Doe dit als je partner je voor lief neemt + Uitleg over waarom

“Wat moet ik doen als mijn partner me voor lief neemt?”

Het kan je relatie kapot maken.

Het lijkt alsof jij meer voor je partner doet, dan je partner voor jou. Of die partner meer of min de van je houdt is een andere vraag. Maar het is duidelijk dat alle moeite van van één kant komt.

Jij moet de kar trekken in de relatie. Je krijgt het gevoel dat je onbelangrijk bent voor de ander. Alsof je niet meer gewaardeerd wordt voor wie je bent en wat je doet.

Als relatie- en datingexpert die tienduizenden mannen en vrouwen heeft mogen helpen, weet ik dat dit een probleem is. Het sluipt zomaar in een relatie en wortelt zich daar.

In deze blog wil ik het hebben over wat het beste werkt als je in deze situatie zit.

Het doel?

• Begrijpen waarom je partner dit doet.
• Ervoor zorgen dat jij weer op waarde wordt geschat
• Hem weer moeite laten doen.
• Hoe je dit doet zonder conflicten en ruzies.

Wat is de oorzaak van dit gedrag? Wat is de oplossing? En wat doe je als helemaal niks werkt? Op al die vragen en meer krijg je hier een antwoord.

Disclaimer: Deze website is voor vrouwen. Maar dit advies is betrekkelijk unisex. Daarom heb ik het advies hier en daar wat ‘inclusief’ gemaakt. Niet overal, maar begrijp in ieder geval dat ook als er ‘hem’ of ‘vrouw’ staat, dat het net zo goed werkt voor het andere geslacht.

Waarom doet je partner dit?

De eerste vraag die je jezelf wil stellen is: “Waarom?”

Waarom gedraagt je partner zich zo?

Deze vraag is zo belangrijk om jezelf te stellen. Als je niet weet wat de oorzaak is van dit gedrag kan je grote schade kan toebrengen aan je relatie.

Er doen talloze adviezen de ronde. Vaak genoeg komen klanten bij mij die een of ander tiktok advies opgevolgd hebben en daarna aan mij vragen of ik even wil puinruimen. Spoiler alert: Lukraak hard to get spelen, of je partners slechte gedrag beantwoorden met slecht gedrag van jezelf maakt meer kapot dan je lief is.

Je wil begrijpen waar zijn gedrag vandaan komt, om het juiste ‘geneesmiddel’ voor te schrijven. Als je ziek bent neem je ook niet willekeurig een tabletje uit de apotheek en hoop je er maar het beste op.

Eerder heb ik geschreven over hoe je kan zien of je gebruikt wordt door je partner. Pak dit artikel er even bij als je twijfelt over welke van de onderstaande 3 situaties op jou van toepassing is.

Er zijn grofweg 3 reden waarom hij dit kan doen:

Optie 1: Je bent met hem aan het daten maar hij wil geen relatie

Hij houdt je aan het lijntje.

Spreekt soms met je af. Maar laat dan weer dagen niks meer van zich horen.

Hij doet zijn best niet, en je voelt je gebruikt. Waarschijnlijk is dat ook zo en neemt hij je voor lief.

Als dit het geval is, lees dan mijn artikel over wat te doen als een man geen relatie.

In dat artikel ga ik dieper in op de precieze oorzaken van deze problemen in de datingfase.

Optie 2: Je hebt een relatie en je denkt dat hij je voor lief neemt

Dit zie ik ook vaak in mijn werk als relatie expert. Je denkt dat je partner zijn best niet doet, maar dat doet hij wel. Hij doet het alleen niet op de manier dat jij dit zou willen.

Mannen werken totaal anders dan vrouwen.

Mannen zijn in het algemeen niet zo sociaal vaardig als vrouwen. Afstandelijk gedrag van de belangrijkste man in je leven is pijnlijk, maar het komt vaker voor dan je denkt.

