16

7 Manieren Om Een Onmogelijke Liefde Los Te Laten, Te Vergeten Of Te Verwerken

7 stappen of manieren om onmogelijke liefde los te laten te verwerken en te vergeten

In dit artikel leer je:

  • Waarom een onmogelijke liefde zo verslavend is.
  • Waarom je de foute of bezette man beter gedag kunt zeggen.
  • 7 stappen om hem te vergeten en verder te gaan met je leven.
  • Hoe je de pijn van een onmogelijke liefde tot een minimum beperkt.
  • En nog veel meer...

Maar voordat je verder leest, bekijk eerst onderstaande video:



Te jong, te oud, te onbereikbaar.

Een onmogelijke liefde werkt als een verslaving. De gevoelens die je hebt en de klik die je voelt zijn zo sterk. Je kunt nauwelijks nog aan iets anders denken.

Misschien is jouw liefde onmogelijk doordat:

  • Jijzelf een partner hebt.
  • Je verliefd bent op een foute man.
  • Je verliefd bent op een bezette man.
  • Je verliefd bent op iemand die jou niet wil.
  • Je verliefd bent op iemand met een ander geloof.
  • De man in kwestie de (ex)partner is van je beste vriendin.
  • Je verliefd bent op iemand die aan de andere kant van de wereld woont.
  • Je verliefd bent op iemand die te oud is. Of juist te jong.
  • Je verliefd bent op iemand die een familielid van je is (ja, dat komt meer voor dan je denkt).

Er zijn allerlei redenen waarom een liefde onmogelijk kan zijn.

Rationeel weet je dat het onmogelijk is, maar je gevoel zegt iets heel anders

Een rationele aanpaak in plaats van een emotioneleJe gevoelens zijn zo overweldigend.

Je bent nog nooit in je leven zo verliefd geweest als nu.

Herkenbaar?

Veel mensen hebben een onmogelijke liefde in hun leven. Als je niet oppast, kan zo’n liefde je de rest van je leven blijven achtervolgen. Zo iemand blijft dan altijd door je hoofd spoken.

Maak dat niet moeilijker dan strikt noodzakelijk.

Hoe weet je dat je te maken hebt met een onmogelijke liefde?

Waarschijnlijk weet je dat jouw verliefdheid onmogelijk kan uitgroeien tot meer. Misschien zit je nog in de ontkenningsfase.

Als de volgende symptomen op jou van toepassing zijn, dan weet je zeker dat je te maken hebt met een liefde die je niet kunt loslaten:

  • Hij komt voor in al je dromen.
  • Je hebt (seksuele) fantasieën over hem.
  • Je mist hem ontzettend. Eigenlijk altijd.
  • Je bent jaloers op zijn partner (als die er is).
  • De onbereikbare man spookt 24/7 door je hoofd.
  • Je hart maakt een sprongetje als je aan hem denkt.
  • Je checkt (te) vaak of je een berichtje van hem hebt.
  • Jullie momenten samen staan in je geheugen gegrift.
  • Je kunt je weken of maanden verheugen op een ontmoeting.
  • Je denkt aan hem als je met je eigen partner bent (als je die hebt).

Er is goed nieuws: je kunt iets aan deze verslaving doen.

Maar alleen als je dat heel graag wilt. Het vereist zelfinzicht en doorzettingsvermogen.

Zoek je praktische tips om je onmogelijke liefde los te laten?


Een onmogelijke liefde loslaten, vergeten en verwerken in 7 stappen

Hieronder geef ik je een stappenplan.

In 7 stappen lees je hoe je die onmogelijke liefde eindelijk kunt vergeten en loslaten, en hoe je weer ruimte creëert in je leven voor andere mensen en andere dingen.


Stap 1: (H)erken dat het probleem grotendeels bij jou ligt

niemand is perfectEr zijn verschillende soorten onmogelijke liefdes, maar de essentie is vaak hetzelfde:

Je romantiseert deze onbereikbare man.

Eigenlijk wil je niets liever dan je leven met hem delen. Maar dat kan niet. Daarom koester je de pijn die dit teweegbrengt, in stilte.

Dan ben je toch een beetje bij hem.

Ook die onbereikbare liefde is niet ideaal in de realiteit

Een “echte” partner is niet perfect. In een relatie gebeuren altijd dingen die je niet leuk vindt.

Jullie krijgen ruzie. Hij is niet romantisch. Je voelt je afgewezen. Je raakt teleurgesteld.

Maar jouw onbereikbare liefde zou nooit iets verkeerd doen. Toch?

Zo denk je erover:

Je bent verliefd en ziet niets negatiefs aan hem. Door hem word je nooit afgewezen – de omstandigheden laten jullie liefde gewoon niet toe. Dat is onbewust een fijne (en krachtige) gedachte.

Maar helaas is de realiteit vaak anders dan de fantasie.

Je fantasie en hartstocht nemen buitensporige proporties aan. Zo werkt het leven niet. Zo werken mannen niet. Ook hij niet.

Zet die roze bril af.


Stap 2: Zie het vergeten van een onmogelijke liefde als iets positiefs

Positieve benaderingEen onmogelijke liefde loslaten is waarschijnlijk een van de beste dingen die je kan overkomen.

Probeer te zien wat er positief aan is.

Er is een simpele – en wetenschappelijk bewezen – oefening om je liefdesverdriet sneller te verwerken:

Schrijf op wat er positief is aan het feit dat je hem niet meer ziet.

Denk bijvoorbeeld aan:

  1. Je hebt meer tijd voor andere dingen.
  2. Je hoeft niet meer constant te leven in pijn en onzekerheid.
  3. Je bent nu weer beschikbaar voor iemand anders, die wel goed voor je is.

