Relatieproblemen Door Depressie: Wat Kan Je Doen Met Je Partner?

Laatst gewijzigd op 17 oktober 2021 door Tim Veninga

In dit artikel leer je:

  • Hoe je relatieproblemen door een (postnatale) depressie oplost. Hint: het is niet wat je denkt dat het is.
  • Hoe jij ervoor kan zorgen dat je de steun krijgt die je nodig hebt. Zodat jij je zelf niet vergeet terwijl je partner een moeilijke tijd doormaakt.
  • Hoe je voorkomt dat jij al te veel lijdt onder de depressie van je man. Het is makkelijker dan je denkt – en ik help je door de eerste stappen heen.
  • Wat mensen je normaal niet vertellen als je partner een depressie heeft. Kennis uit mijn jarenlange coachingservaring voor vrijgezellen en stellen.
  • … en nog veel meer.

Voordat je verder leest, bekijk eerst de onderstaande video:



Mijn partner heeft een depressie

Een man of partner is depressief en zit in een depressieIk vind het heel rot voor je.

Ik weet niet of er mensen zijn die dat al hebben gezegd. Vaak gaat vooral de aandacht uit naar de persoon die de depressie heeft. En wordt de partner een beetje vergeten.

Maar uit mijn coachingspraktijk weet ik hoe het is als je als vrouw in een relatie zit met een man die zwaar depressief is. Zeker als hij dit niet was voordat je wat met hem begon, kan dit aanvoelen als een onaangename verrassing.

Een man die eerst vol energie zat, tevreden was met zijn leven en de schouders eronder kon zetten…

… is ineens veranderd in een lamlendige, ongelukkige klager. Misschien kan hij zelfs zijn bed niet meer uitkomen.

Depressie is een ziekte

Er zijn verschillende gradaties van depressie. Bijna een miljoen Nederlanders gebruikt medicatie tegen depressie, maar de aanleiding hiervoor is niet altijd de zware klinische depressie waar dit artikel over gaat.

Een man of partner is in een depressie geraakt door isolatieUit onderzoek blijkt dat iedere volwassene ergens in zijn leven een depressieve fase heeft. Vaak heeft dit een aanleiding, bijvoorbeeld:

  • Een familielid dat komt te overlijden.
  • Een periode van (te) hard werken voor weinig resultaat.
  • Sociaal isolement.

Alles wat je emotioneel kan destabiliseren, kan, wanneer het te lang duurt, een depressie veroorzaken. Iedereen maakt vroeg of laat zo’n fase door, en dat is niet meer dan normaal.

Dat betekent niet dat het fijn is om bij zo iemand in de buurt te zijn. Of dat je, omdat het normaal is, per ommegaande moet besluiten om bij je partner te blijven.

Ben je er nog niet over uit of je voor je relatie wil vechten? Lees dit artikel.

Waarom ik de vraag stel die niemand anders durft te stellen

Ik weet dat er nu een aantal mensen heel verontwaardigd reageren. “Hoe durft Tim,” briesen ze.

“Hoe durft Tim te insinueren dat ik bij mijn partner weg moet gaan als hij een depressie heeft?”

Waarom ik die vraag stel, vertel ik je zo meteen. Maar eerst wil ik verder onderscheid maken tussen soorten depressies.

Ieder mens heeft vroeg of laat een depressieve periode.

Maar er zijn ook gevallen van mensen die hun leven lang depressief zijn, of regelmatig in een depressieve periode terugvallen. En er zijn ook mensen die eerst in een manische fase terecht komen, en dan een depressieve fase ondergaan. Dit heet bipolaire stoornis.

Depressie in percentages

Bij ongeveer 15% van de mensen die depressief zijn, heeft dit een chronisch verloop. In zo’n geval is iemand voortdurend ontstemd. En hoewel een depressieve periode iedereen kan overkomen, is dit dus wat zeldzamer en ook een stuk ingrijpender.

De bipolaire stoornis komt ongeveer bij 2-4% van de bevolking voor. Andere, meer exotische mentale ziektes komen ook in dergelijke percentages voor.

35-40 procent heeft sluimerende mentale problemen, waarvan 10 procent een ziekte heeftSommige wetenschappers nemen aan dat ongeveer 35% tot 40% van de algehele bevolking sluimerende mentale problemen heeft. En dat ongeveer 10% een ziekte heeft. Bijvoorbeeld een chronische depressie, bipolaire stoornis of borderline.

