In dit artikel leer je:
- Waarom dat kastje in je broekzak ervoor zorgt dat je minder liefde ervaart.
- De eerste en belangrijkste vraag die je jezelf wilt stellen wanneer je een nieuw iemand ontmoet.
- Hoe je voorkomt dat je met mensen omgaat die je liefde ontnemen (en hoe je wel de juiste mensen uitzoekt die je liefde geven).
- Het geheime trucje van wetenschappers voor meer levensgeluk
- …en nog veel meer.
Hoe krijg ik meer liefde (van iemand)?
Dat vind ik vervelend om te horen, prinses.
Wat je eraan kan doen?
Dat is eigenlijk heel makkelijk.
Ik geef je er zo meteen dertien tips over.
Maar voordat je verder leest, zijn hier 8 artikelen over liefde die je zeker ook wil doorkijken:
- Wat liefde precies is.Heb je jezelf wel eens afgevraagd wat liefde is? Dan leer je hier hoe het werkt en hoe je dat kan gebruiken om een gelukkige relatie te krijgen.
- 23 Signalen dat een man tot over zijn oren verliefd op je is (Test)Wil je weten of hij ook op jou verliefd is? Doe dan deze test om het te ontdekken.
- Hoe liefde op het eerste gezicht werkt.Het is niet wat je denkt.
- Wat je moet doen bij een onbeantwoorde liefde.In dit artikel leer je hoe je het beste kan omgaan met een onbeantwoorde liefde.
- 13 Signalen dat je de ware hebt gevonden (hoe je hem herkent).In dit artikel leer je hoe je kan herkennen dat hij de ware voor je is.
- Wanneer je “ik hou van jou” zegt.De 4 woorden:”Ik hou van je” kunnen goed, maar ook gevaarlijk zijn. Hier leer je precies het exacte moment waar je dat het beste kan doen.
- Dingen die je moet doen om ‘ware liefde’ te vinden.Als je op zoekt bent naar de ware, zijn er 5 extreem belangrijke dingen die je eerst moet doen (anders ben je gedoemd te falen).
Deze artikelen gaan over specifieke vraagstukken. En ik denk dat veel vrouwen die op deze pagina zijn beland, een heel concreet probleem hebben waarvoor ze een oplossing zoeken.
Voor de rest van dit artikel, focus ik me op het aantrekken van liefde in het algemeen.
Hoe je dat doet, leer ik je aan de hand van dertien tips.
Komen ze:
Tip 1: Breng zoveel mogelijk tijd ‘face-to-face’ door
In haar boek “Alone Together” praat professor Sherry Turkle over hoe communicatiemiddelen onzerelaties beïnvloeden.
En als je 1 ding uit dat boek kan halen, is dat het altijd beter is om ‘face-to-face’ met iemand af te spreken…
…dan dat je contact hebt via WhatsApp, Skype of Facebook.
“Er is een groot verschil tussen ‘face-to-face’ contact en via communicatiemiddelen.”
Wil jij meer liefde in je leven ervaren?
Dan heb je rijkere sociale ervaringen nodig. Je gaat simpelweg niet wegkomen met het communiceren via communicatiemiddelen.
Het toonbeeld van hoe dit fout kan gaan, is de ‘catfish‘. Een man of vrouw die de aandacht via online datingsites gebruikt als vervanger van echt contact.
Niet het getyp op een toetsenbord.
Dat wil niet zeggen dat online dating niet zijn plaats heeft.
Niet voor niets heb ik artikelen geschreven over hoe je kan flirten en versieren via Tinder en WhatsApp.
Maar de enige goede reden om deze programma’s te gebruiken, is om ervoor te zorgen dat je leuke mannen hebt om mee te daten.. en leuke vriendinnen om mee om te gaan.
Tip 2: Wees attent
Er is een vuistregel in de liefde waar bijna nooit over wordt gepraat, maar die wel heel belangrijk is.
En ik heb er een video over gemaakt:
Als jij je attent gedraagt, wordt de kans groter dat mensen attent terug zullen zijn naar jou.
Dit komt niet omdat jij met je gedrag op magische wijze vergelijkbare mensen aantrekt. Het is dus geen “wet van aantrekkingskracht“. Dit is volslagen onzin, en in dit artikel leg ik je uit waarom.
4 Redenen waarom ‘attent zijn’ goed werkt:
- Als jij attente dingen doet voor een man (of vrouw) is de kans groot dat die persoon het terug doet.
