7 Tips Voor Als Hij Contact Heeft Of Afspreekt Met Zijn Ex

Dating- en Relatiecoach

Laatst gewijzigd op 28 oktober 2022

In dit artikel leer je:

  • Waarom hij nog steeds contact met zijn ex heeft, en wat je hier het beste aan kunt doen.
  • Wat je eraan kunt doen als je vriend stiekem met zijn ex afspreekt.
  • Waarom een ultimatum soms de enige oplossing is.
  • … in totaal 7 tips voor als hij contact heeft of afspreekt met zijn ex.

Mijn vriend heeft nog steeds contact met zijn ex, wat betekent dit?

wat betekent hetIk kreeg een vraag binnen van een vrouw die zei:

‘Mijn vriend heeft nog steeds contact met zijn ex, wat betekent dit? Is het raar dat ze nog steeds contact hebben? En is het iets om me zorgen over te maken?’

Nou is dit een vraag die ik steeds vaker krijg gesteld…

Dus weet je wat Timmie dacht?

Bingo: tijd voor een antwoord.

In dit artikel ontdek je wat het betekent als hij nog contact met zijn ex heeft, en wat je hier het beste aan kunt doen.

Maar voordat we beginnen, bekijk eerst de onderstaande video:



1. Mannen hebben ook gevoelens

nadenken-man-datenMannen staan bekend voor het niet tonen van hun emoties, en zoals je hier kunt lezen hebben we daar onze redenen voor.

Hieruit trekken sommige vrouwen de conclusie dat mannen GEEN emoties hebben.

Maar zoals je hopelijk begrijpt is dat niet waar, mannen hebben wel degelijk emoties.

Dat is waarom we een ex, een persoon van wie we voor langere tijd hebben gehouden, niet zomaar 1… 2… 3… los kunnen laten.

Dus wanneer hij een relatie komt, maak je er in eerste instantie niet te druk over. Zoek er niet teveel achter, en geef hem even de tijd om zijn liefdesverdriet te verwerken.


2. Ontdek zijn ‘waarom

waaromDeze vraag kreeg ik van de week binnen:

‘Mijn vriend heeft iedere dag contact met zijn ex. Iedere avond zit hij naast me op de bank en sms’t hij met haar. Dat vind ik stom. Waarom doet hij dat?’

Voordat ik inging op haar vraag, vroeg ik:

‘Weet je ook waarom hij contact heeft met haar?’

‘Ja’ zegt ze, ‘zij heeft de kinderen doordeweeks, en hij heeft ze alleen in het weekend. Ze praten dagelijks over hoe het met de kinderen gaat.’

En misschien reageerde ik iets wat bot door te zeggen:

‘Als je wil haten op het feit dat hij een goede vader is, dan begrijp je het niet helemaal. Een goede vader wil dagelijks weten hoe het met zijn kinderen gaat. In dit geval is het dus niets om je zorgen over te maken. Zie het als iets positiefs (het feit dat hij een goede vader is).’

Waar het op neer komt…

De reden waarom hij contact heeft is allesbepalend

de reden waaromEr zijn simpelweg genoeg redenen waarbij het logisch is dat dat ze nog steeds contact hebben, en er zijn ook zat redenen waarbij het niet logisch is.

Aan jou de taak om uit te vogelen wat zijn reden is.

En als je dat weet, vraag jezelf dan het volgende af:

‘Gezien de situatie, is het logisch dat ze nog contact hebben?’

Zoja, dan is het waarschijnlijk niet zo’n bigdeal.

Zo niet, dan is dat geen goed teken.

Maar voordat je overhaast conclusies trekt…


3. Er is een groot verschil tussen ‘contact’ en contact

flirten-daten-mannengeheimContact is natuurlijk een ruim begrip. Berichtjes uitwisselen via Facebook is contact (duh). Maar wekelijks met elkaar afspreken is dat ook (nog meer duh).

Dus als jij zegt: ‘Mijn vriend heeft nog steeds contact met zijn ex…’

Wat bedoel je daar dan precies mee?

Bedoel je dat ze dagelijks bellen? Bedoel je dat ze wekelijks met elkaar afspreken? Of bedoel je dat ze twee keer per jaar op vakantie gaan?

Ok. Die laatste ging misschien een beetje te ver (tenminste… dat hoop ik).

En als je dit weet, vraag jezelf dan het volgende af:

‘Gezien de situatie, is de hoeveelheid en de manier van contact logisch?’

Zoals ik bij de vorige tip al even zei, een goede vader die dagelijks een berichtje stuurt om te kijken hoe het met zijn kinderen gaat is iets positiefs.

In dit geval is het logisch.

Maar wekelijks uit eten gaan, ‘om over de kinderen te praten’, is dat niet.

Is het logisch? Dan maak je je waarschijnlijk druk om niets.

Is het onlogisch? Dan is de kans groot dat hij nog niet over zijn ex heen is.


4. Liegt hij erover?

ik liegHet maakt een ENORM verschil of hij er open en eerlijk over praat, of dat hij erover liegt en achter je rug om contact heeft met haar.

