordt zoals het was.

Dat brengt ons bij de volgende tip.


5. Benoem de negatieve gevolgen van zijn gedrag

ben ik te lelijk voor hemStel dat hij aan je vraagt of er wat aan de hand is (zie vorige tip), vertel hem dan HOE zijn egoïstische gedrag jou verdrietig maakt.

Vertel hem bijvoorbeeld over die ene keer toen je huilend op bed lag…

Waarom?

Geen enkele man wil zijn vriendin pijn doen, en wanneer dat wel gebeurt dan doet dat hem pijn.

Elke man wil namelijk het beste vriendje ter wereld zijn, en gelukkig zijn mannen slim genoeg om te begrijpen dat jou pijn doen daarbij niet helpt.

Het is alleen heel erg vaak zo dat mannen niet doorhebben dat ze je pijn doen.

Maar als je de voorgaande tips heb toegepast, en dan ook nog eens de negatieve gevolgen van zijn bedrag benoemd?

Tja… dan is het in één keer glashelder.

En om te voorkomen dat hij jou nog meer pijn doet zal hij zijn gedrag (langzaam maar zeker) veranderen.


6. Geef het de tijd

Zoals je weet heeft verandering tijd nodig, veel tijd.

Een man zijn gedrag veranderen is nou eenmaal niet zo makkelijk als het indrukken van een knop.

Ga er dus minimaal vanuit dat het drie maanden duurt voordat hij echt veranderingen in zijn gedrag begint te vertonen.

… Of er een snellere manier is?

Ja, die is er (daar kom ik straks op terug).

Maar zelfs daarmee kan het veel tijd kosten om zijn egoïstische gedrag te veranderen, en dan bestaat er ook altijd nog de kans dat…


7. Als je geprobeerd hebt om hem te veranderen, en hij verandert niet, dan is hij waarschijnlijk écht zo

auwLaatst had ik het erover met mijn cameraman, we waren een poosje terug een aantal video’s aan het opnemen voor mannengeheim.

We hadden beide camera’s op zo’n manier opgesteld dat de voorbijgangers ons makkelijk konden passeren (wel zo netjes).

Maar één iemand die dacht daar net wat anders over…

Toen de camera’s liepen, en ik mijn verhaal deed, besloot hij dwars voor me langs te lopen.

Blijkbaar was hij niet zo gecharmeerd van het hele gebeuren

ontspanHoewel dit betekende dat de hele video opnieuw moest, kon ik er wel een beetje om lachen.

Mijn cameraman dacht daar anders over.

Door zijn lieve en zorgzame karakter, kon hij zich niet voorstellen dat iemand niet even de moeite kon nemen om vijf stappen extra te zetten. Ik wees hem erop dat daarvoor 20 andere mensen wel gewoon om de camera heen liepen en dat deze man een uitzondering was.

Moraal van het verhaal?

Er is een kleine groep mannen die simpelweg niets om anderen geeft. De meerderheid is gelukkig niet zo, maar je hebt altijd uitzonderingen.

Dus als je hebt geprobeerd om hem te veranderen, en hij verandert niet, dan is hij gewoon écht zo.

En in dit geval moet je een afweging maken, want als je je er teveel aan irriteert dan is het een kwestie van bij hem weg gaan (hoe moeilijk dat ook is).

Maar als je ermee om kan gaan, dan kun je gewoon bij hem blijven.

Oja… nog één dingetje…


De snelste manier om een man zijn egoïstische gedrag te veranderen

De tips in dit artikel zijn steengoed, maar er is nog een simpel trucje waarover ik je nog niet heb verteld.

Dit trucje en deze tips gaan hand-in-hand samen.

Als je wil weten wat dit trucje is, meld je dan hieronder aan en dan stuur ik het direct – gratis en privé – naar je toe.

Gerelateerde artikelen...

Artikel door:

Tim Veninga

Dating en relatie expert Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, Telegraaf, Vrouw, SBS6, NOS, Parool, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, AT5, TPO, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland.