- Als je vreemde mensen ontmoet en gelijk erg attent bent, is de kans groter dat ze weer met je willen afspreken.
- Je brengt jezelf in prettige sferen. Mensen willen in de buurt zijn van anderen die zich goed voelen. Als je meer liefde in je leven wilt, is het dus verstandig om je zo goed mogelijk te voelen. Lieve dingen voor anderen doen helpt daarbij.
- Je haalt jezelf uit je hoofd. Een gebrek aan liefde is een enkeltje voor de sneltrein naar het “over-analyseren waarom ik niet krijg wat ik wil.” Terwijl jezelf afleiden door attent te zijn ervoor zorgt dat je aan de oplossing werkt en tegelijkertijd niet meer zo bezig bent met het probleem.
Tip 3: Wees positief
Deze tip haakt in op de vorige.
Als je liefde wilt vinden, of meer liefde wilt ontvangen, dan zal je een mensenmagneet moeten zijn.
En wat voor mensen heb je liever in je leven? Mensen die positief zijn, of mensen die in afwachting zijn wat jij gaat doen?
“Je bent wat je aantrekt.”
Geloof het of niet, maar er zijn een heleboel mensen die er zo’n beetje bij hangen.
Ze hebben een vriendengroep en een partner, maar dit zijn niet mensen waar ze per se diep van houden of veel liefde voor voelen.
Ze nemen genoegen met minder.
Als jij dezelfde kant op wil gaan, dan is het helemaal niet erg. Je hoeft niet per se smoorverliefd te zijn om met iemand een relatie te beginnen.
Maar…
Als je liever een relatie start met iemand die enorm veel van je houdt…
…of je wil je huidige man zover krijgen dat hij meer liefde aan je geeft…
…dan is positiever worden 1 van de eerste stappen.
De reden hiervoor is dat mensen die negatief zijn, niet bezig zijn met het vinden van de diepe liefde. Positieve mensen in je leven krijgen zorgt er dus voor dat je de zeurkousen eruit sorteert.
En hoe doe je dat dan, positiever worden?
- Neem je voor niet meer te klagen.
- Hou een dankbaarheidsdagboek bij.
- Kijk niet naar negatieve TV-programma’s, films of internetpagina’s.
- Beloon jezelf als je positief bent. En straf jezelf als je negatief gedrag vertoont.
Tip 4: Let op de liefdevolle dingen
Weet je wat de snelste manier is om meer liefde in je leven te krijgen?
Door er meer op te letten.
Hoe vaak denk je dat een liefdevol moment aan je voorbij gaat? Dat je het niet door hebt hebt wanneer iemand iets liefs voor je doet. Puur doordat je aandacht er niet bij is.
“In het verleden behaalde resultaten zijn geen garantie voor de toekomst.”
Als je ermee te maken hebt dat je te weinig liefde in je leven hebt, is dat niet per se iets wat opnieuw hoeft te gebeuren.
Om een voorbeeld te geven…
Ik kende een leuke, aantrekkelijke vrouw van begin dertig. Tussen haar 25ste en 30ste had ze geen vriend gehad. En ze was behoorlijk nukkig geraakt daardoor.
Maar een vriendin van haar begon haar mee uit te nemen. En haar attent te maken op hoeveel mannen er wel niet interesse in haar hadden.
In no time begon ze dit te waarderen, en zichzelf een stuk aantrekkelijker te vinden. Lees hier meer over wat mannen aantrekkelijk vinden aan een vrouw.
In de wetenschap heet dit “confirmation bias“. We zoeken bewijslast voor het beeld wat we van onszelf en de wereld hebben. Als ons beeld negatief is, dan zullen de negatieve dingen ons opvallen. Als ons beeld positief is, staat dat op de voorgrond.
Zorg er dus voor dat je zoekt naar liefde. En liefde geeft. Alleen op deze manier kan het ervaren van liefde omhooggaan.
Tip 5: Geef complimenten
En 1 van de beste manieren om liefde te geven is door mensen complimenten te geven.
Of het nou vrouwen of mannen zijn…
…alhoewel mannen er wel heel erg goed op reageren. We zijn er nou eenmaal dol op als een leuke vrouw ons een compliment maakt.
Zorg er wel voor dat het niet over zijn uiterlijk gaat.
Maar eerder over hoe sterk, slim of iets vergelijkbaar hij is. Dat zijn dingen waarvoor hij werkt.