Praat hij er op en eerlijk over?

Goed teken.

Maar ben je erachter gekomen dat hij heeft gelogen?

(… door ‘per ongeluk’ in zijn mobiel te kijken;)

Oef. Dat is allesbehalve een goed teken.

En stel nou dat hij erover heeft gelogen, wat je dan doet:


5. Praat er samen over

Stel dat hij liegt over het feit dat hij nog contact met zijn ex heeft? Of stel dat hij geen reden heeft om nog contact met haar te hebben?

In die gevallen doe je er goed aan om er met hem over te praten.

En met praten bedoel ik praten, dus geen geruzie.

Door boos te worden zal hij dichtslaan, daar schiet niemand wat mee op.

Dus ben je boos / emotioneel?

Tel tot tien

tot tien tellenEn wanneer je gekalmeerd bent kun je er even rustig voor zitten.

Je kunt hem vragen waarom het contact met zijn ex zo belangrijk is voor hem, het proberen te begrijpen, en vervolgens benoemen waarom het voor jou niet leuk is.

Als je het precies in deze volgorde doet is de kans dat hij zijn gedrag verandert het grootst.

Vooral dat laatste (benoemen hoe jij je erbij voelt) is belangrijk.

Want als ie inziet dat hij jou pijn doet, zal hij veel sneller geneigd zijn om er wat aan te doen.


6. Een belangrijke vraag om jezelf te stellen

vraagAls jullie erover hebben gepraat, en hij vertelt je het contact met zijn ex niet te willen verbreken, dan is het aan jou om een afweging te maken.

Vraag jezelf:

‘Gezien de situatie, kan ik er mee leven dat hij nog steeds contact met zijn ex heeft?’

Als je het allemaal niet zo erg vindt, haal dan je schouders op en laat hem zijn gang gaan.

Het is altijd beter om elkaar zoveel mogelijk vrijheid te geven.

Maar stel je vindt het verschrikkelijk. Het liefs storm je het huis van zijn ex binnen en zeg je dat ze met haar virtuele-poten van je man moet afblijven (tip: doe het niet). Dan is er nog maar één ding wat je kunt doen…


7. Stel een ultimatum

ultimatumIk ben geen voorstander van ultimatums. Maar ja, ik ben ook geen voorstander van twee keer per jaar naar de tandarts gaan, het vuilnis buitenzetten, en de afwas doen. Maar soms dan moet het;).

Laten we voor de verandering een keertje van het ergste uitgaan…

Stel nou dat je nog steeds contact heeft met zijn ex, en daar geen enkele goede reden voor heeft.

En dat niet alleen, het is al een jaar geleden dat het uit is gegaan.

En als klapper op de vuurpijl heeft hij ook nog een gelogen over het feit dat hij nog contact heeft met haar.

Jij bent razend en je wilt dat het stopt

thumbnailTja, in dit geval is het niet heel gek dat je tegen hem zegt:

‘Je kunt kiezen, mij of haar…’

Dit klinkt misschien heel erg extreem, dat is het ook.

Maar goed… extreme tijden vragen om extreme maatregelen.

Want als jij een naar gevoel krijgt elke keer dat hij contact met zijn ex heeft, dan moet dat op de één of andere manier stoppen. En soms is een ultimatum de enige manier.

Maar nogmaals, als het allemaal niet zo extreem is als hierboven. Dan is een ultimatum stellen verreweg het laatste wat je wil doen.


Hoe je de man van je dromen geobsedeerd met je maakt

Er is een simpel trucje waarmee je iedere man geobsedeerd met je kan maken.

Dit simpele trucje zorgt ervoor dat je tien punten voor hebt op al zijn exen, en wellicht dat hij hierdoor het contact met ze verbreekt.

Wil je weten wat dit trucje is?

Meld je dan hieronder aan en dan stuur ik het direct – gratis en privé – naar je toe.

Gerelateerde artikelen...

Tim Veninga

Dating en relatie expert Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, Telegraaf, Vrouw, SBS6, NOS, Parool, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, AT5, TPO, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland.

Sinds 2008 sprak hij als datingcoach duizenden mannen over hun liefdesleven en op Mannengeheim schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

2 Reacties

  • Gosh. die van mij valt in de laatste categorie..stiekem+ al 2 (!) jaar uit+geen enkele reden..
    ik heb voorgesteld dan als hij met haar wil afspreken in het vervolg, dat dat dan maar met mij erbij moet zijn. Wil hij niet..en er zouden geen romantische gevoelens zijn..jaja

  • Het is net uit hij belt mij iedere dag stuurt mij lieve brieven doet via ze pa mij de groetjes omdat hij vast zit maar laat ze ex vriendin wel steeds op bezoek komen iedere keer en wilt ook dat ik naar hem kom

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >
    Dankjewel voor het delen. Volg Mannengeheim ook op Facebook & YouTube.   Tip: Download ook gratis "Het Mannengeheim" als je dat nog niet hebt gelezen.

    Send this to a friend