Mannen zijn van nature niet uitgerust met goede ‘sociale’ voelsprieten.

We voelen de stemmingen van vrouwen heel slecht aan. Daarnaast begrijpen we vrouwelijke signalen minder goed.

Het gevolg is dat het een man niet altijd op zal vallen als jij je rot voelt of als je er doorheen zit. En dat hij het niet door zal hebben als jij je ongemakkelijk voelt.

• We hebben het niet altijd door wat jij van ons verwacht.
• We kunnen niet altijd zien hoe jij je voelt.
• We geven je niet altijd wat je nodig hebt – omdat we niet weten hoe we dat moeten doen.
• We hebben niet altijd door dat iets waar wij geen problemen mee hebben, compleet asociaal op jou overkomt.

Als ik praat met vrouwelijke klanten hoor ik ze vaak vertellen hoe ze het gesprek met hun man zijn aangegaan. Maar als ik doorvraag blijkt dat ze alleen heel subtiel hebben laten weten dat ze deze situatie niet meer fijn vinden en dat hun man hen helemaal niet heeft gehoord.

Conclusie: Hij heeft het beste met je voor, maar jij moet hem leren begrijpen en je moet hem bijsturen om van hem een goede partner te maken.

Optie 3: Je bent te lief en te beschikbaar

Dit is een situatie waarbij één van de partners meer geeft dan de ander. En de partner die minder geeft zich daar niet schuldig over voelt.

Dat gebeurt bijvoorbeeld wanneer je veel te lief bent voor een man en hij dit als vanzelfsprekend begint te beschouwen.

Bijvoorbeeld wanneer je elke dag zijn boterhammen smeert en zijn avondeten kookt.

In het begin vindt hij dat prachtig, maar als je dat elke dag doet, zal hij vroeg of laat aannemen dat het jouw taak en jouw verantwoordelijkheid is geworden.

Omdat het normaal is geworden, verdwijnt zijn waardering voor je moeite. En zal hij niet het gevoel hebben dat hij iets terug hoeft te doen.

Andersom zijn veel mannen ook te lief voor vrouwen waardoor het respect dat ze krijgen van vrouwen razendsnel keldert. Vaak zorgt dit in de datingfase al voor problemen, dus nog voordat er een relatie ontstaat.

Wat te doen als je partner je voor lief neemt

Als je partner zijn best niet meer voor je doet, zijn er 5 dingen die je wil doen. In de video hieronder leg ik ze stuk voor stuk uit en geef ik voorbeelden.

Stop met boos zijn

Het gaat vaak fout bij deze stap. De vrouwelijke klant die naar mij toe komt, vindt dat ze niet correct wordt behandeld  in de relatie. Haar vriend of man doet zijn best niet meer, neemt haar voor lief en laat haar van alles doen in het huishouden.

Wat absoluut de verkeerde manier is om zijn gedrag te veranderen, is door boos te worden op hem.

Ruzie maken, of proberen hem dwars te zitten, maakt het alleen maar erger. Je voelt je er misschien wel (even) goed door. Dat je hem ‘op zijn plaats hebt gezet’ of hebt laten zien dat jij niet over je heen laat lopen.

Maar lost het ook iets op?

Schreeuwen en huilen als overtuigingsmiddel

Schreeuwen, huilen en hem proberen te overtuigen om zijn best te doen, zijn bar slechte overtuigingsmiddelen.

Zelfs als ze werken.

In het beste geval gebeurt er dit:

Hij schrikt van je reactie. Realiseert zich dat hij niet nog meer ruzie of drama wil. En doet heel erg zijn best om maar van het gezeur af te zijn.

En als hij vanaf dan zijn best voor je doet, zal het altijd onoprecht zijn.

Hij zal het doen om je niet boos te maken. Niet uit zichzelf omdat hij lief voor je wil zijn.

En erger nog:

Hij zal steeds een dikkere huid krijgen en afstandelijker worden. Een ding dat je moet weten over mannen, is dat als ze geconfronteerd worden met negativiteit, ze de neiging hebben om zich terug te trekken.