Hij doet er zijn best voor om zo over te komen. Dan is het leuk als iemand ziet dat hij hiervoor werkt.
Tip 6: Verzamel lieve mensen om je heen
Stel…
Je bent 20 kilo te zwaar. En je wilt afvallen.
Wie kan je dan het beste om je heen hebben om je doel te bereiken?
- Mensen die dik zijn en aan het afvallen zijn?
- Mensen die al zijn afgevallen en nu er alles aan doen om ‘in shape’ te blijven?
- Mensen die nooit te dik zijn geweest en alles kunnen eten wat ze willen?
Natuurlijk is het optie 2.
- Bij optie 1, mensen die op dit moment proberen af te vallen, zal het merendeel het simpelweg niet lukken. Als afvallen net zo makkelijk was als aankomen, dan hadden we geen overschot van te dikke mensen in Nederland. Ik heb hier geen exacte cijfers van, maar laten we zeggen dat 75% van de mensen die het proberen er niet in slagen (of later weer terugvallen). Dan kan je wel met een groep van 7 anderen omgaan die proberen af te vallen. Maar dat betekent dat alleen jij en nog iemand anders het zal lukken. (in het beste geval) De andere zes doen wat verkeerd. Of althans: iets wat tegen je doelen indruist.
- Nou zou je tijd kunnen doorbrengen met optie 3: mensen die altijd slank zijn geweest. Maar zij weten niet hoe het is om overgewicht te hebben. En ze weten helemaal niet wat voor worsteling het kan zijn om gewicht te verliezen. Zij zullen je goedbedoelde adviezen geven, die niet zullen werken.
- Maar optie 2, van mensen die het is gelukt, weet je zeker dat je op de goede weg zit. Zij hebben genoeg begrip van jouw situatie om je een opstapje te geven, maar ze weten ook dat het mogelijk is om af te vallen. Ze kunnen dienen als inspiratie, maar je ook gelijk informeren hoe je het moet aanpakken.
“Zo is het ook met het ervaren van liefde.“
Verzamel mensen om je heen die nu hun soulmate al hebben gevonden. En die een hele hoop liefdevolle vrienden om hen heen hebben.
Als je deze stap zet, heb je gelijk een paar goede voorbeelden in je omgeving. Je kan ze nadoen als je dat wil.
Je kan vooral van ze leren hoe zij handelen en hoe zij denken.
Dat betekent niet dat je automatisch de liefde van je leven zal vinden. Maar wat je wel leert, is hoe deze mensen die ooit eenzaam waren erin zijn gegroeid.
Ik bied voor vrouwen die mijn cursussen kopen vaak een Facebook-groep. Daar geef ik ze tips als ze om advies vragen, maar er zitten ook een heleboel vrouwen die mijn cursussen hebben doorlopen.
Zij weten welke kant je op moet, en kunnen je daar prima mee helpen.
En als er iets gezegd wordt wat niet klopt, dan zal ik altijd even ingrijpen. Want het moet natuurlijk wel kloppen.
Tip 7: Verwijder mensen uit je leven die over je grenzen heengaan
Liefde ervaren gaat niet alleen om wat je wel doet. Maar ook om wat je niet doet.
Als jij met mensen omgaat die je helemaal leegzuigen, dan heeft het geen zin om langer met hen om te gaan.
Je eerste criterium voor een vriendschap of een relatie mag zijn:
“Maakt deze persoon me gelukkig?”
Hoe lang je die persoon ook kent, of hoeveel jullie met elkaar te maken hebben. Zelfs met je familie heb je het recht om te overwegen of die persoon je gelukkig maakt.
Ik kan je namelijk verzekeren dat het hebben van liefdevolle relaties en vriendschappen moeilijk wordt, als jij je tijd doorbrengt met mensen waarbij dit niet hoog op het prioriteitenlijstje staat.
Dat betekent niet dat je die mensen uit je leven moet gooien. Maar wel dat je de tijd beperkt die je met ze doorbrengt.
Je denkt misschien: “Dat is egoïstisch. Dat kan ik toch niet maken?”
Maar bekijk het zo:
Als jij met deze mensen blijft omgaan, dan bewijs jij jezelf geen dienst. En hen ook niet. Zij hebben ook recht op vrienden die ze kunnen steunen en met wie ze op dezelfde golflengte zitten.
En denk eens aan je toekomstige vrienden, die een stuk positiever zullen zijn dan de mensen waar je nu mee omgaat.