Sinds 2008 sprak hij als datingcoach duizenden mannen over hun liefdesleven en op Mannengeheim schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

4 Reacties

  • Madelief schreef:

    Hoi Tim,

    Ik heb het idee dat mijn man egoistisch is op het gebied van seks. Ik vind het zelf super om hem te laten genieten en de band hiermee opnieuw te bevestigen/versterken. Maar mijn man is grotendeels enkel gericht op zijn klaarkomen en ’that sit’. Daardoor voel ik mij na onze seks op dat punt altijd enorm leeg en in de steek gelaten. Soort van; dat iemand met een taart aankomt en dan vervolgens zegt dat het niet voor jou is. Dit heb ik met hem meerdere keren uitvoerig besproken en zelfs met artikelen van internet proberen hem te helpen maar hoewel hij zegt zijn best te doen heeft hij hier zeer weinig geduld voor (ik moet dan binnen een kwartier zijn klaargekomen en als dat nog niet is gelukt dan is hij al helemaal chago omdat hij het verloren tijd vind). En omdat hij er zo weinig geduld voor heeft wordt het voor mij ook te gespannen om er fysiek van te genieten. Het gevolg is na lange tijd echter nu dat ik rond mijn vruchtbare periode in mijn hoofd bezig ben met andere mannen met de idylle dat zij mij dit wel kunnen en vooral willen geven, of ik zoek mijn heil in porno. Dit terwijl ik mijn man 100% trouw wil blijven en hem dit ook absoluut niet aan wil doen. Ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan, ik hoop dat jij hier tips voor hebt.

  • Nou, jullie hebben het iedere keer over de man. maar ik heb zo een vrouw die zo is. ja en wat moet je dan?

    gr Fons

  • Hey,
    Ik zit een beetje in een put….
    Ik heb nu 1 jaar een relatie met een vent waar enorm veel van hou,het eerste half jaar hadden we nooit ruzie,altijd lol met elkaar,leuke activiteiten.
    Hij gaf mij veel aandacht en ik deed dat ook terug.hij liet me ook speciaal voelen.
    Na het half jaar ging het bergsgaans af.
    Zoals ke verteld in je verhaal over die hond…
    Ik beloon mijn vriend constant en hij geeft niks terug. Ik ga je tips gebruiken en ik hoop dat het gaat helpen,maar ik heb toch echt je hulp nodig.
    Voor mijn opleiding moet ik 3 maanden stage lopen, het mag in het buitenland, maar ook in het binnenland. Ik wil heel graag samen met mijn vriendinnen naar engeland, omdat ik de ervaring super tof vind en ik er veel van leer ect.
    Alleen mijn vriend is het daar niet mee eens….
    Hij vind mij egoïstisch en dat ik niks geef om onze relactie,hij voelt zich stom en telleurgesteld en heeft ook tegen mij gezegt dat hij blij voor mijn keuze is en voor zich zelf hoe de “realiteit” is ect..
    Aan de ene kant snap ik zijn frustraties em dat het moeilijk voor hem is,maar aan de anderen kant we kunnen elke dag skype, hij kan naa rmij toe vliegen of anders om en 3 maanden is zo voorbij. Ik weet niet zo goes hoe ik hier op moet reageren of wat ik moet doen.
    Ik zou graag advies willen krijgen of u mening.

    Bedankt alvast🙏🏽

  • Juliana schreef:

    Wat als je een hoogbegaafde partner hebt die altijd bezig is met zijn eigen ding?pEn dat wordt ieder jaar erger ,sinds die coronashit helemaal! We zijn al meer dan 40 jaar samen maar het lijkt alsof hij nergens meer interesse heeft om iets met mij samen te doen. Als we de honden uit laten loopt hij met een noodgang vooruit en ik er maar achter aan rennen! Dit is maar een voorbeeldje…

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >
    Dankjewel voor het delen. Volg Mannengeheim ook op Facebook & YouTube.   Tip: Download ook gratis "Het Mannengeheim" als je dat nog niet hebt gelezen.

    Send this to a friend