7 Tips Om Te Voorkomen Dat Een Man Vreemdgaat

Dating- en Relatiecoach

Gepubliceerd op 23 mei 2017 - Laatst gewijzigd op 26 oktober 2022

In dit artikel leer je:

7 tips om te voorkomen dat hij vreemdgaat
  • Hoe je de kans zo klein mogelijk maakt dat een man vreemdgaat.
  • Hoeveel mannen daadwerkelijk vreemdgaan, en hoe je voorkomt dat jouw man hierbij zit.
  • Het #1 geheim van een gezonde en gelukkige relatie (Hint: het is niet wat je denkt).
  • Welke eigenschap zo onaantrekkelijk is voor mannen, dat het een directe reden voor hen is om vreemd te gaan.
  • …en nog veel meer.

Maar bekijk deze video voor je verder leest:


Voorkomen dat mijn man vreemdgaat: hoe doe ik dat?

Hee.

do you trust me?Leuk om van je te horen. Maar wat een onderwerp weer, he.

Vreemdgaan is iets waar iedereen in zijn leven ooit mee te maken krijgt. Het is naar. Het is kwetsend.

Maar het is niet onoverkomelijk.

  • In onderstaand artikel leg ik je uit hoe je kan voorkomen dat je vriend vreemdgaat.
  • In een eerder artikel leerde ik je al hoe je ervoor kan zorgen dat het vertrouwen tussen jullie weer hersteld wordt.
  • En hier lees je wat de redenen zijn waarom mannen vreemdgaan.

Je denkt misschien dat ik in dit artikel alle redenen afga om je uit te leggen hoe je die wegneemt.
Nee, nee en nog eens nee.

Er is namelijk iets veel effectievers om hem trouw te houden. En dat is zijn liefde voor jou.

Hoe dat werkt? Dat lees je hieronder.

Hier zijn mijn zeven tips om te voorkomen dat hij ontrouw is.


Tip 1: Het is niet jouw schuld als hij vreemdgaat

De reden dat ik dit neerzet, is omdat ik de YouTube trollen al hoor aankomen.

Dat gestamp in de verte, met die kleine kromme voetjes…
De botte bijlen die worden geslepen op 1 of andere prehistorische rots…
De ork-gezichten die in een grimas vertrokken zijn…
De trollen zijn er weer helemaal klaar voor.

Puur omdat ik schrijf dat je kan voorkomen dat je man vreemdgaat. Hiermee wil ik natuurlijk niet zeggen dat als hij het wel doet, het jouw schuld is.

Wanneer je zoontje een lucifer afstrijkt en die bij de gordijnen houdt, is het niet jouw schuld als je huis in de fik vliegt. Maar als je er naast staat en je houdt je armen over elkaar terwijl de vlammen naar het plafond kruipen, doe je niet alles om het te voorkomen.

Verleiding is overal. maar er zijn manieren om te voorkomen dat het huis in de fik vliegt

Waarom een man vergelijkbaar is met een kind dat met lucifers speelt

Verleiding is er in elke hoek.

Uit onderzoek blijkt dat alcohol een grote rol speelt bij mensen die vreemdgaan. Het is 1 van de belangrijkste redenen waarom een gewone man kan overgaan tot een impulsief nachtje naaktworstelen met een vreemde vrouw.

Daarnaast zijn er nog meer redenen waarvan het goed is als je ze kent.

Als je namelijk weet wat er speelt, en waarom mannen vreemdgaan, kan jij je erop voorbereiden. Je kan manieren vinden om het zo veel mogelijk te voorkomen.

Als dat niet lukt, is dat natuurlijk niet jouw schuld.

vreemdgaan-kantoorJe man is zelf verantwoordelijk voor wat hij doet

Maar ik denk dat als je beter begrijpt hoe dit soort gedrag ontstaat, je het niet alleen beter kan voorkomen…

…ik denk ook dat je gerustgesteld zal zijn.

Omdat het niet optreedt zoals de meeste mensen denken.

Maar onder bepaalde omstandigheden, die je heel makkelijk kan vermijden.

En de eerste is de mate waarin hij zich vertrouwd voelt.


