Wat te doen als hij je niet meer vertrouwt: 5 Cruciale tips

Wanneer een man je niet meer vertrouwt, komt dat meestal uit een angst dat jij vreemdgaat of bent gegaan.

Die angst is natuurlijk niet altijd terecht. Wat het ook is, als hij je niet (meer) vertrouwt, kan dat voor ruzies en relatieproblemen zorgen.

In dit artikel help ik je met het volgende:

• Hoe je het vertrouwen herstelt als je een fout hebt gemaakt.
• Wanneer je hem kan vertellen dat hij zich niet zo moet aanstellen en wanneer absoluut niet.
• De beste reactie voor als je helemaal geen misstap begaan hebt
• Waarom een man je soms niet kan vergeven en wantrouwend blijft (+hoe je dit oplost)

De mannelijke angst voor ontrouw

In de echte wereld maken mensen weleens fouten. En kunnen hun partners hen daar maar moeilijk voor vergeven.

Er zijn 3 situaties die nu op jullie van toepassing kunnen zijn:

Situatie 1: Jij bent vreemdgegaan

Of je nou een andere man gekust hebt of een affaire hebt gehad, het vertrouwen kan in één klap weg zijn.

Natuurlijk is er wel een verschil tussen die twee voor wanneer het vertrouwen weer terugkomt.

• Als je in een dronken bui een andere man zoent is dat niet netjes, maar had het erger gekund.
• Heb je vijf jaar lang een affaire gehad met zijn beste vriend, tja…

Dan moet je waarschijnlijk wat langer wachten op vergeving. Als hij het niet uitmaakt.

Situatie 2: Hij vertrouwt je vriendinnen niet (en jou daardoor niet)

Mannen horen wel eens verhalen over andere vrouwen en kunnen daardoor bang zijn dat bijvoorbeeld jouw vriendinnen jou op onkuise gedachten proberen te brengen.

Stel dat jij vrijgezelle vriendinnen hebt die drie keer week in een club staan. Dan zal dit wantrouwen bij hem scheppen. Helemaal als hij die vriendinnen niet kent of zij hem niet aardig vinden.

Of als jij hebt verteld dat één van je vriendinnen nogal losbandig is… dan zal hij ervan uitgaan dat er iets mis zal gaan wanneer je met diezelfde vriendin gaat stappen.

Situatie 3: Hij is vaak gekwetst

Er zijn ook mannen die nogal nare relaties hebben gehad. Met vrouwen die hen meerdere malen hebben bedonderd.

Dat doet niet veel goed voor hoe hij naar vrouwen kijkt. Voor sommige mannen wordt het heel moeilijk om een relatie aan te gaan. Hij kán vrouwen simpelweg niet vertrouwen.

Gelukkig komt deze variant niet heel vaak voor. Maar het kan heel lastig zijn om met zo’n exemplaar een relatie aan te gaan. Hoe verliefd je ook op hem bent.

Wat de oorzaak ook is; hij vertrouwt je niet (meer)

Daar gaan we wat aan veranderen.

Hieronder geef ik je mijn vijf tips om ervoor te zorgen dat jij zijn vertrouwen terugkrijgt.

1: Beslis of hij een punt heeft

Er zijn twee situaties mogelijk:

• Je hebt wél een slecht geweten
• Je hebt géén slecht geweten

Hierbij heb ik het over het heden. Als er vijf jaar geleden iets is gebeurd en hij het nog steeds boven je hoofd houdt als het zwaard van Damocles, dan hoef jij daar geen slecht geweten meer over te hebben.

Als jij bijvoorbeeld een andere man hebt gezoend en hij je hiervoor heeft vergeven, dan mag hij daar niet elke keer mee komen als jij iets doet wat hem niet bevalt. Dan had hij het toen maar uit moeten maken.

Maar als jij een patroon van vreemdgaan hebt en je doet geheimzinnig over waar je bent en met wie… dan is het logisch dat hij je niet meer vertrouwt en vol achterdocht je in de gaten houdt.

