10 Signalen Dat Jullie Uit Elkaar Groeien & Hoe Je Het Oplost

In dit artikel leer je:

  • Waarom jij en je partner uit elkaar groeien
  • Hoe je ervoor zorgt dat hij je meer complimentjes geeft Hoe je ervoor zorgt dat hij je meer complimentjes geeft Hoe je ervoor zorgt dat hij je meer complimentjes geeft
  • 10 Simpele manier om vandaag nog dichter bij elkaar te komen
  • Het wetenschappelijk bewezen geheim gezonde lange relaties
  • …en nog veel meer.

Maar voor je verder leest, bekijk deze video:



Hoe je het uit elkaar groeien voor eens en voor altijd stopt:

Kijk:

In het begin van je relatie is alles fantastisch.

Je kan je geen moment voorstellen dat het ooit saai zal worden. Zelfs als jullie alle stadia doormaken die je als twintiger als “saai” bestempelde, zoals huisje-boompje-beestje-baby-pensioenfonds… vind je het nog steeds prachtig.

Wil je meteen tips om dichter bij elkaar te komen? Bekijk dan dit artikel met 5 tips om dichter bij elkaar te komen.

Maar dan begint er iets te veranderen

Uit elkaar groeienHet gaat zo geleidelijk dat je het nauwelijks doorhebt.

Een gevoel van ontevredenheid overvalt je…

…en het neemt langzaam toe.

Totdat je er niet meer omheen kan, en je het idee hebt dat het nooit meer goed komt.

Want meestal sturen vrouwen mij niet een e-mail bij het eerste teken van een probleem.

Nee, ze sturen me een e-mail als ze in de penarie zitten en niet meer weten hoe ze er zelf uit moeten komen. Op dat punt is het natuurlijk al bijna te laat, en moet er relatie-EHBO aan te pas komen om deze uit het slop te trekken.

Daarom is het zo belangrijk om er vroeg bij te zijn, en het snel te signaleren als jullie uit elkaar aan het groeien zijn.

Hoe je het herkent dat jij en je partner steeds minder voor elkaar voelen

Een relatie is net als afvallen.

Als je aan het diëten bent, heb je het niet door als je steeds meer gewicht verliest.

Je wéét dat het zo is, omdat je het kan zien in de spiegel en op de weegschaal. Maar omdat jij elke dag in de spiegel kijkt en je elke dag weegt, zie je telkens maar kleine verschillen. Waardoor je emotioneel gezien het gevoel kan hebben dat je nauwelijks afvalt.

Maar als je aan het diëten bent en iemand ziet je na drie maanden terug, kan die persoon zeggen: “Wow! Wat is er met jou gebeurd? Ben je aan het diëten geslagen?”

In zo’n geval heeft die persoon niet je voortdurende vooruitgang gezien. Hij ziet je alleen na een tijd lang niet gezien te hebben, en concludeert dat er een flink verschil zit tussen “voor” en “na”.

Wat diëten en relaties met elkaar gemeen hebben

Uit elkaar groeien en veranderen zonder het te merkenZo is het ook met uit elkaar groeien.

Het gaat heel langzaam en geleidelijk, waardoor het verschil je niet opvalt. Maar als je zo rationeel mogelijk probeert te kijken hoe jullie voor en na het uit elkaar groeien met elkaar omgingen, is er een wereld van verschil.

Daarom is het zo goed dat je dit artikel hebt opgezocht.

Op basis van de duizenden mensen die ik heb gecoacht, kan ik je precies vertellen wat de verschillen zijn tussen een koppel wat gesmeerd samenwerkt en een koppel waarbij de toekomstplannen niet meer overeenkomen tussen de partners.

Hieronder vind je de tien signalen dat jij en je partner uit elkaar aan het groeien zijn.

Ik geef je bij elk signaal een oplossing over wat je kan doen aan de desbetreffende oorzaak. Zodat jij en je vriend nog lang en gelukkig zullen leven – mits jullie voor elkaar gemaakt zijn, natuurlijk.


