7 Dingen Die Je Kan Doen Als Je Twijfels Hebt Over Je Relatie

Laatst gewijzigd op 17 oktober 2021 door Tim Veninga

In dit artikel leer je:

  • Het #1 ding wat je jezelf moet afvragen als je twijfelt over je relatie.
  • Hoe je met een simpel rekensommetje uit kan vinden of je gelukkig bent in je relatie.
  • Waarom het een goed idee is om verschillende mannen te blijven daten.
  • Wat je wel en vooral niet moet vragen aan je omgeving om goed advies te krijgen.
  • En nog veel meer…

Maar voordat je verder leest, bekijk eerst onderstaande video:



Waarom je twijfels hebt over je relatie en wat jij eraan kan doen:

twijfelHee. Hoe gaat het met je?

Ik begrijp dat je twijfels over je relatie hebt. En dat spijt me om te horen.

Ik wil heel graag dat je gelukkig bent. Dat jij je geen betere vriend kan wensen. Twijfel in relatie hoort daar niet bij.

Maar om dat te bewerkstelligen moet je ervoor zorgen dat je precies weet welke kant je op gaat.

Hier vind je een test om dat te bereiken. Of je nou in een zwangerschap zit of niet.

Als je erachter komt dat je huidige weg je niet gelukkig gaat maken, is het tijd om af te zwaaien en iets nieuws te proberen.

En als je twijfelt over je relatie, ga ik je nu leren hoe je erachter komt of je op de juiste weg zit.


Tip: Ben je inderdaad zwanger, of zwanger geweest? Lees dan ook onderstaande artikelen:

5 Tips Om Relatieproblemen Tijdens De Zwangerschap Op Te Lossen.

Relatieproblemen Na Miskraam / Ongewenst Kinderloos? 7 Tips.

7 Tips Voor Relatieproblemen Na Geboorte Van Je Kind / Baby.

Volg de komende 7 dingen om erachter te komen wat je moet doen: relatie verbreken of verder gaan. Lees je met me mee?


Ding 1: Besef je hoe belangrijk het is wie je niet date

Hij is veranderd in een knuffelmonsterWeet je…

…er wordt vaak gezegd dat de ware zoeken het belangrijkste project van je leven is.

Maar dat is helemaal niet het geval.

Er is een veel belangrijker project, dat de meeste mensen over het hoofd zien:

Ervoor zorgen dat jij geen dingen doet in je leven waar je ongelukkig van wordt.

Als je twijfelt over je relatie, is het heel belangrijk om je het volgende te realiseren

Realisatie 1: Blijf je bij een man die je niet leuk vindt, dan betaal je hier een hoge prijs voor.

Je hebt een hele periode waarin je relatief ongelukkig bent. Of: niet zo gelukkig als je zou kunnen zijn. Er is letterlijk niets wat deze hoge kosten kan verantwoorden. En nee: kinderen zijn geen excuus.

Realisatie 2: In de tijd dat je bij een stomme man blijft, had je een veel leukere man kunnen vinden.

Als je alle tijd blijft doorbrengen bij een stomme man, ontneem jij jezelf de kans om iemand te vinden die beter bij je past. Je snijdt jezelf daarmee in de vingers, en dat vind ik heel jammer.

Realisatie 3: Je zal altijd iemand vinden om van te houden.

Als jij nu weggaat bij je man, is het hek niet van de dam. Je zult altijd iemand vinden die om je geeft, en vica versa.

Het kan even zoeken zijn. En daar kan tijd overheen gaan. Maar als jij jezelf de kans ontzegt om op zoek te gaan, voorkom je dat je deze persoon ooit zult vinden. En misschien is dat nog wel erger dan blijven zitten in een uitzichtloze relatie.

Stel jezelf daarom altijd deze 3 vragen:



Ding 2: Maak de balans op

Ok. Tijd voor een simpel rekensommetje.

Neem pen en papier. Kijk naar de afgelopen dagen, weken en maanden:

Hoe vaak was je gelukkig? Hoe vaak had je dagen dat de relatie je vooral negativiteit bracht?

En kijk dan naar de afgelopen jaren, indien van toepassing.

Waren dit voor het merendeel jaren van voorspoed, waarbij jullie het allebei naar je zin hadden? Of hebben jullie elkaar het merendeel van de tijd de tent uit gevochten?

Waarom dit turf-systeem helpt

Elke relatie heeft hoogte- en dieptepunten. Maar waar je naar moet zoeken, is een relatie waar je het merendeel van de tijd gelukkig en tevreden mee bent.

