2

Hoe Je Relatieproblemen Door (Geen) Seks Snel Oplost

Relatieproblemen door geen seks /sex hoe los je ze op

In dit artikel leer je:

  • Wat een gebrek aan seks voor gevolgen heeft voor je relatie.
  • Hoe je ermee omgaat als jij of je partner geen zin meer hebben in seks.
  • Wat je vandaag nog kan doen om je seksleven een nieuwe impuls te geven. Let op: pas je dit toe, dan voorkom je veel problemen in de toekomst.
  • Wat je absoluut niet mag vergeten als het gaat om relatieproblemen door een gebrek aan seks.
  • Hoe jij je man helpt om je te geven wat je nodig hebt.
  • ... En nog veel meer.

Maar voordat je in het artikel duikt, bekijk eerst onderstaande video over relatieproblemen door (geen) seks:



Relatieproblemen door geen (zin in) seks

Nerveus en spannend want we gaan over seks pratenIk weet het. Ha ha ha, hi hi hi, we gaan praten over seks.

Spannend he.

Waarom het belangrijk is om over seks te praten

(Zet deze tune lekker aan terwijl je dit artikel leest…)

Als je in een relatie zit waarin je veel ruzie maakt of waar de passie uit is verdwenen, dan is je seksleven een goede plek om te beginnen.

De meeste koppels vergeten namelijk hoe belangrijk seks is voor hun relatie.

Als je de partners er individueel naar vraagt komt dat naar boven. Maar zodra mannen en vrouwen bij elkaar komen en er met elkaar over moeten praten, wordt het ineens heel ingewikkeld.

Het ligt gevoelig en is een gevoelig puntHet is een gevoelig punt…

En dat bevestigt mijn punt: seks is voor iedereen erg belangrijk.

De manier waarop je daarmee omgaat bepaalt voor een groot gedeelte je zelfbeeld. Het ligt zo gevoelig, dat een goed gesprek er niet altijd over te voeren valt.

Als er dus relatieproblemen optreden, kan dit een symptoom zijn van een gebrekkig seksleven.

Maar omdat veel mensen gene hebben om dit probleem bij de wortel aan te pakken, wordt er vaak gepraat over de oppervlakkige zaken die niet lekker lopen. In plaats van wat er echt mis gaat:

Een gebrek aan intimiteit en een onbevredigend seksleven.

Mannen denken niet alleen aan seks – maar ze hebben het wel nodig

Regelmatig krijg ik van vrouwen de vraag wat mannen zoeken in een relatie. Omdat mannen hier meestal stoere of ontwijkende antwoorden over geven, raken veel vrouwen in de war over wat ze kunnen doen om hun man gelukkig te houden.

Denkt jouw man of vriend alleen maar aan seks?

Als jij een man hebt die alleen maar aan seks denkt, heb ik hier een artikel met 7 tips voor wat je eraan kan doen.

Wat ik in dit artikel onder andere uitleg, is dat als je in een relatie zit, dit niet het enige is waar een man aan denkt, maar dat het wel op de voorgrond kan komen te staan.

Seks is voor een man namelijk heel belangrijk voor zijn eigenwaarde. Het is heel moeilijk voor hem om zich tevreden over zijn relatie en zichzelf te voelen, als hij (goede) seks mist.

geen seksOok als een man op de oppervlakte doet alsof alles goed is en alsof hij het prima vindt om een tijd lang geen seks te hebben, dan zal de schoen vroeg of laat nog steeds beginnen te wringen.

Hier kan je weinig aan doen, behalve het probleem bij de bron aanpakken. En ervoor zorgen dat je man zich weer goed voelt in de relatie.

Voorkomen is beter dan genezen

Wat zijn problemen die kunnen ontstaan door gebrek aan (goede) seks?

  • Seksuele frustratie
  • Het gevoel dat je man zich niet meer mannelijk gedraagt.
  • Communicatieproblemen
  • Eenzaamheid door een gebrek aan aanraking.
  • Een gebrek aan intimiteit.
  • Een man die zich steeds verder afsluit.
  • Vreemdgaan
  • … en nog veel meer.