Signaal 1: Jullie doen geen attente dingen voor elkaar

Wromantisch-cadeaueet je wat één van de belangrijkste voorspellers is van hoe lang een relatie blijft werken?

Hoe lief jullie voor elkaar zijn. En dan met name de kleine, attente dingen die jullie voor elkaar doen.

Denk je dingen als dit:

  • “Zal ik vandaag zijn favoriete eten voor hem koken?”
  • “Oh, wat fijn dat hij me onverwachts komt ophalen van mijn werk. Nu hoef ik niet te fietsen en dat scheelt me een uur.”
  • “Wat lief dat hij mijn teennagels lakt. Doordat ik zwanger ben kan ik er zelf niet meer bij.”
  • “Wat lief dat hij bloemen voor me meeneemt.”

En doe jij ook dit soort dingen voor hem? Zorg je ervoor dat hij zich goed voelt, waar je dat dan maar kan fixen? Geef je hem het gevoel dat je hem waardeert, en dat je hem de sterkste man op aarde vindt?

Of is één van de twee partners (of jullie allebei) hiermee gestopt?

Er zijn twee redenen waarom dit geen goed idee is:

Reden 1: Kleine dingen maken gelukkig

De grote dingen des levens (geld, ambitie,…) maken niet gelukkig.

Uit onderzoek blijkt dat ernstige gebeurtenissen, positief en negatief, een kort effect hebben van ongeveer drie weken. Nadien komt het geluksgevoel op het niveau dat het daarvoor had.

Maar het geluksgevoel van daarvoor (en daarna) wordt grotendeels bepaald door de kleine dingen des levens.

  • Of je een lekker eitje bij je ontbijt nam, omdat je er zin in had.
  • Of je partner een kus geeft voordat je naar je werk gaat.
  • Of je gisteren ouderwets een bordspel hebt gespeeld met je vrienden, in plaats van alleen op de bank een film te hebben gekeken.

Dit soort kleine dingen zijn veel belangrijker voor je gevoel van welbehagen, dan grote gebeurtenissen.

Daarom is het zo belangrijk om kleine dingen te doen voor je partner, zodat zijn levensgeluk er dankzij jou op vooruit gaat.

Reden 2: Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de lengte van een relatie samenhangt met attente gebaren
Hoe minder attente gebaren, hoe kleiner de kans dat jullie het gaan redden.

Het is dus van belang om dit stelselmatig vol te houden, zodat je niet terecht komt in “saaie relatie” land.

Het is namelijk heel moeilijk om je partner aardig te blijven vinden als die niet zo attent is om bij te dragen aan je levensgeluk.

Oplossing: Wees attent

liefde-op-de-eerste-swypeAls je elkaar leert kennen en verliefd wordt, gaat attent zijn vanzelf.

Je wil elkaar versieren en zo goed mogelijk voor de dag komen. Dat niet alleen: je vindt het fijn om lieve dingen voor de ander te doen. In die verliefdheidsfase kan er niets fout gaan.

Lees tip: Dit is hoe jij je man kan verrasssen zoals geen enkele andere vrouw dat kan.

Maar naarmate de verliefdheid afneemt, wat onvermijdelijk is, zal je minder uit jezelf dit soort dingen doen. Je moet er goed op letten dat je dit initiatief neemt, en van je partner verwacht dat hij hetzelfde doet.

Daarmee bedoel ik niet dat je boos moet worden als hij niet attent is, maar dat je hem moet vertellen wat je graag van hem wilt.

Mannen kunnen geen gedachten lezen, en vrouwen ook niet.

Leg hem uit dat dit belangrijk is voor jullie levensgeluk samen, en dat je hoopt dat hij mee wil doen. Het beste is nog om hem te vragen wat hij lieve en attente gebaren van jouw kant zou vinden.


Signaal 2: Je verzorgt je uiterlijk niet meer

uiteindelijk-vertellenUiterlijk doet er toe.