Gebruik dus je gezonde verstand

Heeft hij een reden om je te wantrouwen? Hoe goed is die reden?

Sommige mannen zijn van zichzelf heel wantrouwend. Als jij iets doet wat hem niet bevalt, kan dat verder aangewakkerd worden. Maar dat vuurtje moet je niet te veel zuurstof geven… anders blijft hij erover zeuren.

Wanneer is het goed om te proberen zijn vertrouwen terug te winnen?

• Als je eerder in de fout bent gegaan én dit kort geleden was
• Je hebt erover gelogen
• Hij heeft je nog niet kunnen vergeven

Hij moet stoppen met zeuren als:

• Je nooit in de fout bent gegaan
• Het lang geleden is, je er niet over gelogen hebt en hij je al vergeven had

Je kunt hem dat rustig vertellen.

Niet op die manier natuurlijk.

Zeg hem dat je niets doet en laat hem het liefst bewijs zien. Geef hem je telefoon en nodig hem uit al je appjes te lezen. Zeg erbij dat je één keer een fout hebt gemaakt en dat niet meer zal doen. Maar dat je ook hoopt dat hij het kan laten rusten omdat het zo lang geleden is en hij je er al voor heeft vergeven.

Als hij hier niet goed op reageert en maar door blijft zeuren, leer je zometeen wat je moet doen.

Eerst wat tips over hoe je ermee om moet gaan als zijn wantrouwen terecht is, of je kort geleden iets hebt gedaan wat niet door de beugel kan.

2: Speel open kaart

Geef hem inzicht in je komen en gaan, je doen en laten.

Begrijp dat het een tijd zal duren voordat je zijn vertrouwen terugkrijgt en je tot die tijd heel duidelijk moet maken dat je niet weer over de schreef zult gaan.

Hoe je dit doet is vrij ingewikkeld en ik wil de tijd nemen om je het uit te leggen.

In het volgende artikel krijg je een uitgebreid stappenplan over hoe je zijn vertrouwen terugwint: Vertrouwen terug opbouwen met 13 bewezen tips.

3: Geen woorden maar daden

Je kunt zeggen wat je wilt, maar als hij je niet vertrouwt, gelooft hij je toch niet.

Je moet eraan gewend raken dat je vriend de komende tijd flink wantrouwig is en dat je hem niet kan overtuigen van je onschuld.

De beste manier om hiermee om te gaan, is te accepteren dat hij je in de gaten houdt. Vecht er niet tegen. Sterker nog: word zijn bondgenoot.

• Geef hem de codes van je telefoon en je computer.
• Laat hem je correspondentie lezen.
• Geef hem eerlijk antwoord als hij vraagt waar je uithangt.
• Geef hem geen kritiek hierover.

Hij zal hier snel genoeg mee stoppen als jij eerlijk bent en met je daden laat zien dat hij van jou niets te vrezen heeft.

Je kan hem wel vertellen dat hij je weer moet vertrouwen, maar dat gaat niet van de ene op de andere dag. Je moet hem tijd geven. Tot de tijd dat hij je weer vertrouwt, ben je de sigaar.

Alhoewel, de sigaar? Hoe erg is het echt als hij al je berichtjes leest? Dat valt toch wel mee?

4: Neem afstand als hij niet stopt

Er komt vroeg of laat een moment dat zijn spionagepraktijken te veel worden. Of dat ze niet meer passen bij wat er is misgegaan.

Als jij tien jaar geleden bent vreemdgegaan, je excuses hebt gemaakt en jullie eruit zijn gekomen, heeft hij niet meer het recht om jou te controleren.

Hij heeft ook niet het recht om jou slecht te behandelen.

Dat hij je in de gaten wil houden omdat hij je niet meer vertrouwt is één ding. Maar als hij je continu laat voelen dat je moreel inferieur bent of niets waard bent, is dat nogal stom.