Die wil je toch niet jouw vriendschap onthouden, omdat je aandacht in beslag wordt genomen door een paar onvriendelijke mensen?
Als je wilt weten hoe je dit precies moet aanpakken, kijk dan bij mijn artikel over je grenzen stellen.
Tip 8: Verwijder mensen uit je leven die ziek zijn
Ik heb best veel artikelen geschreven over mensen die een psychische stoornis hebben. Denk hierbijaan autisme, ‘burn-out’, depressie, narcisme of andere stoornissen. Je kan ook denken aan fysieke kwalen.
Nou klinkt verwijderen wederom heel hard. Maar de vraag die jij jezelf mag stellen is: “Maakt deze persoon mij gelukkig?”
En als je een relatie hebt met bijvoorbeeld iemand die depressief is, dan gaat de kans drastisch omlaag.
Maar waar ligt de grens?
“Als de ziekte tussen jou en de ander in gaat staan, dan is het tijd voor wat anders.”
Als de zieke de meest positieve en leuke persoon op aarde is, ga je gang.
Een goede vriend van mij heeft asperger. Maar hij is 1 van de meest positieve, hardwerkende en getalenteerde mannen die ik ken. Ik ben dankbaar dat ik hem mijn vriend mag noemen. Hij heeft ook al tijden een goede vriendin.
En ja, het kan prima dat je een relatie hebt met iemand die een autisme spectrum stoornis heeft, en dat jullie heel gelukkig zijn.
Maar als je merkt dat het simpelweg niet klikt, of de ziekte jullie relatie of huwelijk onmogelijk maakt, dan hoef je niet bij hem te blijven.
Alleen omdat je medelijden met hem hebt.
Tip 9: Ontmoet veel mannen
Kijk:
Als jij de ware liefde wil vinden…
…of in ieder geval een man waarmee je gelukkig kan worden…
…dan raad ik je aan om naar Holland Casino te gaan.
“Spreid je kansen.”
Als ik een vrouw coach die graag een leuke man wil ontmoeten, is mijn eerste vraag altijd wat ze tot nu toe allemaal heeft geprobeerd.
Vaak is het antwoord “helemaal niets“. Althans, dat wordt niet letterlijk zo gezegd. Maar daar komt het op neer.
Er zijn een aantal standaardstrategieën die de meeste vrouwen hanteren:
- Ze zeggen “ja“ als een man ze op date vraagt. Maar de mannen die dit uit het niets doen, zijn meestal players. Het merendeel van de mannen zullen dit nooit doen.
- Ze bouwen eerst vriendschappen op met mannen, en hopen dat hij hen dan stiekem leuk gaat vinden.
- Ze gaan naar plekken in de hoop dat een man hen aanspreekt.
Maar zelf ondernemen ze geen actie. En zijn ze dus overgeleverd aan het lot.
Zoals je weet vind ik het een goed idee als je als vrouw initiatief neemt.
Dat betekent niet dat je op elke man moet afrennen die je matig aantrekkelijk vindt. Wel dat je leert flirten en hem uitnodigt om jou aan te spreken. Hoe je dat doet, ontdek je aan de hand van deze 23 simpele tips om hem te versieren en te verleiden.
Stel het je doel om zoveel mogelijk mannen te leren kennen, en zoveel mogelijk mannen een kans te geven.
Jij ontwikkelt je smaak. En naarmate je meer mannen ontmoet, loop je vanzelf de kans dat er een leuk exemplaar tussenzit.
Tip 10: Stop met over-analyseren
Veel vrouwen hebben een ziekte zonder dat ze het weten. Ze worden ermee wakker, en gaan ermee slapen. En hoe langer de ziekte onbehandeld blijft, hoe erger het wordt.
Deze ziekte komt voor bij getrouwde vrouwen en vrijgezellen. Soms verzamelen de patiënten zich bij elkaar, en steken ze elkaar alleen maar verder aan.
Af en toe krijg ik een ‘patiënt’ over de vloer. Die me vraagt of ik haar beter kan maken.
Deze ziekte heet ‘over-analyseren’. En houdt in dat een vrouw lang nadenkt over wat een man tegen haar heeft gezegd, en wat het betekent.
En weet je wat het enige geneesmiddel is?
“Besef dat mannen dom zijn.”
De oorzaak van over-analyseren is dat vrouwen willen weten wat mannen denken.
Alsof mannen überhaupt kunnen denken.