Kijk, dat je ouder wordt is niet erg. Dat weten mannen, en ze nemen het je niet kwalijk. Hij wordt ook een dagje ouder.

Maar als je besluit dit verouderingsproces op de volgende manieren te versnellen, heb je een probleem:

  • Stoppen met sporten.
  • Te veel eten en bijkomen.
  • Vooral in je chillbroek rondlopen, in plaats van in mooie kleding.
  • Je niet meer opmaken.
  • Sexy ondergoed inruilen voor exemplaren die ook grootmoeders dragen.

Uiterlijk is belangrijk voor mannen. Het is het eerste wat we zien. Stel dat een man zijn tanden niet poetst voor drie maanden en zich ook niet doucht. Dan zou jij dat ook niet leuk vinden, toch?

Die dingen zijn een signaal dat jullie uit elkaar groeien, puur omdat je de ander ermee afstoot. Als jij je zo gedraagt, is de kans groot dat hij je minder aantrekkelijk vindt. En hetzelfde geldt natuurlijk voor hem.

Oplossing: Blijf jezelf verzorgen – en maak jezelf mooi

Wees je ervan bewust dat als je stopt met je opmaken of mooie kleren aantrekken thuis, je het minst aantrekkelijk bent voor de persoon waarvan je het liefste hebt dat hij je aantrekkelijk vindt.

Wil je dat hij niet naar andere vrouwen kijkt?

Zorg dat hij dan wat heeft om naar te kijken als hij thuis is. Kleed je vrouwelijk, doe aan sport en lees mijn artikel over wat mannen willen qua uiterlijk.

Als je merkt dat je man zelf een luie donder is geworden, mag je precies hetzelfde van hem verwachten.

Leg hem uit wat de consequenties zijn als hij zijn gedrag niet verandert. Begin niet met “ik maak het uit of zal van je scheiden” maar eerder “dan heb ik ook minder reden om mezelf mooi te maken.”

Dat vindt hij al erg genoeg.

Bonus tip: Vraag hem gerust om je vaker een complimentje te geven wanneer jij je best hebt gedaan. Mannen doen het met alle liefde, we zijn soms alleen zo stom om het te vergeten.


Signaal 3: Jullie ondernemen geen nieuwe dingen meer

nieuwe ervaringenDe meeste Nederlandse stellen zitten helaas veel te veel binnen.

Een beetje op de bank hangen, chips en koekjes naar binnen schuiven en televisie kijken. En dan verbaasd zijn als ze erachter komen dat ze uit elkaar zijn gegroeid, en de relatie niet meer spannend vinden.

De spanning in je relatie hangt niet alleen samen met hoe spannend je partner voor je is.

Geloof me: vroeg of laat ken je hem door en door en zal hij je niet meer uit het niets verrassen. Maar er is één manier om dit patroon te doorbreken, en dat is door samen de hort op te gaan.

Oplossing: Geef hem de kans zich van een andere kant te laten zien

Stel dat jullie besluiten om samen iets nieuws te proberen.

Het maakt me niet uit wat, of het nou een nieuw restaurant of een weekendje weg is. Van mijn part maken jullie een gratis wandeling door een wijk van jullie stad, zolang jullie er maar niet eerder zijn geweest.

Door de andere omgeving zal je man anders reageren dan anders.

"Nieuwe situaties zorgen voor spanning - daardoor kunnen jullie jullie meer verbonden gaan voelen."

Je brengt een stukje onvoorspelbaarheid terug in de relatie op het moment dat hij ander gedrag laat zien, puur omdat hij in een andere omgeving zit. Hij zal je niet verrassen als jullie de zoveelste aflevering van the Voice kijken, maar die kans is veel groter als jullie op een plek zijn waar jullie nog niet eerder zijn geweest.

Daarnaast zorgt de spanning ervoor dat jullie dichter tot elkaar komen.

Naar elkaar toe groeien gebeurt onder externe omstandigheden, die ervoor zorgen dat jullie je meer verbonden voelen. Daarom is het helemaal niet erg om af en toe iets spannends te doen, of een beetje in het diepe te springen.