De gevolgen van een psychische ziekte zijn groot

Het hebben van een dergelijke ziekte ontwricht je leven. Je raakt de controle regelmatig kwijt, en het is heel moeilijk om die terug te vinden. Er worden allerlei strategieën door het slachtoffer ontwikkeld, om er niet mentaal aan onderdoor te gaan.

Ik ben geen psychiater en ik ben geen arts:

Ik kijk vanuit mijn ervaring als datingcoach, waar ik mannen en vrouwen help om een gelukkig leven te krijgen.

Als ik kijk naar wat artsen en psychiaters over die ziekte zeggen, en kijk naar mijn eigen ervaringen tijdens het coachen, dan heb ik drie vragen die jij jezelf kan stellen om te bepalen hoe je met je depressieve partner om moet gaan:

Vraag 1: Ben je mentaal sterk genoeg om gelukkig te blijven met iemand die constant ongelukkig is?

Een vrouw is boos en verontwaardigdIk sprak met een vrouw die met haar man mee was gegaan naar zijn artsen. Hij was net gediagnosticeerd met een langlopende depressie. En men was bezig om uit te vinden wat precies het juiste behandelplan zou zijn.

Terwijl 1 van de artsen even bezig was met haar man in een andere ruimte, vroeg een andere arts haar: “En, wanneer gaat u scheiden? Wat bent u van plan op dit vlak?”

Ze was beledigd. En verliet op hoge poten het ziekenhuis. “Dat kun je toch niet maken,” zei ze.

 

Ik ga mijn man nu toch niet in de steek laten, juist als hij het moeilijk heeft?

Maar na twee jaar moest ze concluderen dat de artsen gelijk hadden. Hoewel ze dat toen weliswaar niet had willen overwegen.

Maar bij haar echtgenoot blijven in die tijd van diepe depressie had haar zo ongelukkig had gemaakt, dat ze dat zichzelf achteraf liever had bespaard.

Waarom het geen schande is om van iemand te scheiden die zwaar depressief is

Depressie is een ziekte. Als deze langer aanhoudt, verwoest dit het leven van de persoon die het heeft.

Je hebt de keuze of je bij iemand wil zijn waarvan het leven langzaam kapot zal gaan, zonder dat die persoon er wat aan kan doen. Als je daarvoor kiest, is de kans groot dat jouw eigen leven ook wordt verwoest.

Je kan dan wel idealen en principes hebben om bij zo iemand te blijven… Maar je haalt jezelf enorm veel ellende op de hals.

Wil je scheiden, maar hij niet? Kijk hier wat je eraan kan doen.

Ik weet hoe moeilijk het is om bij iemand weg te gaan waar je veel van houdt

Hij is ziekMaar zie het maar zo:

Je gaat niet weg van de persoon van wie je houdt, maar van de ziekte die hem in zijn greep houdt.

Check hier hoe je in 14 simpele stappen over hem heen kunt komen.

Het is niet vreemd om weg te gaan bij iemand die iets heeft, waar hij niets aan kan doen, maar wat alles om zich heen zal corrumperen.

In zo’n geval is het altijd beter om vroeg door te hebben wat er aan de hand is. Zodat je nog voordat het echt te laat is kan beslissen om eruit te stappen.

Alles is beter dan jezelf terugvinden in een situatie waarin je steeds ongelukkiger wordt.

Tip: Test hier aan de hand van vragen of je het uit moet maken of niet.

Het is belangrijk voor een goede steungroep te zorgenVraag 2: Heb je een goede steungroep?

Op het moment dat iemand gediagnosticeerd wordt, gaat in de psychiatrische hulpverlening ook vaak de aandacht uit naar de mensen die met die persoon samen leven.

Vaak wordt er alles aan gedaan om ook hun leven wat makkelijker te maken.

Dat is een hele goede insteek:

De persoon die ziek is, heeft namelijk mensen om zich heen nodig die voor hem zorgen.

Ook al geeft die persoon het niet toe, iedereen om hem heen moet voor hem werken om ervoor te zorgen dat zijn klachten niet erger worden.

Dat is een enorme last op de schouders van de omgeving…

Daarom besteedt de psychiatrische hulpverlening in Nederland veel aandacht aan het bouwen van een steungroep, en het onderhouden ervan.

Als je man depressief is, maak jij daar onderdeel van uit.

En de enige manier waarop je dat vol kan houden, is als je ook goed voor jezelf zorgt.

