In dit artikel leer je:
- Of het normaal is dat je relatie in een sleur terechtkomt
- Wat je kan leren van een nomade en zijn koe (Hint: jij bent de nomade…)
- Hoe je voorkomt dat je man vreemdgaat als de sleur aanwezig is in jullie relatie
- Een test of het aan hem of aan jou ligt
- …en nog veel meer.
Maar voor je verder leest, bekijk eerst deze video:
Hoe je de sleur in je relatie of huwelijk doorbreekt
De relatiesleur doorbreken is 1 van de lastigste dingen die er is.
Het is iets wat bijna niet te voorkomen is. Maar het is wel goed om er wat aan te doen.
Voordat je het weet kom je in een crisis terecht, bijvoorbeeld omdat je partner in een affaire belandt.
Het is normaal dat je in een sleur terecht komt, maar het “waarom” wordt onvoldoende besproken. Daarom doe ik in dit artikel een aantal dingen.
- Allereerst ga ik je uitleggen hoe het komt dat een relatie automatisch in een sleur terechtkomt, als die maar lang genoeg duurt. Want ik denk dat als je weet hoe dit in zijn werk gaat, het steeds makkelijker wordt om hier iets aan te doen.
- Ten tweede leg ik je uit wat je kan doen om je relatie uit het slop te trekken. Het is makkelijker dan je denkt, als je weet hoe je te werk moet gaan.
- En tot slot geef ik je diverse voorbeelden van dingen die je vandaag nog kan doen om ervoor te zorgen dat je relatie erbovenop komt.
Ik ben er klaar voor. Jij ook?
Dan leg ik je uit hoe je de sleur in je relatie doorbreekt.
Dat doe ik aan de hand van 10 tips.
Komen ze:
Tip 1: Realiseer je dat het normaal is
Kijk:
- In elke Disney-film zie je aan het eind dat de prins en de prinses nog lang en gelukkig leven.
- En aan het einde van elke romantische komedie, is het als magisch bij elkaar gekomen stel klaar om te trouwen en nooit meer uit elkaar te gaan.
Maar wat in beide films niet wordt getoond, is hoe de relatie langzaam in het slop raakt.
Want voor de duidelijkheid:
Het is niet alsof alleen jouw relatie getroffen wordt door sleur en een gebrek aan passie.
Het komt in vrijwel elke relatie voor.
En het maakt me niet uit hoe leuk de relatie van je buurvrouw lijkt. Iedereen worstelt op een bepaald punt met dit probleem.
Maar heel weinig mensen weten hoe ze dit moeten oplossen.
“De reden dat je relatie saai begint te worden is simpel“
Als je elkaar leert kennen, krijg je voortdurend nieuwe prikkels.
Je kent je toekomstige echtgenoot of vriend nog niet. Maar je begint wel van alles voor hem te voelen. Gedreven door nieuwsgierigheid begin je erachter te komen hoe hij in elkaar zit.
En ondertussen zit hij ook niet stil.
Hij doet genoeg pogingen om je te versieren en is lekker met je aan het flirten. Ondertussen pompt hij zijn borstkas op, om mannelijker te lijken dan dat hij in werkelijkheid is.
Het patroon dat je moet herkennen
Als jullie die eerste maand zijn doorgekomen, is er een vast patroon dat de meeste mensen doorlopen:
- In het begin leer je elkaar kennen. Er begint hoop te ontstaan dat dit weleens je nieuwe partner zou kunnen zijn. Maar je hebt na een aantal dates nog geen idee. Je bent vervuld van vrolijke spanning.
- In de date-fase leren jullie elkaar steeds beter kennen en beginnen jullie naar elkaar toe te groeien. Jullie worden steeds closer, en ook in bed leren jullie elkaar kennen. Dit is leuk en spannend tegelijk.
- Jullie beginnen langzaam verliefd te worden. En gaan de verliefdheidsfase in. In dit geval zie je alles rooskleuriger, en krijg je continu stimulering van je brein om de ander helemaal te gek te vinden.