Tip 2: Behandel hem alsof hij te vertrouwen is

Weet je wat het is?

Mannen zijn net mensen.

  • Als je hem behandelt alsof hij een boefje is, dan vindt hij dat natuurlijk niet leuk. Hij zal zich daar ongemakkelijk bij voelen, of hij nou wel wat heeft gedaan of niet.
  • Omgekeerd zal hij het op prijs stellen als je hem vertrouwt. En hem laat zien dat je alles met hem durft te delen, omdat je weet dat hij hier goed mee om zal gaan.

Je hart aan een man geven, toont dat je verwacht dat hij er goed mee omgaat.

En de wetenschap heeft twee interessante dingen aangetoond

De eerste zie je in onderstaande grafiek:

overspel komt vaak voor

Bijna vijftig procent van alle mensen gaat ooit vreemd in hun leven. De statistieken verschillen enorm, maar het varieert tussen de 33% en de 75%.

Dat is heel wat.

Maar weet je wat de wetenschap ook heeft aangetoond?

Dat mensen enorm suggestief zijn.

Als jij doet alsof hij vreemd gaat, is de kans groter dat hij het daadwerkelijk zal doen

Neem je bovenstaande grafiek, en ga je ervan uit dat je man tot de vreemdgangers behoort…

…dan zal je houding naar hem veranderen.

Je zal hem laten voelen dat hij in jouw ogen het al gedaan heeft. En dan gebeurt er iets grappigs in zijn hoofd.

Hij heeft niets meer te verliezen als hij het daadwerkelijk doet.

Jij denkt immers toch al dat hij er mee bezig is, of dat de dreiging bestaat. En nog steeds blijf je bij hem. Zijn verwachting is hierdoor dat het allemaal wel meevalt. Dat het een serieuze mogelijkheid is waar je rekening mee houdt.

Als je er continu over begint, heeft hij niets meer te winnen

Hij kan je vertrouwen niet beschamen, want hij heeft het niet.

Hierdoor maak je hem een stuk gevoeliger voor de kansen die ongetwijfeld voorbij zullen komen.

Het is normaal dat een man geconfronteerd wordt met gelegenheden om vreemd te gaan. Want er zijn genoeg vrouwen die het helemaal niet kan schelen dat hij een vriendin heeft of getrouwd is.

En als hij dan het idee heeft dat het allemaal toch niet uitmaakt…

…dan is de kans enorm dat hij het maar gewoon doet.

En dat is natuurlijk het laatste wat je wilt.

Behandel hem alsof hij te vertrouwen is

Behandel hem alsof hij te vertrouwen isWil je een zichzelf waarmakende voorspelling creëren die juist de andere kant op gaat?

Waarbij het vertrouwen wat je hem geeft ervoor zorgt dat de kans toeneemt dat hij trouw aan je is?

Behandel hem dan als de meest betrouwbare persoon op aarde.

Ga ervan uit dat hij tot de 50% van de wereld behoort die nooit vreemd zullen gaan.

Als jij dit goede beeld van hem hebt, zal hij maar wat graag willen bewijzen dat het echt zo is. Hij is immers verliefd op jou. En je weet dat mannen flirten door indruk op je te maken.

Door ervan uit te gaan dat hij een eerzaam man is, zet je zijn ego op het spel.

Als hij nu vreemdgaat, laat hij je zien dat hij niet zo veel eer heeft.

En het laatste wat hij wil is dat je minder over hem denkt, als je op dit moment een positieve mening over hem hebt.

Hoe meer hij voelt dat jij het bewondert dat hij de kracht heeft om het niet te doen…

…hoe groter zijn motivatie wordt om het vol te houden en niet eens meer aan andere vrouwen te denken.

Dat wil niet zeggen dat je hem ermee moet complimenteren. Hiermee kan je hem alleen maar op ideeën brengen. En je wil natuurlijk niet de indruk wekken dat hij iets doet wat bijzonder is.

Maar je kan wel hem laten voelen hoeveel je van hem houdt en hoeveel je hem vertrouwt.

Zodat hij extra gemotiveerd is om zijn eer hoog te houden.


Tip 3: Laat je mening niet beïnvloeden door wat er in het verleden is gebeurd

The past is the past let it goIk weet het, ik weet het.