Enzovoort…

Schrijf punt voor punt op wat de voordelen zijn als je de onmogelijke liefde vergeet. Alleen al deze kleine oefening maakt het makkelijker om te accepteren dat jullie “relatie” over is.


Stap 3: Zoek voldoende afleiding

Jezelf in je eentje thuis onderdompelen in ellende is geen oplossing. Focus op jezelf. Mensen onderschatten vaak de kracht van afleiding.

Leid je eigen leven en bouw je eigen sociale contacten op.

  • Ga sporten.
  • Koop een nieuwe boek.
  • Begin een nieuwe hobby.
  • Probeer dat nieuwe recept.
  • Spreek af met vriendinnen of familie.
  • Kijk die films die je altijd al wilde zien.

Kortom:

Ga aan de slag met je bucket list. Door afscheid te nemen van je onmogelijke liefde, heb je meer tijd voor andere dingen.

Je kunt twee dingen doen:

Of je grijpt deze onmogelijke liefde aan als een excuus om bitter, zuur en depressief te worden. Of je zet de negatieve energie om in iets positiefs.


Stap 4: Probeer er minder over te praten

praat er minder overDit hoort bij stap 3.

Sla je deze stap over? Dan kom je geen steek verder.

Je verliefdheid wordt namelijk alleen maar groter als je er veel aandacht aan geeft.

Door continue over hem te praten met je vriendinnen maak je het dus alleen maar erger.

Ben je bijvoorbeeld veel gaan sporten als afleiding?

Dan ben je goed bezig.

Verpest dit niet door steeds maar over hem te blijven praten

Vergeet niet dat je brein heel krachtig is. Blijf jij maar herhalen dat je hem zo mist, dan blijf je je ellendig voelen.

En dat helpt niet…

Het afkicken van een onmogelijke liefde duurt ongeveer tien weken. Daarna begint je liefdesverslaving langzaam af te nemen.


Stap 5: Wees vastberaden en geef andere mannen een kans

Ook al heb je zelf besloten dat je een onmogelijke liefde wilt loslaten, dan nog kan het lastig zijn.

Misschien wil hij jou niet loslaten!? Krijg je toch steeds weer een appje als je hem bijna was vergeten…

Wat helpt:

Trap op de rem – je hebt tijd en afstand nodig om over deze liefde heen te komen.

Breng tijd met andere mannen door

Niet door met Jan en alleman het bed in te duiken, maar door gewoon sociaal om te gaan met andere mannen.

Door te merken dat je ook bij andere mannen goed in de markt ligt, ga je jezelf weer mooi en geliefd voelen en minder afhankelijk van die onmogelijke liefde of foute man.

Geef die andere mannen natuurlijk wel een eerlijke kans:

Vergelijk ze niet met een droombeeld van een perfecte man die helemaal niet bestaat. Focus je op echte mannen en dring je onmogelijke liefde naar de achtergrond.

Stap 6: Neem nu eindelijk echt afscheid

neem afscheidHeb je afstand genomen, maar ben je jouw onmogelijke liefde nog steeds niet vergeten?

Dan is de kans groot dat je ergens nog steeds hoop koestert. Je weet dat het niets gaat worden. Dus neem voor eens en voor altijd afscheid.

Afscheid is anders dan afstand.

Het vraagt om drastische maatregelen:

  • Sta dagdromen en fantasieën niet langer toe.
  • Reageer niet meer op zijn appjes of telefoontjes.
  • Wis zijn telefoonnummer en gooi hem van Facebook.
  • Laat je niet wijsmaken dat hij (of de situatie) verandert.
  • Praat niet meer over deze man met je vriendinnen of je moeder.
  • Breng geen tijd met hem door. Niet eens een heel klein beetje.

Wat je aandacht geeft, groeit. Hoe meer contact je toestaat, hoe groter het probleem wordt.

Klaar daarmee.

Het is weer tijd om te leven. Genieten van wat wél mogelijk is.


Stap 7: Breng alles in perspectief

Tot slot een laatste advies:

Neem een momentje voor jezelf om alles in perspectief te zetten.

Het voelt misschien wel alsof je hart gebroken is, je niet zonder hem kan leven en je een beetje doodgaat nu je hem probeert te vergeten.

Maar is dat echt zo? Kom op.

Dagelijks hebben honderdduizenden mensen te maken met liefdesverdriet. Het is iets wat bijna iedereen meerdere malen meemaakt in zijn of haar leven.

Je denkt misschien dat jouw verdriet groter en anders is…

…maar geloof me, dat is het niet.

Vergeet niet dat er mensen doodgaan van de honger. Vergeet niet dat mensen dagelijks om moeten gaan met faillissementen, scheidingen, sterfgevallen, ongelukken en de meest verschrikkelijke ziektes.

Sommige mensen noemen dit een “negatieve manier van denken”, maar ik ben er een groot voorstander van.

Wanneer jij jouw probleem afzet tegen de – veel ergere – problemen van anderen dan zal je zien dat het lang niet zo erg is als je denkt.

Het is NIET het einde van de wereld.

En het komt wel goed.


Wat doe je als je een bereikbare liefde tegenkomt?

En wanneer je dan iemand tegenkomt die wel geschikt voor je is? Zorg ervoor dat je die persoon bij je houdt, zodat je dit niet meer mee hoeft te maken.

Als je wilt weten hoe je dat kunt doen, meld je dan hieronder aan.

Dan leer je hoe je – met één simpel trucje – de juiste man helemaal verliefd op je maakt.

Tim Veninga
 

Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland. Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

Click Here to Leave a Comment Below 16 comments
Dankjewel voor het delen. Volg ons ook op Facebook & YouTube.

Send this to a friend