Hij moet een keuze maken:

Of hij doet zijn best om jou te vertrouwen of hij gaat bij je weg. Maar passief agressief gedrag, daar schiet niemand mee op.

Daarom kun je beter afstand nemen als het niet stopt.

Wanneer hij weer eens jaloers, bezitterig en kleinzielig doet, vertel je hem dat je het zat bent. Je doet niets wat niet binnen de afspraken valt en als hij er niet over ophoudt, heb je geen zin om tijd met hem door te brengen.

Loop de kamer uit en zonder je af. Als jullie niet samenwonen ga je naar je eigen huis en neem je een dag de telefoon niet op.

Op deze manier leert hij dat zijn gedrag niet acceptabel is.

Let op: Gebruik dit niet als zijn wantrouwen terecht is of als hij onvoldoende tijd heeft gehad om te herstellen. Heb je hem bedrogen, dan kan het zomaar een jaar duren voordat het vertrouwen weer op het oude niveau is. Tot die tijd kan je niet verwachten dat hij altijd even aardig is.

5: Als het niet beter wordt.. doe dit

Er komt een punt waarop je alles hebt geprobeerd. Je neemt afstand maar dat maakt het alleen maar erger. Of hij stopt maar niet met je controleren en gaat daar heel ver in.

Ik heb de meest creepy verhalen gehoord.

Van vriendjes die hele schoonfamilies inzetten om een vrouw in de smiezen te houden. Of van pogingen van vrienden om jou te versieren om te zien of je erin trapt.

Van stalking en uitlokking tot passieve agressie die de spuigaten uitloopt, ik snap dat je dat niet gelukkiger maakt.

Het leven is kort.

Het is zonde om veel tijd door te brengen met één of ander figuur die je continu op de huid zit.

Als jij een fout hebt gemaakt, hoef jij daar niet de rest van je leven voor te boeten.

Sommige mannen denken er anders over en zouden je misdaden nog het liefst laten bijschrijven op je grafsteen.

Er moet een punt komen waarin jouw eerdere misstappen niet meer opwegen tegen hoeveel hij van je houdt.

Komt dat punt niet en blijft hij moeilijk doen?

Dump hem dan.

Waarom je nooit bang moet zijn om bij een man weg te gaan

Aan het eind van de dag draait het maar om één ding: het vinden van ware liefde.

Je kunt een lange geschiedenis hebben met je vriend. Maar als het de laatste jaren slecht gaat en dit komt omdat hij je niet meer kan vertrouwen, dan kun je beter bij hem weggaan.

Dat klinkt gek. Het is toch allemaal begonnen met jouw misstap?

Misschien. Maar als hij je niet kan vergeven, kan jij daar verder niets aan doen.

Het enige wat je kan doen, is een les trekken voor in de toekomst. Je hebt geleerd dat sommige relaties zo’n stap niet overleven. Omdat niet elke man in staat is om je te vergeven, ook al heb je beter verdiend.

Als jij vergeving verdient voor je misstap in het verleden, verdient hij ook vergeving van zijn misstap in het heden.

Maar dat betekent niet dat je bij hem moet blijven.

Ik zou je juist willen aanmoedigen om in zo’n geval weg te gaan, je liefdesverdriet te verwerken en op zoek te gaan naar een man die wel van je kan houden.

Hoe nu verder?

Hopelijk gaat het snel beter tussen jullie.

En als het dan weer beter gaat, dan is het zijn beurt om weer zijn best voor jou te doen. Want er is natuurlijk niks leukers dan een vriend die verliefd op je is en helemaal voor jou gaat.

Hoe je dit precies voor elkaar krijgt, leg ik je uit in een rapport dat ik heb geschreven. In dit rapport lees je een psychologische truc waardoor hij (weer) stapelverliefd op je wordt.

Benieuwd naar hoe het werkt?

Meld je hieronder aan en ontvang het Mannengeheim rapport gratis en binnen 3 minuten in je inbox.