Signaal 4: Jullie seksleven bestaat niet meer of is volstrekt voorspelbaar

De afwezigheid van seks is vooral voor mannen verschrikkelijk – alhoewel het voor jou ook niet leuk zal zijn.

Ook al zegt hij dat hij er helemaal geen zin in heeft, een man heeft seks nodig om tevreden te zijn met zichzelf en met de relatie.

Hij wil zich man voelen.

En het klinkt heel hard, maar er bestaat een kans dat als het met jou niet kan hij na verloop van tijd gaat nadenken over een affaire.

Omgekeerd is een veelgehoorde klacht van vrouwen dat hun seksleven saai is. Mannen doen vaak hetzelfde in bed, en vinden dat helemaal prima.

Dus als jij geen seks meer wilt, puur omdat hij een slaapverwekkende bedpartner is…

…helpen jullie alletwee het probleem in de hand.

Oplossing: Onderneem actie

Je man heeft kwantiteit nodig. Plan seks in, eens per week. Maak er een avondje van, waarbij jullie beginnen met een date en dit langzaam uitbouwen naar de slaapkamer.

Ik vond dit heel gek klinken toen ik het voor de eerste keer hoorde, maar stellen die dit doen vertellen me elke keer weer hoe geweldig het werkt.

Het zorgt ervoor dat het onderdeel is van jullie leven, en dat er wel naar een goede invulling gezocht moet worden.

Aan de andere kant kan je man ongetwijfeld een sekslesje gebruiken. Die kan je hem zelf geven, of je kan hem op cursus sturen. Wil hij dat niet, dan geef je hem een boek of dvd.

Maar het allerbelangrijkste is dat hij je begrijpt

En dat je hem goed uitlegt wat je mist. Als je dat niet kan, zijn er genoeg lesmaterialen die je hem kan geven.

Misschien ligt de bottleneck niet bij hem, en wil hij graag experimenteren en variëren.

Als jij zelf niet zo avontuurlijk bent, is het misschien een idee om te overwegen om het wel te worden. Het zorgt ervoor dat je langer plezier blijft houden in seks, en dat zorgt ervoor dat jullie langer bij elkaar blijven.


Signaal 5: Een ernstige crisis heeft jullie van elkaar vervreemd

ik-voel-je-pijn-liefdesverdrietEr zijn een aantal dingen die relaties niet overleven:

  • Één partner heeft een kinderwens, de andere niet.
  • Een ernstige ziekte, waardoor iemands gezondheid hard achteruit gaat.
  • Financiële problemen waardoor jullie niet kunnen rondkomen, schulden hebben of in een faillissement terecht komen.
  • Een sterfgeval in de familie of een ander trauma.
  • Verslavingen of andere geestelijke stoornissen.

In al deze gevallen gebeurt er iets wat buiten jullie controle valt dat de relatie heftig beïnvloedt.

Als één persoon er niet goed mee kan omgaan, kan de relatie flink ontsporen. Het gevolg is dat je hem niet meer terugkeert, en jullie emotioneel steeds verder van elkaar verwijderd raken.

Oplossing: Probeer zo goed mogelijk te reageren op de crisis

vrouw-boos-op-manHet is nou eenmaal een feit dat relaties niet alles overleven.

Als het zover komt dat jouw relatie er onderdoor gaat, vind ik dat heel vervelend voor je. Ik hoop dat je het na verloop van tijd kan accepteren – maar zolang het kwaad nog niet geschied is, hoop ik dat je ervoor kan vechten.

Dit doe je door goed op te letten wat je reactie is in tijden van crisis. Als je man ook heel heftig reageert, is het goed om hulp te zoeken. Blijkbaar heeft hij niet genoeg steun.

Helaas willen veel mannen geen hulp zoeken, en hebben ze zo hun eigen ideeën over hoe ze het moeten aanpakken.

Zolang hij op zijn eigen wijze een manier vindt om er mee te dealen, is het goed. Maar dat hij er wat mee doet is van levensbelang voor de relatie.