Als ik kijk naar de vrouwen en mannen die ik coach, zijn er vaak een aantal redenen waarom het seksleven niet in orde is. Hieronder noem ik de meest voorkomende oorzaken.


Oorzaak 1: Je komt er niet aan toe

hij-heeft-geen-tijdJullie hebben alle twee zin, maar hebben tegelijkertijd een druk leven:

Iedere avond zijn jullie de hort op, en zijn er dingen die gedaan moeten worden. En als het al laat is en jullie in bed liggen, hebben jullie weinig zin om 2 uur later te gaan slapen.

Je moet immers de volgende dag weer vroeg op.

In dit geval is er dus geen sprake van onwil, maar van een gebrek aan tijd. Je weet niet goed hoe je seks in kan passen in je dagelijks leven.

Vaak hebben mensen met dit probleem de aanname dat seks iets is wat spontaan moet gebeuren…

Als een uitbarsting van een opbouw naar wilde spanning, die als een soort film over meerdere uren wordt opgebouwd.

En hoewel dit een mooi idee is, is dit niet de realiteit als je in een lange relatie zit.

Er is ook geen enkele reden waarom elke sekspartij enorm spontaan zou moeten zijn.

Sterker nog:

Ik denk dat dit tegen je werkt. Als je inderdaad relatieproblemen hebt ontwikkeld door een gebrek aan seks, dan is het goed om hier eens uitgebreid naar te kijken.

Hoe je dat doet, lees je zometeen.


Oorzaak 2: Je hebt geen zin

Vrouw heeft geen zin in seks met partner of manSommige vrouwen die ik spreek maken een enorme discrepantie mee tussen wat hun partners in bed willen en wat zij in bed willen.

Soms hebben ze geen zin in seks door seksueel misbruik in het verleden. Maar in de meeste gevallen heeft het met minder heftige dingen te maken.

Hoe dan ook:

Jouw seksualiteit is belangrijk.

Als jij geen zin hebt in seks hoef je natuurlijk niet zin te maken. Zo werkt het niet. Maar wat wel belangrijk is om te onthouden, is dat de intimiteit in jullie relatie er op deze manier aan onderdoor gaat.

Leestip: Hoe je de intimiteit in je relatie terugbrengt.

Als je merkt dat je om wat voor reden geen behoefte hebt aan seks met je partner, schrijf dan eens voor jezelf op waar je wel behoefte aan hebt:

  • Wat zou je wel leuk vinden op seksueel vlak?
  • En op wat voor manier kan je dat in je relatie brengen?
  • Hoe kan je partner je helpen om je behoefte te bevredigen?

Oorzaak 3: Hij heeft geen zin

Hij heeft geen zin in seks met mijSommige vrouwen denken dat een man die geen zin heeft, per definitie een vreemdganger is. Gelukkig is dit helemaal niet zo. Als hij geen zin heeft, hoeft dit helemaal niet te betekenen dat hij vreemdgaat.

Wat wel belangrijk is, is dat je er achterkomt wat de oorzaak is en hoe je hem hiermee kan helpen. Hier een gezond gesprek over voeren, kan helemaal geen kwaad. In dit geval wil je kijken wat hij nodig heeft, en waar hij van zal genieten.

Bij al deze oorzaken geldt dat jullie naar een punt moeten waarop beide partijen zin hebben en bereid zijn om aan het seksleven te werken.

Als die bereidheid er is, heb ik twee oplossingen voor je om ervoor te zorgen dat het weer goed gaat met je seksleven:


Oplossing 1: Zet seks in jullie gezamenlijke agenda

Zet seks op jullie gezamenlijke kalenderKijk:

  • Jij hebt het druk.
  • Hij heeft het druk.
  • En seks lijkt leuker als het spontaan komt.

Maar als jullie allebei graag meer seks willen, zullen jullie ervoor moeten zorgen dat dit standaard gebeurt. Dat het onderdeel wordt van de “dagelijkse sleur.”