Dus als jij constant boos op hem wordt, zal hij alleen maar meer afstand van je nemen.

Dus wat wil je dan wél doen?

Steek energie in jezelf

Al die energie die je wil steken in hem veranderen, steek die energie in jezelf. In blij zijn en aantrekkelijk zijn.

Je wil weer begeerlijk voor hem worden.

Door middel van uiterlijke verzorging, sporten of interessante hobby’s doen.

Maar waarom moet ík mijn best doen als hij het niet doet?

Dat is totaal terecht vraag. En het IS ook oneerlijk. Dat ben ik helemaal met je eens.

Maar wat is het alternatief?

Dat jij ook niet je best doet voor hem? Dat je hem even laat zien hoe verschrikkelijke partner je kan zijn?

Er is een patroon, en dat patroon wil je doorbreken.

De persoon die de grootste kans heeft om hem van je af te pakken, is de persoon die jij in het begin van de relatie was.

• De persoon die heel hard zijn of haar best deed
• Die zijn best deed voor haar uiterlijk
• Die veel moeite deed
• Die haar best deed om haar partner te verleiden

Lees ook: 17 Dingen die mannen willen in bed

Wat er gebeurt als jij weer vol voor hem gaat

Als jij je uitslooft voor hem, zal hij dat realiseren.

Idealiter denkt hij: “Oh wacht, om bij te blijven moet ik ook terug gaan naar wie ik was aan het begin van de relatie.”

Wat hij sowieso zich zal realiseren, is dat als jij opeens weer sexy bent, dat er misschien andere kapers op de kust komen. Dan krijgt hij onbewust allerlei gevoelens van jaloezie. Wat ervoor zorgt dat hij jaloers wordt en achter je aan gaat zitten.

Wees niet altijd beschikbaar

Het volgende wat je wil doen, is focussen op je eigen sociale leven buiten je partner om. Denk aan hobbies, sociale contacten en denk ook aan je werk.

Je wil dit doen om zodat je ook tijd zonder elkaar doorbrengt.

Je kan beste vrienden en de beste geliefdes van de hele wereld met elkaar zijn, maar als je twee mensen in één kamer opsluit voor zes weken, dan zijn die mensen enorm gelukkig als ze even zonder elkaar zijn.

Sociale behoeftes in relaties

Als mensen hebben we bepaalde behoeftes. Behalve eten, drinken, slapen, ons voortplanten, ons gewaardeerd voelen etc., hebben we ook sociale behoeftes.

In een relatie waarbij jullie constant bij elkaar zijn, ziet dat er zo uit:

• Alles samen doen
• Van elkaar afhankelijk zijn
• Je partner hebben als voornaamste emotionele steun
• Je partner nodig hebben voor gezelligheid
• Je partner nodig hebben als steun voor wanneer je onzeker bent
• Je partner nodig hebben om frustraties tegenover een derde te uiten

Als al die sociale behoeftes uit één persoon getrokken worden, vergt dat een enorme tol van die ene persoon.

Terwijl als je al die sociale behoeftes wat meer verdeelt over meerdere personen, dan haal je de druk af van die ene persoon en van de relatie.

Door dingen apart te doen, word je weer spannend en interessant voor je partner, want je partner maakt niet alles mee wat jij meemaakt, dus jullie hebben elkaar wat te vertellen.

Conclusie: Door te veel tijd samen door te brengen, ga je op een gegeven moment je alleen maar meer fantaseren over momenten zonder je partner. In plaats van te fantaseren over momenten samen met je partner.

Zeg af en toe nee

Nee zeggen is een van de 10 gezonde gewoontes voor meer zelfliefde. Het is essentieel om je grenzen te bewaken. Niet alleen in de liefde, maar ook in je sociale en zakelijke leven.