- Na ongeveer een jaar is die fase uitgewerkt. Maar in die tijd ben je zo naar elkaar toe gegroeid, dat de eerste beslissingen over een gezamenlijke toekomst als vanzelf volgen.
- Jullie gaan samenwonen, fantaseren over kinderen, of maken andere toekomstplannen.
- Als jullie getrouwd zijn en/of kinderen hebben en/of samenwonen en alles van elkaar weten, ontstaat een grote: “Wat nu?“
Zoals je ziet is er over de loop van de relatie veel activiteit.
Je bent elkaar helemaal aan het ontdekken, en er zijn “nieuwe dingen om te doen“.
Maar als de eerste kinderen zijn gemaakt of het ja-woord is gegeven, is er niets om naar toe te werken. En na al die tijd heb je elkaar leren kennen, en is er niet meer zoveel meer te ontdekken.
Wat met dat gevoel dat je uitgekeken raakt op elkaar?
Of dat gevoel dat je je verveelt, en je niet goed weet wat je eraan moet doen.
Je zou kunnen scheiden. Maar als je dat doet, kan ik je verzekeren dat je hetzelfde probleem krijgt in je volgende relatie. En dat je dus tegen de stroom in zal blijven roeien.
Want elke relatie wordt na verloop van tijd saai. Er zijn genoeg dingen die je eraan kan doen. Maar je moet ze wel kennen.
En aangezien dit niet iets is wat de meeste mensen leren, ontberen de meeste relaties na verloop van tijd spanning en passie.
“Accepteer dat het zo is”
Ik weet dat het lastig kan zijn als jij je stierlijk verveelt in je relatie.
Maar voordat je actie onderneemt, vraag ik je rustig dit artikel door te lezen.
Nu je wat beter begrijpt wat de oorzaken zijn, komt het binnen je bereik het op te lossen. En ik heb liever dat je dit probeert voordat je het uitmaakt met je man.
Ik hoor te veel verhalen van vrouwen die zich vervelen, en van daaruit vreemdgaan, een affaire beginnen of denken aan een scheiding.
En nogmaals: als deze relatie je gaat vervelen, zal de volgende vroeg of laat ook niet meer genoeg zijn.
Betekent dit dat je altijd bij een man moet blijven, ook al is je relatie saai?
Nee, verre van.
Maar er is een duidelijk verschil in waar de schuld ligt.
En daar gaat mijn volgende tip over.
Tip 2: Check of jullie op 1 lijn zitten
Lees dit:
De nomade en de koe
Stel, je bent nomade. En je hebt een kudde koeien die je voorzien van melk en af en toe een lekker biefstukje.
Stel dat je aankomt bij een rivier. En de koeien weigeren door het water naar de overkant te waden.
Je bent zo aardig om een geïmproviseerde brug te maken, waarop de beesten naar de overkant kunnen wandelen. Maar hier halen ze hun koeiensnuit voor op.
Al met al begin je er schoon genoeg van te krijgen.
De volgende stap
De volgende stap is het uitvinden van een hijskraan, om de beesten 1 voor 1 naar de overkant te takelen. Maar aangezien nomaden in een tijd zonder technische middelen leven, betekent dit dat hij minstens 1.500 jaar moet wachten.
Stel dat jij 1.500 jaar moet wachten totdat een koe over de sloot springt. Of je slacht ‘m nu, en eet zoveel van het vlees en drinkt zoveel van de melk als je kan.
Naderhand ben jij je koe kwijt.
Dat is zowel een vloek als een zegen. Want je hoeft niet te wachten op een beest dat niet wil oversteken, en tegelijk zal je opnieuw moeten zoeken naar een bron van voedsel.
Wat doe je in zo’n geval?
Dit is een ingewikkelde manier om je uit te leggen dat als je man zich gedraagt als een saaie koe, het heel moeilijk is om hier wat aan te veranderen.
“Als je man er niets aan wil doen, ben je machteloos.”
Het kan zijn dat jij en je man van mening verschillen over wat er moet gebeuren.