Er zijn veel zwijnen op deze aardbol. En als je dit artikel leest, is de kans groot dat je er met een of meerdere te maken hebt gehad.

De reden dat vrouwen bovenstaande moeilijk kunnen uitvoeren, is omdat ze eerder een vriend hebben gehad die vreemd is gegaan. Daardoor is het moeilijk om hun partner te vertrouwen.

Dat begrijp ik volkomen. Als je hart op die manier gebroken is, denk je wel twee keer na voordat je er weer over spreekt.

Maar probeer dan alsjeblieft het volgende:

Fake it till you make it

Als je hem niet vertrouwt, neem dan de tijd en moeite om te doen alsof.

Breng het niet ter sprake. Geef er totaal geen energie aan. En probeer te handelen alsof je hem al vertrouwt.

Als je hele concrete aanwijzingen hebt dat hij wat met iemand anders doet, is dat natuurlijk anders.

Maar ik raad je af daar überhaupt naar op zoek te gaan. Omdat de kans heel groot is dat je ervaringen uit het verleden je beeld van hem nadelig beïnvloeden, zonder dat je het merkt.

Door die nare ervaringen is de kans groot dat je negatiever naar hem kijkt dan strikt noodzakelijk. Als je leert om over die gedachten heen te stappen, en hem te behandelen alsof hij te vertrouwen is, levert je dit aan het eind van de dag veel meer op.

Waarom je ervan moet uitgaan dat hij in tegenstelling tot je ex wel te vertrouwen is.

Niet alle mannen zijn zoAls jij je nieuwe man dit vertrouwen niet geeft, treedt er een zichzelf waarmakende voorspelling in werking.

Als “alle mannen zo zijn” in jouw ogen, zou het haast vreemd zijn als hij je vroeg of laat niet je gelijk geeft door vreemd te gaan.

Anders zou hij niet “als alle andere mannen zijn”. Wat zou betekenen dat het voor een man normaal is om vreemd te gaan.

Probeer dus ook je negativiteit voor je te houden als je hier even door heen gaat. Praat er met vriendinnen over. Zoek steun bij iedereen behalve je vriend. Zodat jij je hoofd helder kan houden, maar hij ook.

Want als een vrouw je beschuldigt van vreemdgaan, is het moeilijk voor een man om na te denken en zinvolle beslissingen te nemen. Hoe lief je ook vindt, hij zal het moeilijk krijgen om van je te houden.

Want zeg nou zelf.

Zou jij kunnen houden van iemand die je niet vertrouwt of die telkens over je grenzen gaat?


Tip 4: Laat hem openheid van zaken geven als hij eerder is vreemdgegaan

Kijk:

Als een man eerder is vreemdgegaan, en je wil voorkomen dat hij het nog een keer doet…

…dan is dat natuurlijk een andere situatie.

  • Wanneer hij nog nooit is vreemdgegaan, heb je geen reden om hem te wantrouwen.
  • Maar als hij dit in het verleden wel heeft gedaan, weet je dus dat hij in de verleiding kan worden gebracht. Of gewoon niet te vertrouwen is.

Om nou te voorkomen dat jij je de hele tijd zit op te vreten, is het belangrijk dat hij openheid van zaken geeft. Dit is de snelste manier om te voorkomen dat je wantrouwen jegens hem blijft bestaan.

Natuurlijk verwacht ik niet van je dat je hem in 1 keer vergeeft

Het doet pijn, en het kan een flinke tijd duren voordat je daar op een goede manier mee om kan gaan.

Maar om dit proces te versnellen, en zo pijnloos mogelijk te maken, is het aan hem om alle twijfel weg te nemen dat hij weer met dergelijke activiteiten bezig is.

Dat betekent:

  • Dat hij je volledig toegang geeft tot zijn telefoon. Jij zijn sms’jes, appjes, Facebook en andere dingen mag lezen.
  • Dat hij eerlijk is over waar hij is en met wie.
  • Dat hij niet geheimzinnig doet.

Het is niet de bedoeling om een man zijn privacy te ontnemen

En ik wil ook niet dat je hem aan een gestapo-verhoor onderwerpt, elke keer dat hij met zijn vrienden op stap is geweest.