Signaal 6: Je deelt de belangrijkste gebeurtenissen niet meer met hem

Vrouw is aan het bellen praten contactWie bel je als eerste als er iets belangrijks in je leven gebeurt?

  • Als je de loterij wint.
  • Er een sterfgeval in je familie is.
  • Een promotie op je werk.
  • Een vriendin is zwanger.

Wanneer jij je moeder of je vriendinnen belt en niet je vriend, is dit een duidelijk teken dat jullie emotioneel niet zo close zijn als voorheen.

Oplossing: Bel hem als eerste

Als je merkt dat jullie wat veraf staan, is het goed om het initiatief te nemen en de banden aan te halen.

Verdiep je in zijn belevingswereld, en vertel over de jouwe. Neem het initiatief.

Als hij om wat voor reden niet mee wil doen, kan je hem vragen wat daarvan de oorzaak is.


Signaal 7: Je vindt het prima om tijd alleen door te brengen…

…en hij is liever bij zijn vrienden dan bij jou.

Als je verliefd bent, wil je niets anders dan bij elkaar zijn. Als je van elkaar houdt wil je ook bij elkaar zijn, maar op geregelde momenten (en niet per se elke minuut van de dag, zoals bij verliefdheid).

Maar als jullie uit elkaar groeien, zal je zien dat je “tijd voor jezelf” wil. En dat je hem helemaal niet mist. Hetzelfde geldt voor hem: hij gaat naar vrienden of clubs om aan zijn vrouw te ontsnappen.

Oplossing: Neem meer afstandafstand-nemen-en-elkaar-missen

Ik ga er vanuit dat je mijn advies opvolgt om elkaar weer te daten.

Wanneer jullie je best voor elkaar doen, attent zijn voor elkaar en proberen het elkaar naar de zin te maken, wordt het vast leuker om bij elkaar in de buurt te zijn.

Maar als je dan nog steeds behoefte hebt aan afstand, neem die dan.

Er zit geen schaamte in, en op die manier kunnen jullie uitvinden welke kant jullie op willen.

Beginnen jullie elkaar te missen, dan is dat een goed teken.


Signaal 8: Jullie begrijpen elkaar niet meer

uitmaken-door-slechte-seksMannen en vrouwen zijn verschillend. En niet zo’n beetje ook.

Om die verschillen te overbruggen, moet je met elkaar praten. Het is belangrijk om geïnteresseerd te zijn in elkaars beweegredenen. Alleen zo voorkom je conflict.

De handigste manier om ruzie te voorkomen, is je partner te vragen wat hij in hemelsnaam voor intentie had bij zijn foute gedrag.

Wanneer je stopt daarnaar te vragen omdat jij er niet geïnteresseerd in bent (en hij het je niet uitlegt), is er geen kans dat jullie nader tot elkaar komen. En kunnen ruzies makkelijk ontstaan.

Oplossing: Word niet boos voordat je zijn beweegredenen kent

Dit is een regel die je door je leven heen prima kan hanteren.

Wanneer je hem vraagt waarom hij iets doet voordat je boos wordt, kan je iets leren. Het kan blijken dat hij het goed bedoelde, maar dat het verkeerd uitpakte. Of je kan er juist achterkomen dat hij een nog grotere eikel was dan je al dacht, en hij je bewust pijn deed.

Maar als je er niet naar vraagt, dan weet je het niet.

De meeste mannen willen hun vrouw blij maken. Hem uitleggen wat je intentie was op cruciale momenten, zoals wanneer hij flink boos is, kan verder escaleren voorkomen.


Signaal 9: Je twijfelt of je nog van hem houdt

Wanneer je continu fantaseert over scheiden of uit elkaar gaan, weet je dat er iets goed mis is.

De meeste mensen gaan uit elkaar omdat ze op elkaar zijn uitgekeken. Het meeste daarvan valt te voorkomen als je de instructies in dit artikel opvolgt. Uitgekeken raken op een attente en avontuurlijke partner is een stuk lastiger dan een couch potato die nooit aandacht voor je heeft.