Zorg dat je een leven hebt buiten de steun die je aan je man verleent

Doe leuke dingenWil je enigszins je weldenkendheid behouden, dan zal je ervoor moeten zorgen dat er ook in jouw behoeften wordt voorzien.

Dus dat je gelukkig kan blijven, ondanks de heftige omstandigheden.

Als jij ervoor kan zorgen dat jij dagelijks dingen hebt waar je van geniet, wordt het makkelijker om je depressieve man te verdragen en om hem bij te staan.

Denk hierbij aan:

  • Het hebben van een baan waardoor je tijd doorbrengt met gezonde collega’s.
  • Familie die ervoor zorgt dat jij ook genoeg steun krijgt.
  • Mensen waarmee je eerlijk kan praten over wat er in je omgaat.
  • Een groep vriendinnen waarmee je onschuldige dingen kunt doen, zoals shoppen.
  • Sporten om ervoor te zorgen dat je fysiek gezond blijft.
  • De tijd en vrijheid om met andere mensen om te blijven gaan.

Lees hier ook 17 tips om je relatie weer leuk en spannend te maken.

Je bent simpelweg niet sterker dan je omgeving

Alleen als je gezonde mensen om je heen blijft houden blijft de kans het kleinst dat jij je in zijn depressie laat meeslepen.

Je bent simpelweg niet sterker dan je omgeving. Je kan er wel voor kiezen om je omgeving te veranderen.

Het is vergelijkbaar met een relatie met een narcist. Daarbij heb je ook mensen om je heen nodig, zodat je een idee blijft houden over wat normaal is en wat niet.

Vraag 3: Is hij bereid om de hulpverlening in te gaan (en deze te accepteren)?

hulp-vragenIk weet dat je dit waarschijnlijk niet wil horen. En dat is precies waarom ik het zeg.

Je wilt de kant van je partner kiezen. Die er helemaal geen zin in heeft om voortdurend om te gaan met een psychiater. Hij wil zich helemaal niet ziek voelen.

Liever zit hij thuis op de bank met een zak chips op zijn schoot, om de hele dag TV te kijken.

Maar jij ziet wat anders. Jij ziet hoe hij zieker en zieker wordt, en hoe hij steeds meer de grip op de realiteit kwijtraakt…

Je probeert met alle macht aan hem te trekken, maar hoe harder je dat doet, hoe meer weerstand hij biedt.

Hij heeft professionele hulp nodig

Als iemand echt depressief is, dan is het helemaal niet aan jou om ervoor te zorgen dat hij er wat aan doet.

Het paradoxale van een depressie is dat de dingen die het beter maken totaal niet voorkomen op het verlanglijstje van de patient.

  • Medicatie
  • Sporten
  • Actief worden
  • Een sociaal leven opbouwen

… het zijn zaken waarvan iemand die depressief is niet weet hoe hij het moet aanpakken, en er 9 van de 10 keer geen zin in heeft. Het lijkt allemaal te veel.

Om dat te bereiken moet hij geholpen worden

Zorg voor professionale hulp bij depressieProfessioneel.

Hij zal zich uit alle macht verzetten tegen het merendeel van de pogingen om hem te helpen.

Als je een relatie met hem wilt, wil jij je niet in de strijd mengen. Je zal een stap naar achteren moeten zetten, zodat professionals het werk kunnen opknappen.

Als je bij hem wilt blijven en het dus een kans wilt geven, zul je ervoor moeten zorgen dat hij hulp zoekt.

Doet hij dit niet, dan is het een slimme overweging om bij hem weg te gaan.

Vermijd alternatieve hulpverlening

Je hebt in Nederland twee circuits: het mainstream psychiatrische circuit en alternatieve therapeuten, die allerlei verschillende behandelingen aanbieden.

Het is niet ongewoon dat mensen die depressief zijn een aversie hebben tegen de mainstream geestelijke gezondheidszorg.

Er is vaak wantrouwen naar psychiatrie, medicatie of andere vormen van hulp.

Daar spelen alternatieve genezers handig op in. Ze bieden therapieën aan die op de oppervlakte lijken te werken, maar daaronder de situatie vaak verergeren. Er gaan hier enorme bedragen in om.

Een kennis van mij was vijf jaar lang in therapie bij alternatieve genezers…

Hoe noem je een alternatief of homeopathisch medicijn dat werkt? Medicijnen … en heeft in die tijd tienduizenden euro’s naar die gasten overgemaakt.