Het gaat erom dat jij, wanneer jij je onzeker voelt, direct openheid van hem kan krijgen zonder dat je erom hoeft te zeuren of dreigementen hoeft te maken.

Een gezamenlijke afspraak, dat hij je precies kan laten zien wat er speelt. Zodat je bezorgdheid weggenomen wordt, en er geen reden meer voor jou is om te pushen.

Want de realiteit is, dat juist dat gepush een man naar het vreemdgaan kan brengen. En dat het dus veel slimmer is om dit zo min mogelijk te doen.

Zodat je kan voorkomen dat hij weer bij een andere vrouw in bed verlangt.


Tip 5: Praat er zo min mogelijk over

Everything doesn't need to be talked aboutDit klinkt misschien counter-intuïtief. Want als je wil dat een man niet vreemdgaat, dan is het toch logisch om dit direct tegen hem te zeggen?

Ten minste, zo denken veel vrouwen. Ze denken dat ze, wanneer ze maar duidelijk genoeg zijn tegen hun man, hij het nooit zal doen.

Maar de realiteit is anders.

Vreemdgaan is meestal geen bewuste daad

Het overgrote deel van de mannen dat vreemdgaat, wordt niet op een dag wakker met de gedachte: “Tijd om mijn vriendin te bedriegen.”

Het merendeel wordt door een andere vrouw in de verleiding gebracht, en kan zich niet bedwingen.

Of het contact met een andere vrouw lijkt heel aantrekkelijk, voor zijn onbewustzijn. Terwijl hij bewust door kan hebben dat het geen goed plan is, kan zijn onderbewustzijn besluiten dat hij actie moet ondernemen.

Je weet zelf hoe gevoelig mannen kunnen zijn voor affectie.

Als een leuke vrouw hem benadert, is het voor elke man vrij moeilijk om nee te zeggen. Wat je juist wil bereiken, is dat de kosten om “ja” te zeggen veel hoger zijn dan “nee” zeggen.

En hoe je dit doet, is door zo min mogelijk uit te spreken dat je verwacht dat hij “ja” zal zeggen.

Mensen gaan zich gedragen naar de verwachtingen die je voor ze hebt

pygmalion-effectDit heet het pygmalion effect. Een wetenschappelijk bewezen principe wat ervoor zorgt dat wanneer je iemand op de hoogte stelt van je verwachting, die persoon er naar gaat handelen.

  • Als jij continu over vreemdgaan spreekt, breng je een man op ideeën.
  • Als je hem vertelt dat hij het vooral niet moet doen, zal hij concluderen dat jij verwacht dat hij het gaat doen. En dat hij in feite je vertrouwen niet heeft.

Vertrouwen is iets geks

We willen niet hard werken om het te krijgen. Maar we willen er wel voor vechten om het niet kwijt te raken. En als je een man vertelt dat hij je vertrouwen kwijt is, is de kans groot dat het hem allemaal niets uitmaakt.

Wanneer je met hem praat over vreemdgaan, of insinueert dat hij het nooit moet doen ondanks zijn eerder gemaakte beloftes, zal hij concluderen dat je hem niet vertrouwt.

Als hij op dat moment niets doet, geen affaire heeft, niet vreemdgaat…

…dan zal dat pijnlijk voor hem zijn.

Met als gevolg dat hij in zijn ogen minder te verliezen heeft.

Het beste wat je dus kan doen, is zo min mogelijk praten over de optie van vreemdgaan. Zowel niet positief als negatief. Er is simpelweg niets mee te winnen.


Tip 6: Besef je dat jaloezie je minder aantrekkelijk maakt

jaloezieWat veel vrouwen niet doorhebben, is dat jaloezie onzeker overkomt.

Een man is niet bij je vanwege de dingen die hij niet leuk aan je vindt, zoals jaloezie of bezettingsdrang. Hij is bij je omdat hij je een leuke vrouw vindt, en geen genoeg van je kan krijgen.

Het ergste wat je kan doen, is de negatieve dingen benadrukken. Hierdoor gaan deze meer en meer op de voorgrond staan, in plaats van de positieve dingen. De balans slaat daardoor steeds minder in je voordeel uit.