Oplossing: Maak er een gewoonte van goed voor elkaar te zorgen

Spreek irritaties in de relatie vroeg uitJe moet aan de relatie werken.

Niet alleen jij, maar iedereen in de wereld. Doe je dat niet, dan versloft hij. En wordt scheiden of uit elkaar gaan een makkelijkere strategie.

Als je dat niet wilt, zal je de verslonzing voor moeten zijn. Als je merkt dat je uit elkaar groeit, ben je al veel te laat. Je moet stappen ondernemen en ervoor zorgen dat jij je nooit afvraagt of je nog wel van hem houdt, maar dat jij je afvraagt waarom je zoveel van hem houdt.

En als je merkt dat dat niet mogelijk is, kan je altijd overwegen om het uit te maken. Hoe je dat doet? Dat lees je bij het volgende signaal.


Signaal 10: De balans slaat naar het negatieve uit

Uitmaken met Marilyn - sometimes good things fall apart so better things can fall togetherMensen die mij vragen of ze het uit moeten maken, stel ik een simpele vraag.

“Heb je deze maand meer leuke dan stomme dagen gehad?”

En als mensen langer bij elkaar zijn:

“Heb je dit jaar meer leuke dan stomme maanden gehad?”

Hoe langer je bij elkaar bent, hoe meer je iemand een kans mag geven.

Als je tien jaar samen bent en één jaar is rottig, dan kan je hem een kans geven om het op te lossen (en er zelf ook aan werken). Maar date je een jaar en was het een rotjaar, kan je er beter mee kappen.

Als hij je meer ongeluk brengt dan goeds, en jullie hebben al tijden een relatie, zijn jullie waarschijnlijk uit elkaar gegroeid. En is het tijd voor verandering.

Oplossing: Maak het uit

Uit elkaar gaan als je uit elkaar groeitWeglopen voor je problemen? Dat vind ik geen goed idee.

Maar als je alles geprobeerd hebt om je huwelijk beter te maken…

…en er zit geen schot in de zaak?

En de hoeveelheid stomme dagen zijn in de meerderheid?

Zet er dan een punt achter. Voor jou, voor hem en voor de kinderen. Niemand heeft er baat bij als mama (en/of papa) ongelukkig zijn, zelfs de kinderen niet.

Er zijn momenten waarbij je voorzichtig moet zijn.

Tijdens een zwangerschap, of als jullie net een baby hebben gekregen, is niet het moment. Maar zodra er wat rust in de tent is, kan je ervoor kiezen om er mee te stoppen.


Jij en je man groeien uit elkaar op dit moment, maar niet voor lang meer.

Dat het uitmaken een optie is, betekent niet dat je niet voor je relatie kan vechten. Sterker nog: ik zou het ontzettend dapper van je vinden.

Beloof me alleen dat je niet op een zinkend schip probeert te blijven dat niet meer te redden valt. Je kan dan nog zo veel emmers water overboord gooien in de hoop dat jullie blijven drijven, maar als het gat te groot is ga je gegarandeerd ten onder.

Maar als er een kans bestaat dat het goed komt dan is er…

…een manier om jullie vandaag nog dichter bij elkaar te brengen.

Ik heb een simpel trucje ontdekt waardoor mannen zich fijn gaan voelen in een relatie en meer om jou gaan geven. En het leuke is dat JIJ het volledig in de hand hebt en het trucje zo eenvoudig werkt dat ik het je in 10 minuten kan uitleggen.

Dat doe ik niet hier, maar als je het wil weten vul dan je e-mail hieronder in en ik zorg ervoor dat je de uitleg meteen in je inbox krijgt:

Tim Veninga
 

Datingcoach Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland. Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments
Dankjewel voor het delen. Volg Mannengeheim ook op Facebook & YouTube.   Tip: Download ook gratis "Het Mannengeheim" als je dat nog niet hebt gelezen.

Send this to a friend