Het kan zijn dat hij het allemaal wel prima vindt.
Zoiets als: “Ik heb mijn Xbox. Op zondag kijk ik voetbal, en op zaterdag zuip ik me een delirium in de kroeg. Twee keer in de week doen we naakte nachtgymnastiek, en we hebben goed te eten. Wat wil een mens nog meer?”
Als hij het wel goed vindt, is het onmogelijk om hem op andere gedachten te brengen. Want een tevreden mens is nou eenmaal niet gedreven om wat aan zijn situatie te doen.
En weet je wat het nare is?
De drempel waarop jij je als vrouw verveelt, ligt een stuk lager dan bij de gemiddelde man. Mannen zijn al snel tevreden, met huisje, boompje, beestje. Met een Xbox en Studio Sport erbij dan.
Maar als jij dat niet genoeg vindt, en je wordt gek van de sleur, dan zal hij je daarbij moeten helpen. Is hij daartoe niet bereid, dan wordt het de vraag of je bereid bent het met hem uit te maken.
Want je kan wel wachten totdat deze koe uit zichzelf over de sloot springt.
Maar zoals je hebt geleerd kan dit heel lang duren. In de praktijk gebeurt het nooit vanzelf. Dus zal je zelf je conclusies moeten trekken.
Voordat je vast zit in een saai en ongelukkig huwelijk.
Tip 3: Schep nieuwe ervaringen
Je hebt nu geleerd dat elke relatie vroeg of laat saai wordt. En dat je hier heel weinig aan kan veranderen.
Dit is niet het gevolg van een mankement aan je relatie, maar meer van het verdwijnen van externe prikkels.
En de makkelijkste manier om je relatie nieuw leven in te blazen, is door op zoek te gaan naar nieuwe prikkels.
Wat je moet weten over die nieuwe prikkels
En nee, dan bedoel ik niet dat je nu moet trouwen. Of dat je kinderen moet nemen, als jullie hier nog niet aan begonnen zijn.
Dit zijn de slechtste manieren om nieuwe prikkels in je relatie te introduceren, omdat ze enorme impact op je leven hebben.
In plaats daarvan raad ik je aan te kiezen voor nieuwe prikkels die “weinig kosten“. Die je makkelijk kan proberen, en makkelijk kan variëren.
- Stel dat jullie iedere zondag uit eten gaan in hetzelfde restaurant. Begin dan met elke zondag een nieuw restaurant uit te proberen. Zodat er meer variatie ontstaat.
- Of als jullie elke woensdagavond een spelletje doen met al jullie vrienden. En dit is dan standaard “De Kolonisten van Catan“. Zorg dan dat je eens op de proppen komt met Monopoly.
Proberen en stimuleren
Je kan het bij de kleine dingen doen, maar ook bij de grote dingen. Wees creatief. Of kijk bij mijn lijstje voor leuke date-ideeën en dingen die mannen leuk vinden om te doen.
Het punt is dat jij en je vriend weer mentaal gestimuleerd worden.
Verandering van spijs doet eten. En elke keer dat jullie samen ergens aan beginnen, is dat weer even spannend.
Elke keer dat je samen iets nieuws probeert, ziet hij een andere kant van jou. Omgekeerd zie jij ook een ander kant van hem.
En je hoeft echt geen wereldschokkende dingen te doen
Het gaat erom dat jij en je vriend nieuwe dingen zien en meemaken. Zodat het ritme wat jullie eerst hadden weer tot stand wordt gebracht.
Nu begrijp je ook waarom het zo belangrijk is dat je vriend mee wil doen.
Als hij tevreden is met hoe de situatie is, dan is het onmogelijk om nieuwe dingen in te plannen. Hij zal dan simpelweg niet mee willen doen, en zonder hem kom je er niet.
Tip 4: Doe je best voor elkaar
In het begin van de relatie deden jullie je best. Jij wilde indruk op hem maken, en hij op jou.
- De basis van flirten is dat jij je vrouwelijker voordoet dan je doorgaans bent.