Als je erachter komt dat jullie 80% van de tijd aan het ruzie maken zijn, dan weet je dat er iets fout gaat. Maar als je tien jaar met hem bent, en de laatste twee jaar waren even lastig, terwijl de jaren daarvoor perfect waren…

…dan kan het geen kwaad om nog even te blijven hangen.

Op deze manier voorkom je dat je een overhaaste beslissing maakt en het kind met het badwater weggooit.

Als je ziet dat je het merendeel van de tijd gelukkig bent, is het een kwestie van de ongelukkige plekken gladstrijken. De negatieve punten in je relatie zijn meestal wel op te lossen, als je een beetje creatief bent.

Maar als de hele relatie een nare bijsmaak heeft, kan je er natuurlijk beter mee ophouden.

Tip: Check ook dit artikel als je ongelukkig bent in je relatie en hier wat je kan doen als jullie constant ruzie maken.


Ding 3: Wees niet bang om de trekker over te halen

uitmaken-met-vriendJe kan veel van iemand houden, terwijl je niet gelukkig wordt van die persoon.

Daarom is het geen relevante vraag of je van je partner houdt, ja of nee. Als hij je niet gelukkig maakt, dan heeft het geen zin om bij hem te blijven.

Van iemand houden is niet het belangrijkste levensdoel wat er is.

Gelukkig zijn wel.

En als het eerste ten koste gaat van het tweede, dan is het tijd om de knoop door te hakken en de trekker over te halen.

Tip: Test hier of je het uit moet maken of niet. Zo ja, lees dan hier hoe je er pijnloos een punt achter zet.


Ding 4: Ben je ongelukkig, of is je relatie slecht?

ongelukkigHeb je wel eens een man in zijn midlife-crisis gezien?

Hij rijdt rond in een spiksplinternieuwe bolide. En heeft zijn bak uit de jaren 90 aan de kant gezet. Ook al deed deze het nog prima.

Soms kan je tot de conclusie komen dat je op dit moment in een moeilijke levensfase zit. Waardoor je alles gaat heroverwegen. Inclusief je relatie.

Op zo’n moment is het belangrijk om te stoppen met twijfelen en je te focussen op het vinden van stabiliteit. Pas daarna kan je een zinvolle beslissing nemen over of je wilt verder gaan.

Als je er namelijk voor kiest om nu te stoppen, is de kans aanwezig dat je er spijt van krijgt.

Je bent niet helemaal jezelf. En als je dan in een nieuwe relatie voor hetzelfde komt te staan, dan doe je het gewoon weer.

Wees dus niet bang om af te wachten. Kies ervoor om je niet te hard mee te laten slepen. Wacht eerst zodat je in rustiger vaarwater bent, voordat je een beslissing maakt.


Ding 5: Vraag je omgeving om advies

advies-vragenKijk:

Normaal gesproken ben ik geen fan om je omgeving om advies te vragen. Niet als het om relaties gaat.

Iedereen heeft wel eens een relatie gehad. Of misschien wel twee. En op basis daarvan denkt men dat er een advies gegeven kan worden, dat ook voor jou toepasselijk is.

Maar wat men vergeet, is dat 2 relaties een te kleine steekproef is om een zinnige uitspraak te kunnen doen.

Stel dat iemand 1000 relaties heeft gehad…

En bij elke relatie heeft bijgehouden wat er precies is voorgevallen. Dan is het al een stuk betere steekproef.

Maar ja, dat gebeurt normaal gesproken niet.

Mensen hebben een paar relaties en geven advies op basis van die paar ervaringen. Waardoor ik soms de meest vreemde datingadviezen hoor langskomen.

In de loop der jaren heb ik geleerd mijn schouders op te halen voor dat soort adviseurs. Tegelijkertijd waarschuw ik er mijn klanten voor:

Mensen met een gebrek aan ervaring die je advies geven, zijn levensgevaarlijk

adviesMisschien zeggen ze dingen die helemaal niet kloppen, en verspil jij je tijd.

In die tijd had je beter advies kunnen vragen aan iemand met jarenlange ervaring als coach, en die de wetenschappelijke literatuur kent als zijn broekzak.

Maar er zijn een aantal uitzonderingen.

En als je twijfelt over je relatie? Dan is dat zo’n uitzondering.

Wat vreemden jou over je relatie kunnen vertellen, wat jij niet meer ziet

Als je twijfelt over je relatie, raad ik je aan om iedereen zijn omgeving hun mening te laten geven. Niet over wat je moet doen, maar wel of ze het idee hebben dat de relatie goed voor je is.