Jaloezie is geen aantrekkelijke eigenschap.

Althans, dat vinden mannen. Probeer dit zoveel mogelijk te beperken. Want ook dit maakt dat een man kan besluiten dat hij een andere vrouw leuker vindt dan jou, puur omdat ze positiever is ingesteld.


Tip 7: Realiseer dat hij banger is je vertrouwen kwijt te raken, dan om het te winnen

Ik heb dit hierboven al een beetje uitgelegd. Maar weet je wat dit in de praktijk betekent?

Geef hem zoveel mogelijk vertrouwen. Dat verkleint de kans dat hij vreemdgaat Dat als je hem geen reden geeft om je vertrouwen te behouden, je de kans groter maakt dat hij vreemdgaat.

En zoals je al had begrepen uit de titel, is dit het tegenovergestelde van wat je wil bereiken.

Dus probeer je jaloezie zoveel mogelijk in te perken

En vermijd dat je hem bij je weg drijft. Geef hem in plaats daarvan zoveel mogelijk vertrouwen.

Je kan dit benadrukken door dingen te zeggen als: “Goh, ik heb me bij eerdere relaties weleens ongemakkelijk gevoeld. Onzeker… en jaloers. Maar bij jou heb ik dat helemaal niet. Ik ben hartstikke blij dat ik jou zo goed kan vertrouwen.”

Als je dit tegen hem zegt, zal hij gloeien van trots. En hij zal het niet over zijn hart kunnen verkrijgen om vreemd te gaan, als hij weet hoeveel pijn je dat zal doen.


Zo. Dit was mijn trukendoos om te voorkomen dat een man vreemdgaat of overspel pleegt.

Ik wens je veel succes met het toepassen ervan.

En je weet wat ze zeggen…

Voorkomen is beter dan genezen

Als je er echt, echt voor wilt zorgen dat een man niet vreemdgaat…

…dan maak je hem zo verliefd op je dat hij er niet eens aan denkt.

En de beste manier om dat te doen is door het Mannengeheim toe te passen.

Een simpel psychologisch trucje waardoor hij in gaat zien dat jij de leukste vrouw op aarde bent. Wil je weten hoe je dat doet?

Laat dan hieronder je e-mailadres achter. En dan stuur ik het trucje linea recta naar je mailbox. Gratis en voor niks.

Gerelateerde artikelen...

Artikel door:

Tim Veninga

Dating en relatie expert Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, Telegraaf, Vrouw, SBS6, NOS, Parool, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, AT5, TPO, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland.

Sinds 2008 sprak hij als datingcoach duizenden mannen over hun liefdesleven en op Mannengeheim schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

2 Reacties

  • Beste Tim,

    Mijn vriend appt de laatste tijd veel met zijn scretaresse,ze sturen dan dingen naar elkaar van ik heb een jumpsuit gekocht van je bon en dan zegt ze er ook nog bij dat het voor thuis is niet voor het werk waarop hij stuurt dat is niet eerlijk met een droevig emotie erachter en erbij vraagt voor een foto. Dus het is echt wel flirterig gedrag,toen ik hem ermee confronteerde zei hij ach het is ma wat spelen zo sturen wij gewoon. Hij weet dat ik in eerdere relaties Amsterdam bedrogen ben geweest. Hij stuurde mij ik ben niet kwaad op je maar wordt niet graag gecontroleerd dat heeft hem zijn huwelijk gekost en dat hij me begrijpt hij zegt ook ik zou het zelf niet leuk vinden. Maar ik heb die vrouw haar nummer opgeslagen en zie nu dat ze de hele tijd tegelijk online zijn en hij volgens mij zijn berichten wist met haar. Mijn vraag is nu zou hij al vreemd gaan of watmoet ik hier allemaal mee .
    Vriendelijke groeten Hensen Tanja

  • Yvette schreef:

    Interessant stuk.
    Ben benieuwd naar de rest.

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >
    Dankjewel voor het delen. Volg Mannengeheim ook op Facebook & YouTube.   Tip: Download ook gratis "Het Mannengeheim" als je dat nog niet hebt gelezen.

    Send this to a friend