Wat ik de meeste koppels met dit probleem aanraad, is om een dag in de week in te stellen waarop je seks inplant.

Dat betekent dat je een avond (of middag of ochtend) kiest, die je wekelijks vrijhoudt om seks met elkaar te hebben.

Ik weet dat dit een controversieel idee is…

Het gaat tegen de boerenwijsheid in dat seks spontaan zou moeten komen. Maar ik weet dat wanneer koppels het proberen, ze erachter komen dat het prima werkt om met elkaar afspraken te maken over wanneer je met elkaar naar bed gaat.

Net zoals elk aspect van je relatie zal je ook aan je seksleven aandacht moeten besteden.

En als het dan niet lukt om elkaars gedachten te lezen en op die manier erachter te komen wat een goed moment is om met elkaar naar bed te gaan, dan zal je het maar op deze manier moeten doen.

Hoe een afspraak over wanneer je seks hebt je liefdesleven beter maakt

restaurant-dateWanneer je dit probeert zal je merken dat dit veel onzekerheid wegneemt:

Als je een goede afspraak hebt gemaakt, hoef je niet bang te zijn dat het niet gebeurt. Je haalt het vervelende gedeelte van de spanning weg, en houdt alleen de “leuke” spanning over.

Verder kan je dit seksavondje zo leuk maken als jullie zelf willen:

  • Ga van te voren gezellig uit eten.
  • Neem een momentje voor elkaar waarbij jullie echt intiem zijn en echt even praten over wat er in jullie omgaat.
  • Doe iets anders romantisch voordat jullie met elkaar naar bed gaan.

Je hoeft het niet bij 1 dag te laten…

De meeste stellen die ik dit aanbeveel, plakken er vroeg of laat een tweede dag achteraan.

Waar ze in eerste instantie alleen voor de woensdag gingen, komt er vaak vanzelf een donderdag of vrijdag bij.

Zie het maar als volgt:

Op maandag gaan jullie naar koor. Op dinsdag is het tijd voor de kookvereniging. En op woensdag gaan jullie met elkaar naar bed.


Oplossing 2: Word beter in bed

Kissing in bedHet komt nog wel eens voor dat partners seksuele behoeftes hebben die niet even goed met elkaar klikken. Of dat je man geen zin meer in seks heeft, omdat jij er simpelweg niet zo goed in bent.

Hij zal dit nooit tegen je zeggen omdat hij dat niet durft. Het komt nogal onaardig over. Maar als je eens wist hoeveel mannen stiekem klagen over hun seksleven…

Mijn kennis Luuk Zwart is een sekscoach...

… die zowel mannen als vrouwen probeert te helpen met het perfectioneren van hun liefdesleven. Als jij wilt weten hoe je ervoor kan zorgen dat je jouw man precies kan geven wat hij nodig heeft, kijk dan even op zijn website.

En stel dat het probleem juist is dat hij niet goed weet wat hij moet doen in bed…

Dan heeft Luuk ook een website voor mannen. Waarop hij hem haarfijn uitlegt hoe hij moet omgaan met dingen als voorspel en jou klaar laten komen.


Zo. Nu weet je wat de oorzaken zijn van relatieproblemen door (geen) seks en hoe je ze oplost

En wil je tips hoe je jouw man zo verliefd op je kan maken, dat hij niet van je af kan blijven?

Laat dan hieronder je e-mail adres achter.

Ik stuur je mijn beste tips over hoe je elke man smoorverliefd op je kan maken.

Dit noem ik het mannengeheim. Het is wat mannen willen dat je weet over liefde en relaties, maar je nooit zullen vertellen.

Veel succes met het verbeteren van je liefdesleven,

En groetjes van Tim

P.S.: Is er nog een vraag blijven hangen? Laat hieronder een reactie achter en ik beantwoord hem voor je!

Tim Veninga
 

Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland. Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

Click Here to Leave a Comment Below 2 comments
Dankjewel voor het delen. Volg ons ook op Facebook & YouTube.

Send this to a friend