- En voor hem het tegenovergestelde. Een man gaat dieper praten, blaast zijn borstkas op en overdrijft zijn prestaties zodat hij mannelijker overkomt.
Nou hoef je niet terug te gaan naar die basis.
Maar wel naar het gedrag dat er uit voortvloeit: En dat is dat jullie je best doen om geen saaie partner te zijn.
Vaak is dat al heel wat.
Als ik mensen die bij mij komen met dit probleem vraag: “En, wat heb je zoal geprobeerd?” Dan zeggen ze me: “Och, niet zoveel.” Of kijken ze me met een vragende blik aan.
Dat is niet hoe je relatie levendig blijft
Je zal eraan moeten werken om ervoor te zorgen dat deze niet in het slop raakt. Want uit onderzoek blijkt dat de kleine attente dingetjes ervoor zorgen dat een relatie sterk wordt en blijft.
Het zou dus zonde zijn als je daar ooit mee stopt.
Tegen mijn mannelijke klanten zeg ik altijd: zorg ervoor dat je voor jezelf zorgt, en dat je haar in de watten legt. Dat je haar nieuwe ervaringen geeft, en dat ze het gevoel houdt dat er altijd iets nieuws aan jou te ontdekken is.
Maar mijn vrouwelijke klanten vertel ik iets vergelijkbaar.
- Ga niet in je joggingbroek op de bank chips zitten eten totdat je man uit de goedheid van zijn hart besluit om je op date te nemen.
- Maak er een gewoonte van om er goed uit te zien, en om het initiatief te nemen als jij een leuk idee hebt.
- Als je weet dat er een nieuw restaurant is wat hij wil proberen, stel dan voor om daar samen heen te gaan.
Elke man ziet zich als de spits
Maar dat betekent niet dat jij hem af en toe geen goede voorzet mag geven.
En dat niet alleen:
Alle dingen die je aan het begin van de relatie deed, zijn prima om af en toe terug te laten komen. Of het nou te maken heeft met een dagje niet terug sms’en, of hem een kant van jou laten zien die hij nog niet heeft ontdekt.
Zo zorg je ervoor dat er nog iets te ontdekken valt.
Tip 5: Werk aan je eigen leven
Dit zoeken van nieuwe ervaringen en je best blijven doen kan niet beperkt blijven tot je relatie.
Veel mensen denken dat hun relatie saai is, terwijl ze in feite zelf saai zijn.
Wanneer heb jij voor het laatst iets nieuws geprobeerd? Ben je nog zo avontuurlijk als je vroeger was? Stel dat je vrijgezel zou zijn, zou je dan een saai leven hebben?
Het probleem is dat je heel makkelijk de schuld bij je partner kan leggen. Het is makkelijk. Maar vaak klopt het niet.
Want stel je voor dat hij bij je weg zou gaan. Zou jij je dan minder vervelen, of nog meer?
Als je erachter komt dat je verveling toeneemt, dan weet je in ieder geval zeker dat het niet alleen aan hem ligt.
“Doorbreek je routine“
Als je weet dat je continu hetzelfde doet in je leven, leer hier dan stelselmatig van af te stappen.
Leer jezelf uit te dagen om nieuwe ervaringen op te doen. Ook al is dat een beetje spannend.
Ik ken een professioneel pokerspeler die de hele wereld overrest met zijn laptop.
Elke dag werkt hij een uur of 8, en voor de rest gaat hij uit. Je zou denken dat deze man veel nieuwe ervaringen krijgt, doordat hij regelmatig van land wisselt.
Hij heeft elk continent ter wereld aangeraakt. Veel variatie zou je zeggen.
Verandering tegen verveling
Maar toch begon hij zich na een aantal jaar te vervelen.
Want hij zag misschien wel mooie plekken, hij was altijd alleen aan het reizen. Hij huurde standaard een appartement, zodat hij rustig kon werken.
En na verloop van tijd merkte hij dat dit hem tegen begon te staan. Want als je zo vaak naar een nieuw land gaat, dan leer je weinig nieuwe mensen kennen.