Even zonder gekheid: wij mannen zijn echt niet zo slim als jullie vrouwen denken.
J
e zou misschien verwachten dat wij een plan hebben op het moment dat wij je een SMS sturen, of met je op date gaan. Maar negen van de tien keer doen we maar wat.
En die andere keer hebben we ons iets voorgenomen, maar valt dat binnen twee minuten in het water.
Als jij het gedrag van een man analyseert, dan weet ik bijna zeker dat jij meer tijd aan de analyse hebt besteed dan hij aan zijn gedrag.
En dat is natuurlijk de omgekeerde wereld.
“Hoe dit over-analyseren verhindert dat je liefde vindt.”
Alle tijd die je op deze manier doorbrengt, had je ook kunnen besteden aan het zoeken van de juiste man.
Daarnaast haal jij jezelf “uit het nu“. Je stapt uit wat er gebeurt, en gaat er vervolgens heel lang over nadenken.
Maar dat is niet de manier om uiteindelijk liefde te ervaren. Voor het ervaren van liefde moet jij je koppie erbij kunnen houden. En ik snap dat dit moeilijk is, als je kijkt naar hoe oelewapperig mannen kunnen zijn.
Maar houd hoop.
Want als je dit een beetje oefent…
…en op zoek blijft naar de ware…
…dan vind je deze persoon vanzelf.
Tip 11: Raak je partner aan
Stel, je hebt op dit moment een partner. Maar jullie hebben geen seks meer of raken elkaar nauwelijks aan.
Dan is aanraken de plek om te beginnen. Lees ook zeker deze 13 tips om je intiem contact weer helemaal aan te wakkeren.
Het is heel moeilijk om je geliefd te voelen, als je niet regelmatig wordt aangeraakt.
Aanrakingen verspreiden stofjes door je hersenen en lijf die je het gevoel geven dat je geliefd bent. Vooral het hormoon oxytocine speelt hier een grote rol in.
En als jij en je vriend elkaar niet aanraken, dan ontzeggen jullie elkaar dit prachtige hormoon.
Dat is zonde, toch?
Tip 12: Begrijp dat liefde in vele vormen komt
Sommige vrouwen maken er een sport van om zich te ontzeggen wat ze in feite willen.
Sommige vrouwen vallen nou eenmaal op oudere mannen of jongere mannen. Maar doen er alles aan om aan hun eigen voorkeur te ontsnappen.
Ze denken dat dit niet ok is.
Als het jou gelukkig maakt om een oudere man te daten, moet je dit vooral doen. Alles wat je helpt om de liefde van je leven te vinden, is geoorloofd (binnen de grenzen van de wet natuurlijk).
Liefde vinden en ervaren is zo’n belangrijk onderwerp, dat je er wel aandacht aan moet besteden.
Als je het van toeval af laat hangen, heb je het namelijk niet in de hand.
En dat is het laatste wat je wil, toch?
Tip 13: Zorg dat je gezondheid op orde is
Weet je wat het interessante van een slechte gezondheid is?
Het hangt samen met een gebrek aan tevredenheid in je leven.
Als je merkt dat jij je vaak ‘down‘ voelt, of niet genoeg liefde in je relatie of huwelijk ervaart…
…kijk dan eens hoe gezond je levensstijl is.
Denk aan gezondheidsbewerkers zoals:
- Overgewicht
- Verslavingen
- Teveel stilzitten
Aanrakingen en een gebrek aan seks horen er ook bij, maar deze heb ik in het vorige punt al besproken.
“Met een gezond lichaam heb je de capaciteit om je gelukkig en geliefd te voelen.”
Dat betekent niet dat je zoals ik zes keer per week in de sportschool hoeft te staan.
Wel dat je ervoor kiest om een gezonde levensstijl te hanteren. Om zo de gezondheid te krijgen waar je naar verlangt.
“Liefde geven, en liefde nemen. Zo doe je dat.”
Zijn dit de enige manieren om meer liefde te krijgen?
Nee.
Er is nog een manier om de liefde van een man te winnen en voor altijd te houden. Het is simpel, binnen een paar minuten te begrijpen en bovenal weet bijna geen enkele vrouw hoe het werkt.
Het geeft je een enorme voorsprong op de rest en zorgt ervoor dat hij alleen maar liefde aan jou wil geven.
Wil je lezen hoe het precies werkt?
Meld je hieronder aan en ik stuur het direct en gratis naar je toe.