Geen van die therapieën zijn wetenschappelijk bewezen, en de klachten waar hij oorspronkelijk voor kwam waren heel minimaal.

Toch bleef hij zo lang hangen.

Dat komt omdat de meeste methoden in dat circuit worden benut om iemand die even in een dipje zit, te veranderen in iemand die zo lang mogelijk klant blijft bij de therapeut in kwestie. Tegelijkertijd zijn ze actief bezig om je wantrouwen tegen echte (met “echte” bedoel ik hulpverlening waarvan bewezen is dat hij werkt).

Kleine problemen, die vaak relatief simpel op te lossen zijn, worden door de alternatieve methoden vaak verergert. Het is één van de misselijkste vormen van klantenbinding.

Alternatieve geneeswijzen en wetenschap


Als er geen vergoeding van je zorgverzekering mogelijk is, of als het wordt aangemerkt als “alternatieve geneeswijze“, dan is de behandeling niet wetenschappelijk bewezen.

Dat iemand die depressief is denkt dat het werkt, wil niet zeggen dat dit het ook daadwerkelijk doet.

Ook als de alternatieve behandeling wordt aangeboden door een reguliere arts of psychiater, is het beter om hier zo ver mogelijk vandaan te blijven.

Als het gaat om de mentale gezondheid van je partner, wil je absoluut niet experimenteren.

Gaat het mis, dan ruïneert het niet alleen zijn leven, maar ook het jouwe.

Zo. Nu weet je wat je moet doen als je partner depressief is

Ik wens je er veel sterkte mee.

En of je nou besluit bij je partner te blijven of bij hem weg te gaan…

Ik heb wat tips voor je die je kunnen helpen om een man smoorverliefd op je te maken en te houden.

Ik weet dat als een man depressief is, hij soms heel ver weg lijkt. En dat de dingen die hij eerst leuk aan je vond, er nu voor kunnen zorgen dat hij afstand van je neemt.

Daarom wil ik je helpen door je te leren hoe mannen precies in elkaar zitten. Of je dit nou gebruikt om hem te bereiken of om een nieuwe leuke man te vinden, is aan jou.

Ik noem mijn formule het Mannengeheim.

Het geheim om een man geobsedeerd met je te maken. Of je hem nou tien dagen of tien jaar kent.

Wil je weten hoe het werkt?

Laat dan je e-mail adres achter. Dan stuur ik het je gratis op.

Veel liefs,

Tim

P.S.: Heb je naar aanleiding van dit artikel vragen over jouw situatie? Laat hieronder een reactie achter!

Gerelateerde artikelen...

Tim Veninga

Datingcoach Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland.

Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

6 Reacties

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Velden met een sterretje zijn verplicht.

  1. Hoi Tim,

    Wat fijn dit artikel gelezen te hebben.

    Nou ik ben een meid van 21 jaar, samenwonend met mijn vriend van 25 jaar en onze 2 dochtertjes van 5 maanden en van 1,5 jaar.

    Na de geboorte van de jongste ben ik in een depressie geraakt, waar ik nu ook hulp voor aan het zoeken ben. Nu is mijn gevoel een beetje ‘uitgeschakeld’ voor alles, dus ook voor mijn vriend. Komt dit terug naar mate de hulp die ik heb gezocht werkt? Omdat ik alles negatief zie, ben ik er bang voor dat het niet terug komt. Kan jij mij die zekerheid geven dat het wel terug komt? Soms heb ik een goede dag tussendoor, en dan gaat het wel erg goed. Maar ik ben ook wel bang dat mijn vriend mij verlaat..