Dus besloot hij het roer om te gooien. Zijn laptop verkocht hij. En hij besloot om alleen maar in hostels te wonen.
Met als gevolg dat hij continu nieuwe mensen tegen zou komen. Dit is iets wat niet in zijn introverte aard lag. Maar door het te oefenen, leerde hij dat het juist heel leuk kan zijn om telkens nieuwe mensen tegen te komen.
“Nou is dit een wat extreem voorbeeld“
De meeste van ons reizen niet de wereld over met een laptop op hun rug.
Maar dit geldt ook als je gewoon in Nederland woont en een baan hebt.
Want stel dat je altijd op dezelfde manier naar de supermarkt loopt, maar er vier andere routes zijn. Waarom zou je dan niet af en toe een omweg nemen? Gewoon, omdat het kan?
Tip 6: Kijk kritisch naar je seksleven
Kijk:
Ik weet dat het niet ongewoon is om dingen te zeggen als:
- “Ach, seks is niet zo belangrijk.”
- “Er zijn andere dingen die veel belangrijker zijn voor een goede relatie.”
- “Als je van iemand houdt maakt het niet uit als je een tijd niet met die persoon naar bed gaat.”
Ik moest vrij veel moeite doen om deze opmerkingen boven te halen. Dat komt omdat ik ze zo diep mogelijk verstopt heb in mijn brein.
Ik ben het er namelijk totaal niet mee eens.
Ik vind het helemaal prima als je besluit dat wat je in de slaapkamer niet zo relevant is voor je relatie. Maar helaas heb je compleet ongelijk. Want je kan geen passievolle relatie hebben zonder een gezond seksleven.
Er is 1 uitzondering op deze vuistregel
Als jij en je man alle twee aseksueel zijn, dan neem ik mijn woorden terug.
Aseksueel betekent dat je geen interesse hebt in seks, en dat nooit echt hebt gehad. De meeste mensen vallen niet in deze categorie, omdat het een kleine minderheid is.
De kans dat jij en je man daar alle twee onder vallen, is enorm klein.
En om erachter te komen of dat zo is, stel jij jezelf de volgende vraag. Is jullie seksleven altijd afwezig geweest, of is dat iets van de laatste tijd?
Het is heel normaal dat in de loop van een relatie dit allemaal wat minder wordt. Het wordt gewoon wat minder spannend, en je kent elkaar net iets te goed. Dat wil niet zeggen dat je dat dan maar moet laten gebeuren.
Wanneer je met elkaar naar bed gaat, verandert je fysiologie
Als je een relatie hebt die saai is of in een sleur zit, zijn je slaapkameractiviteiten zo’n beetje het eerste wat ik aan zou pakken.
Als je met elkaar naar bed gaat, komen er allerlei hormonen en neurotransmitters vrij. Die zorgen ervoor dat jij je sterker verbonden voelt met je partner. Je liefde wordt enorm aangewakkerd.
Dat niet alleen. Een relatie met veel naakte kussengevechten is veel minder saai dan een relatie waarbij het enige wat in de slaapkamer gebeurt tv kijken is.
Dit gedeelte kan je dus nooit verwaarlozen zonder je relatie op het spel te zetten.
Ik heb al een artikel geschreven over wat je kan doen als je in een seksloze relatie zit. Lees ook zeker mijn artikel over wat mannen leuk en spannend vinden in bed.
Zo los je het op
Maar voor nu zal ik je een aantal korte tips geven om dit gedeelte van je relatie aan te pakken.
- Geloof je man niet als hij zegt dat hij geen behoeftes heeft. Tenzij hij altijd aseksueel is geweest, heeft hij nog steeds verlangens. Hij denkt die alleen niet bij jou kwijt te kunnen. Maar elke man heeft dit nodig om zich goed te voelen over zichzelf en over de relatie. Zonder dit gedeelte is dat heel lastig voor hem.
- Zet seks in jullie gezamenlijke agenda. Een beetje een gekke tip: maar ik heb gemerkt in mijn coachingspraktijk dat het enorm goed werkt. Het zorgt ervoor dat jullie weer wat momentum krijgen.