Jij ervaart jezelf voortdurend. En daardoor zal je het niet merken als je verandert. Dat gaat zo langzaam en met zulke kleine stapjes, dat je het niet door kunt hebben.

Dat is simpelweg onmogelijk.

Maar stel dat je een paar vriendinnen hebt, die je twee keer per week zien. En over een periode van een half jaar zien ze jou veranderen. Dan hebben zij een veel beter beeld dan jij, over hoe je nu in elkaar zit.

Dus als je hen vraagt of de relatie jou een gelukkiger mens heeft gemaakt, hebben ze een beter antwoord dan jij.

Vraag het aan je familie, je vrienden, je collega’s

ik luisterEn als je erachter komt dat iedereen het er zo’n beetje over eens is dat je relatie niet goed voor je is, dan is het misschien handig om ernaar te luisteren.

Zijn de meningen verdeeld, dan is het een ander verhaal.

Ik denk vooral aan de situatie waarin een aantal mensen uitgesproken “voor” zijn, en een andere groep uitgesproken “tegen”. In zo’n geval weet je zeker dat er geen sprake is van een slechte relatie. Maar wel van een relatie die onderhevig is aan smaak.

Iedereen heeft een andere definitie van wat een relatie zou moeten zijn. Als mensen het onderling niet eens kunnen worden, kan je het weer naast je neerleggen. Dan is het tijd om zelf een helderder beeld te krijgen van wat er precies aan de hand is.


hoe afstandDing 6: Neem afstand

Als je twijfelt of je relatie de goede kant op gaat, is het tijd om er even pauze van te nemen.

Ik raad iedereen aan om minstens een week per jaar een complete radiostilte in te lassen. Het liefst gecombineerd met een vakantie.

Als je de kans krijgt om er helemaal uit te gaan, kan je opnieuw evalueren of de relatie nog voor je werkt. Daarin mag je volledig eerlijk zijn.

Misschien kom je erachter dat het je toch niet zo gelukkig maakt als je dacht.

Dat geeft helemaal niets, en daar zit helemaal geen schaamte in. Maar wanneer je die pauze neemt, is dat het enige moment waarop je kan voelen dat je zonder hem beter af bent.

Bouw dus gerust een afstand in. Om zeker te weten dat dit de juiste manier voor je is.


Ding 7: Date andere mannentweede-date

Stel dat je een beginnende relatie hebt. En je weet nog niet of je er verder mee wilt.

Blijf dan nog een tijdje andere mannen daten. Zodat je wat meer vergelijkingsmateriaal hebt over hoe het met jullie gaat.

Op die manier hou je continu de vinger aan de pols. Je kan vergelijken of de ene man leuker is dan de andere. En welke man je meer gelukkig maakt.

Als de man waar je over twijfelt je gelukkig maakt, kan je alsnog bij hem blijven. Maar je hebt eerst die vergelijking nodig, voordat je het zeker weet.

Tip: Als je hebt besloten met andere mannen te daten, vergeet dan niet deze 27 eerste date tips te checken.


Ik hoop dat je nu de twijfel in je relatie beter begrijpt

Jammer om te horen dat je in zo’n lastige situatie zit. Maar ik hoop dat je nu een beter inzicht hebt in wat je zoal kan proberen, om meer helderheid te krijgen.

Want hoe beter jij hem snapt, hoe makkelijker het wordt.

Daarom heb ik een klein rapport gemaakt waarin ik het nummer 1 geheim uitleg over hoe mannen in elkaar zitten: Het Mannengeheim.

Je kan het hieronder gratis downloaden en dan zorg ik ervoor dat het direct in je inbox verschijnt:

Gerelateerde artikelen...

Tim Veninga

Datingcoach Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland.

Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

5 Reacties

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Velden met een sterretje zijn verplicht.

  1. Hey tim,

    Ik heb een relatie van 1 jaar. Mijn vriend is iemand die snel boos kan worden om de kleinste dingen en zodra hij boos wordt blijft hij dagen lang boos. We hebben laatst een discussie gehad en hij vindt dat ik hem ieder keer beschuldig om mijn eigen fouten te verbergen omdat ik vind dat hij boos wordt om alles. Ik heb mn excuses aangeboden en heb heel lief gepraat met hem maar hij doet zo afstandelijk. Laatst kon ik er niet meer tegen dat hij zo droog deed en vroeg hem wat hij wou. Hij maaktte duidelijk dat hij geen zin had om te praten, met de tijd ga ik het bekijken zegt ie. Ik was natuurlijk heel erg bang dat hij me zou verlaten maar hij heeft me duidelijk gemaakt dat hij me niet gaat verlaten, ik heb hem hierna genegeerd omdat het me heel erg pijn doet. Wat kan ik het beste doen in deze situatie?