  2. Beste Tim,

    Bedankt voor uw artikel. Mijn naam is Sherlyn en ik ben 25 jaar oud. Ik ben al meer dan 5 jaar samen met mijn ex-vriend geweest. Het was een goede en serieuze relatie. Ik werd ineens een ander persoon doordat ik mijn mbo-3 opleiding niet afmaakte en een obsessie kreeg voor school,daardoor werd ik agressief en reageerde ik dat af op mijn dierbaren ook wilde ik opgeven met mijn opleiding de reden weet niemand eigenlijk. Ik had alles een gelukkig leven ik was een voorbeeldige leerling ik deed altijd mijn best en haalde hoge cijfers, maar ineens in het laatste jaar van niveau 3 ging alles fout. Ik raakte mijn zelfwaardering kwijt bleef alleen maar negatief en werd dus waarschijnlijk erg depri over het feit dat ik het laatste jaar niet ging halen. Mijn ex-vriend steunde mij wel in die periode,maar het werd steeds erger en moeilijker voor me vooral omdat ik steeds minder hoop kreeg in dat het goed kwam. Hij hield het twee jaar vol om mij te steunen daarna was de emmer vol. Ik stuurde hem steeds weg ,omdat ik niet lekker in mijn vel zat maar heb nooit agressief tegen hem gedaan behalve dat ik hem een keer heb geknepen. (Ik weet het klinkt heel erg en stom maar ik was mezelf totaal niet) Psychisch ziek was ik volgens een psycholoog en ze zei dat ik waarschijnlijk voor mijn examens in het laatste jaar overspoeld werd,omdat ik niet wist wat de bedoeling was en er niet met mijn hoofd bij zat. Niemand snapt waarom ik het niet heb afgemaakt en meestal als je even afwezig bent van school kan je het daarna zo weer oppakken, maar bij mij werkte dat niet. De leraren deden hun best om mij te helpen en te ondersteunen maar het werd gewoon een chaos voor me en niks was meer duidelijk kortom, op den duur had ik het echt verziekt en hier kreeg ik enorm veel spijt van, want ik werd uitgeschreven door de school (wegens:ziekte stond er dan) Dit vond ik erg moeilijk en ik maakte mij super druk want het werd dus echt realiteit wat ik toch niet wilde. Ik werd steeds maar weer opgenomen en ging steeds maar heen en weer van opname terug naar huis zoveel dat ik veel tijd mistte met de mensen die ik in die tijd kende en veel mee omging. Mijn ex-vriend ging toen heel vaak alleen naar verjaardagen zonder mij en moest steeds voor me liegen waar ik zat. wegens reputatie denk ik.) Ik ben hem dus door al die ellende sinds 2014 kwijt geraakt ,want in 2014 hadden we nog wel contact maar het bleef maar negativiteit en hij ging gewoon met zijn leven verder terwijl ik steeds in die opnames zat wat voor mij leek als een hell ( Steeds in overlevingsfase zitten.) Hij kwam af en toe wel op bezoek in die periode in het begin maar daarna duurde het te lang en kreeg hij er genoeg van. Kortom hij werd er zelf ook depressief van en ongelukkig hij maakte zich continu zorgen om mij dat ik daar zat zowat heel mijn familie maakte zich bezorgd om mij en vele ook gehuild hoorde ik. ( voel me daar nog altijd schuldig over dat ik ze zoveel pijn had gedaan. Ik spotte ook met suicide en veel hulpverleners deden overdreven en namen mij erg serieus, vandaar schuldgevoel. Het ergste was dat hij weg is gegaan voor het laatst toen ik opgenomen zat en sindsdien heb ik hem al 4 jaar niet meer gezien. Hij wou het ooit normaal afsluiten, maar dat is er nooit van gekomen behalve dat hij langskwam met een bos bloemen met z`n moeder en ik vervolgens niet thuis was op dat moment. Inmiddels gaat het nu wel wat beter met me en woon ik al een tijd zelfstandig, alleen heb ik nog veel emotionele schade opgelopen van de psychiatrie en mensen die mij nog meer kapot wilden maken in die periode. Ik ben ook met de ambulance weggevoerd wegens dreigen met pillen innemen terwijl ik geen poging had gedaan alhoewel er dan zo overdreven op gereageerd werd begreep ik ook niet, maar toen ik in die ambulance zat toen wist ik, mijn leven is verziekt dit komt niet meer goed. Uiteindelijk woonde ik pas op mezelf en ik werd niet gefeliciteerd door mijn ex-vriend en het kon hem eigenlijk niks meer schelen wat er met mij was. Hij zei dat hij met andere meiden afsprak om naar de stad te gaan en dat ik alleen maar in het verleden bleef hangen. Hij had ook in die periode veel nieuwe vrienden ontmoet en hij was mij dus blijkbaar vergeten. Op advies van psychologen dokters, familie, is hij gestopt met de relatie met mij. Ik vind dit heel erg jammer, want ik had dit graag anders gezien en heb hier nog steeds elke dag verdriet en pijn van dat ik bijna niet meer normaal kan leven eigenlijk, maar ook ben ik woedend dat hij het zo opgaf en niet voor mij bleef vechten. Ondertussen heeft hij inmiddels een andere vriendin want voor het laatst heb ik hem nog in maart gesproken en wilt hij ook geen contact meer met mij dit doet inderdaad pijn, maar dat is normaal vind ik. Het ergste is nog dat je dan dingen hoort die je niet wilt horen. Maar voor mij is het dan dus al klaar dat hij nu een andere vriendin heeft zo gaat het wel beter met afsluiten, want zo hoef ik hem niet meer het vertrouwen is daardoor kapot. Wij zijn in 2014 zo ongeveer uit elkaar gegaan geloof ik puur door omstandigheden niet door vreemdgaan, ruzie, enz. dus het was al een hele poos uit, maar ik kreeg gewoon niet op tijd hulp. Ik kon het waarschijnlijk niet op tijd meer redden doordat ik steeds in die rot hulpverlening zat en niet weg mocht of weg kon. Het blijft pijn doen het is alsof je beste maatje je in de steek heeft gelaten, omdat je ziek was in die periode. Ik ben benieuwd hoe u hier over denkt en wat ik het beste kan doen. Misschien heeft u wat tips en adviezen voor mij. Ooit wilde ik weer langs gaan na 4 jaar maar dit zou een erge schok voor hem en ook voor mij en dan zou ik misschien wel meer pijn krijgen. En het komt ook zeer wanhopig over vind ik om langs te gaan bij je ex. In afwachting van uw reactie Groetjes Sherlyn