- Als je man niet zo goed is in slaapkameractiviteiten, is het tijd om ervoor te zorgen dat hij er beter in wordt. Het is absoluut geen excuus. Vertel hem dat er wat scheelt. Stuur hem op cursus, geef hem een boek of geef hem zelf les.
- Probeer ook zelf bij te leren. Dezelfde mogelijkheden zijn er ook voor vrouwen, lees bijvoorbeeld het artikel dat ik hierboven al vermeldde over wat mannen willen in bed.
Tip 7: Breng tijd los van elkaar door
Dit is mijn geheime wapen in de strijd tegen een saaie relatie.
Er zijn meerdere factoren die dit enorm belangrijk maken.
Factor 1: In een lange relatie moet je veel samenwerken
Als je kinderen hebt en samen een huishouden runt, breng je veel tijd met elkaar door waarin jullie niet romantisch met elkaar zijn. Jullie gaan dan op een praktische manier met elkaar om, en zijn meer collega’s dan een stelletje.
Het is belangrijk om tussen deze twee te kunnen schakelen. En daarvoor is afstand nodig. Zeker voor mannen.
Factor 2: Mannen hebben meer rust nodig dan vrouwen
Hij heeft het nodig om een paar uur per dag op zichzelf te zijn, zodat hij tot rust kan komen.
Dit is de manier waarop hij ontspant.
Pas als dat gebeurd is en hij niet meer zo gespannen is, bestaat voor hem de mogelijkheid om jou weer als zijn vriendin te behandelen.
Factor 3: Minder tijd doorbrengen maakt jullie tijd samen waardevoller
Ook als jij een boekje zit te lezen terwijl hij tv kijkt, is niet een manier waarop een man tot rust kan komen.
Hij heeft tijd alleen nodig. Waarin hij niet met jou in 1 ruimte zit. Waarin hij alleen kan zijn, of onder mannen kan zijn.
Je denkt misschien dat je hem niet kwijt wil raken aan zijn vrienden. En dat je het heel jammer zou vinden als hij meer tijd op zichzelf doorbrengt.
Maar realiseer je dat de tijd die hij met jou doorbrengt, voor hem veel waardevoller wordt. Hij heeft dan het contrast tussen alleen zijn en met jou samen zijn.
Factor 4: Een relatie wordt sterker door elkaar te missen
Als je merkt dat je een beetje op elkaar uitgekeken raakt, is het niet verkeerd om afstand te nemen. Je merkt dan vanzelf of je de ander mist of niet. En dit zou de maatstaf moeten zijn voor hoeveel tijd je met elkaar doorbrengt.
Als je de ander niet mist, is er eigenlijk ook geen reden om tijd met iemand te besteden.
Maar zodra je het verlangen en de aantrekkingskracht weer voelt, word je automatisch naar die persoon toegetrokken. Het ritme komt dan weer als vanzelf op gang.
En dat is precies wat je wilt.
Tip 8: Blijf jezelf ontwikkelen
Het is niet alleen je relatie die na een aantal jaar in een tipje terecht komt. De meeste mensen stoppen op een gegeven moment met zichzelf ontwikkelen.
Als jij je leven leidt, is er tot een zekere leeftijd altijd wat nieuws:
- Je gaat naar school
- Maakt vrienden
- Krijgt vriendjes
- Gaat naar de universiteit
- Gaat op jezelf wonen
- Vroeg of laat de man van je dromen ontmoeten
En zo kan ik wel even doorgaan.
Het is een continue verandering die maar niet op lijkt te houden.
Tot die nieuwe fase start
Totdat je op een gegeven moment, als je volwassen bent, een fase krijgt waarin er niet zo veel verandert. Je gaat naar je werk, je hebt je partner en misschien kinderen, en dat is het dan.
Er verandert niet meer zo veel.
Het gevolg is dat jij je partner ook niet meer zoveel te vertellen hebt. En vice versa.