  2. Dag Tim,

    Ik heb een erg turbulente relatie. In het totaal al 2 jaar samen maar in 4 pogingen. We wonen sinds enkele maanden samen in een gekocht huis van ons 2. Dit lukt totaal niet. We hebben enorm veel discussies en die escaleren zo dat hij altijd grof kan worden, of onrespectvol kan reageren. Het is weer zodanig ver gekomen zodat ik er nu genoeg van hem, en maar heel weinig meer voel voor hem. Ik besef maar al te goed nu dat ik terug met hem begonnen ben omdat ik bang ben om niemand meer te vinden, of omdat ik bijna 33 ben en mijn klok tikt.
    Ik voel me zo slecht en irriteer me aan alles bij hem. Ik denk dan soms aan het moment dat ik terug wat rust zou kunnen hebben, alleen, maar ben dan bang om terug alleen te vallen, het huis verkopen en dan pas zal het een lastige tijd worden.
    We doen momenteel ‘normaal’ tegen elkaar maar voor mij is er geen affectie meer. Ik kan het niet meer nu.

  3. hi Tim,

    ik ben ten einde raad, daarom kom ik hier bij jou. ik zie dat je goeie tips hebt.

    ik ben een man van 33 jaar en ben nu bijna 6 maanden samen met mijn vriendin.

    we hebben af en toe ruzie gehad meestal over mijn jaloesie en hoe boos ik kan worden en nu zijn we op het punt gekomen dat het niet meer zo kan, ze is er klaar mee, maar ze zegt dat ze nog van mij houdt.

    ik heb een eigen huis en ze woonde nog bij haar moeder, maar al drie maanden ‘woont’ ze nu bij mij en nu heeft ze besloten om weer, bij haar moeder te gaan wonen om te kijken of de relatie beter gaat, want nu heeft zelfs geen zin meer in seks met mij. maar als ik vraag naar de reden daarvan dan zegt ze dat het door stress komt en dat ze het zelfs niet meer weet, maar dat ze wel nog steeds van mij houdt.

    wat raad je mij aan, want ik hou van haar en wil der niet kwijt

  4. Hey Tim,

    ik heb nu ongeveer ruim een jaar een relatie maar heb inmiddels heel lang twijfels. Als ik mezelf de vraag stel waarom ik deze heb, dan is het enige wat in me opkomt is dat ik er geen goed gevoel bij heb. Geen 100% gevoel. Het knaagt iedere dag aan me en ik sta er mee op en ga ermee naar bed. Ik wil het zo graag met hem, maar het lijkt me niet te lukken. Niet te lukken om verliefd te zijn en een gevoel hebben dat ik met hem samen wil blijven en toekomst voor me zie. Samen vakantie plannen, weekendjes weg, samen zijn, etc. Voor de buitenwereld is het misschien allang duidelijk en kun je zeggen dat hij het niet is voor me, maar waarom kan ik daar niet van overtuigd zijn? Ik blijf maar bij hem maar voel me elke dag ongelukkig, dat terwijl hij juist wel hartstikke lief en goed voor me is en hartstikke gek op me is. Uiteraard kun je stellen dat hij het gewoon niet is voor me en dat ik de juiste persoon nog niet tegengekomen ben maar ik ben zo bang dat ik dat bij een ander weer zou hebben en dat als ik de relatie uit zou maken ik enorm bang ben dat ik de verkeerde keuze heb gemaakt. Ik weet wat verliefd zijn is want heb een eerdere relatie van 3 jaar gehad waarin ik hartstikke gelukkig was, echter is dat uitgegaan. Tussen die relatie en deze relatie heb ik nog 1 andere relatie gehad, ook die is uitgegaan omdat ik daar ook twijfels in kreeg.

    Kun jij me misschien verder helpen?

  5. Behandelt hij je goed? Ik moet toch echt misschien zeggen… Hij wordt boos om dingen waar ik zelf nooit boos om zou worden, en maakt mij op die manier onzeker, alsof ik niet echt welkom ben in ons huis. Maar ik twijfel aan mezelf…

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Dankjewel voor het delen. Volg Mannengeheim ook op Facebook & YouTube.   Tip: Download ook gratis "Het Mannengeheim" als je dat nog niet hebt gelezen.

Send this to a friend