  3. Dag Tim,

    Mijn vriend zit in de knoop met zichzelf. Hij heeft negatieve gedachten en denkt zelfs vaak na over zelfmoord. Dit heeft hij mij enkele dageb geleden gezegd. Ik weet dat hij als kind is aangerand en is mishandeld. Ik ben er ook vrij zeker van dat dit daarmee te maken heeft. Hij geeft aan dat hij in het verleden negatieve ervaringen heeft gehad met psychiaters en daarom niet meer naar hun wilt. Ik ben er eigenlijk wel van overtuigd dat hij hulp op dat niveau nodig heeft. Hoe krijg ik hem zover dat hij dit toch wilt doen? Ik kan hem niet dwingen want dan haakt hij af en duwt hij mij meer weg. Dit moet dus heel voorzichtig worden aangepakt.
    Kan je me enkele tips en richtlijnen geven aub?

    Groetjes

  4. Laat ik beginnen met dat ik het fantastisch vind dat je er voor je vriend bent. Dat helpt.Zelf heb ik veel ervaring met incompetente hulpverlening.en dan worden ze er nog voor betaald ook…
    Dwingen helpt niet.probeer hem te overtuigen.Geloof me .vroeg of laat,meestal laat kom je de juiste persoon tegen.hoop doet leven.Ik wens jullie een rijk leven toe en Gods zegen.Sterkte Jannie

  5. Wat een mooi artikel! Ik heb ooit zelf uiteindelijk een relatie met een depressief persoon verbroken. En nu heb ik hier zelf lastvan en werkt dit door op mijn huidige relatie.
    Een tip die ik kan geven, iets watvaak over het hoofd wordt gezien:
    Vaak ligt er een B12 tekort ten grondslag aan depressie. Het is van belang dat de depressief persoon via de huisarts bloed laat checken hierop. Na enkele maanden B12 injecties kan iemand enorm opknappen. En het werkt veel fijner door dan antidepressiva. Veel mensen hebben namelijk een opnameprobleem.

    Heel veel succes iedereen met deze situatie.

  6. Ik ben altijd geïnteresseerd in alle stukken die jij schrijft. Nu heb ik op het moment dat ik zelf helemaal niet lekker in mijn vel zit, wat mij onzeker maakt in mijn relatie. Mijn partner werkt dag in dag uit met hele mooie meiden en wil hiernaast ook nog met zijn werk op vakantie en leuke dingen doen. Door mijn depressie heb ik in mijn hoofd dat het logisch is dat als iemand zo close is met zijn collega’s, het niet raar is dat hij hier een keer verliefd op kan worden. We zijn namelijk allemaal mensen met gevoel. Alleen door dit te denken maak ik mezelf alleen maar gekker. Hoe krijg je deze gedachte uit je hoofd en kan je weer verder met een gezonde relatie, want ik wil niks liever.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Dankjewel voor het delen. Volg Mannengeheim ook op Facebook & YouTube.   Tip: Download ook gratis "Het Mannengeheim" als je dat nog niet hebt gelezen.

Send this to a friend