Want als je dagen enorm op elkaar lijken, valt niets op. En heb je weinig te vertellen, of nieuws met hem te delen.
Interessant maar niet dramatisch
Maar als je ervoor kiest om jezelf te blijven ontwikkelen, dan zal je merken dat je interessanter wordt voor je partner. Hij ontwikkelt zich ook een beetje, puur doordat hij in de buurt is van een sterke, onafhankelijke vrouw die van alles onderneemt.
En het hoeven geen dramatische veranderingen te zijn. Je hoeft niet van baan te veranderen. Maar het mag natuurlijk wel.
Belangrijker is het dat je kijkt waar je geïnteresseerd in bent, en deze disciplines consequent najaagt.
- Als je geïnteresseerd bent in reizen, lees er dan boeken over en ga zelf op reis.
- Heb je altijd willen leren schilderen, doe dat.
Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen.
En als je het dan hebt gedaan, kan je aan je partner vertellen hoe het was. Dat zal hij leuk vinden om te horen. Het is weer eens wat anders.
Op deze manier creëer je nieuwe verhalen. En daarover gesproken…
Tip 9: Maak wilde plannen
…dit trucje kan je ook samen doen.
En nee, ik denk niet aan kinderen of aan een bruiloft.
Waar ik wel aan denk is dat jullie gaan zitten, en samen overleggen over wat jullie altijd hebben willen doen.
Maak een lijstje van je dromen en ga eraan werken
Kies iets moois wat je wil bereiken, en doe het dan.
Stel dat je altijd op vakantie hebt willen gaan naar Miami. Wie zegt je dat je dat niet kan en mag doen?
Zet mijlpalen voor jullie samen. Dingen die jullie alletwee altijd al een hebben willen doen. Zeker als jullie al een tijdje in een relatie zitten, is de kans groot dat jullie tijd en geld genoeg hebben om het 1 en ander te ondernemen.
En als dat niet het geval is: denk er dan eens over hoe je de middelen kan krijgen.
Tip 10: Raak elkaar aan
Zo. De vorige tips waren vrij werelds. Laten we het daarom afsluiten met iets simpels wat je vandaag nog kan doen, en gegarandeerd bijdraagt aan een betere relatie.
“Raak je partner aan.”
En nee, dat bedoel ik niet per se op een spannende manier.
Aanraking zorgt ervoor dat mensen tot rust komen. Neurotransmitters en hormonen verspreiden zich door je lichaam. Het werkt kalmerend.
Dit kan eindigen in seks, maar dat hoeft niet. (Seks is natuurlijk wel onderdeel van een gezonde relatie, maar niet elke aanraking hoeft te eindigen in seks.)
Niet elke man is een ontzettende knuffelkont
Maar als je hem uitlegt dat je het nodig hebt om regelmatig aangeraakt te worden, weet ik vrij zeker dat hij je wel wil helpen.
Mannen zijn meestal de kwaadste niet. En willen best een arm om je heen slaan of je een massage geven als ze weten dat je daar behoefte aan hebt.
En als je niet weet of hij erin mee wil gaan, kan je er ook voor kiezen om het voortouw te nemen. Begin hem aan te raken. En kijk hoe hij reageert.
Relatie in een dip: de sleur in je relatie doorbreken
Dit waren de 10 beste tips om de sleur in een relatie te doorbreken.
MAAR…
…er is meer.
Ik heb speciaal voor de vrouwen die het artikel tot het einde lezen iets leuks. Iets kleins, maar tegelijkertijd iets wat je relatie gegarandeerd tien keer beter maakt:
Het Mannengeheim
Een simpel trucje dat je vandaag nog in het eerste gesprek wat je met hem hebt kan toepassen dat ervoor zorgt dat hij in gaat zien wat voor geweldige vrouw hij heeft.
Benieuwd naar wat het is?
Gelijk heb je. Dat hebben alle vrouwen die de kans krijgen om het te lezen.
Laat hieronder je email achter en ik deel het privé en volledig gratis met je. Alvast heel veel plezier ermee.