Als je voor lief genomen wordt in je relatie, is dat waarschijnlijk omdat je te meegaand bent en te weinig je grenzen bewaakt.

Veel vrouwen die ik heb gecoacht, hadden een innerlijke monoloog die ongeveer zo ging:

• “Nou ja, zo erg is het ook niet en het is ongemakkelijk om nee te zeggen…”
• “Het is maar een kleine gunst die hij van mij vraagt…”

Op hem komt dat over alsof je toch altijd alles voor hem doet. Waardoor de waardering ervoor uitblijft. Sommige partners kunnen hun geliefden dan letterlijk als een voetveeg gaan zien.

Aan de andere kant, zal je dit zelf ook doorhebben en wrok gaan koesteren tegenover hem. Je wordt boos omdat je alles maar blijft doen, en gaat je er dan nog slecht over voelen ook.

Dit wil je absoluut voorkomen. En daarom is het zo belangrijk dat je af en toe nee tegen je partner zegt.

Bijvoorbeeld:

• “Nee kan ik nu even niet.”
• “Nee hier heb ik nu geen tijd meer voor.”
• “Sorry, ik zou wel willen, maar kan nu niet. Kan jij dit nu zelf even doen?”

Als je dit doet, dan waardeert hij de keren dat je ‘ja’ zegt, ook een stuk meer.

Communiceer duidelijk naar hem

Voor sommige vrouwen is het niet per se het ‘Nee’ zeggen, maar meer het duidelijk communiceren naar hem op een manier die hij begrijpt.

Maak duidelijk aan hem wat belangrijk is voor jou.

• Wil je vaker op date gevraagd worden?
• Meer lieve woorden ontvangen?
• Vind je het belangrijk dat hij zijn best doet in bed voor je?

Geef dan duidelijk aan dat je bijvoorbeeld iedere week ten minste 1x een date avond wil.

Of zeg tegen hem dat 3 minuten voorspel niet genoeg is voor je.

Hem vertellen wat je standaarden zijn en je grenzen bewaken als je niet krijgt wat je wilt, heeft een ander voordeel:

Het laat hem zien dat je een gezonde eigenwaarde hebt.

En aan jezelf laat je zien dat je graag een vriend wilt, maar niet tegen elke prijs. Een man mag je voor lief nemen, maar dan neem jij (geheel terecht) de benen.

Wees bereid om weg te lopen

Belangrijk is dat je voor de fundamentele punten die jij belangrijk vindt, bereid bent om weg te lopen. Want als hij merkt dat er geen consequenties zijn aan het overschrijden van je grenzen, dan zal hij ze niet respecteren.

Het kan geen kwaad om voor jezelf op te schrijven zonder welke dingen jij geen gelukkige relatie kan hebben.

Let er op dat je hem niet per se onder druk hoeft te zetten om triviale dingen van hem gedaan te krijgen. Waarschijnlijk was je dat niet van plan, maar ik zet het er voor de zekerheid bij.

Het gaat hier om de meest belangrijke dingen voor jou.

Waarom dit belangrijk is

Er is niks wat zo verziekend en verstikkend kan werken op een relatie als een partner die zegt:

“Ik hou van jou en ik ga nooit meer bij je weg.”

Alhoewel ik dit soort overweldigende liefde en toewijding en loyaliteit bewonderenswaardig vind en ik het snap, verziekt het de relatie simpelweg omdat je geen grenzen meer kan stellen in de relatie.

Wat je er eigenlijk mee zegt is: “Wat er ook gebeurt, ik ga toch niet weg.”

Het resultaat is dat het voor je partner ook helemaal geen zin heeft om zijn best voor je te doen. Het heeft helemaal geen zin om zijn best te doen voor jou, want of hij nou zijn best doet voor jou of dat hij niet zijn best doet voor jou, je bent er toch wel.

Wat je wil in een relatie is dat je twee mensen hebt, twee mensen die elkaar waarderen en die denken:

“Ik moet heel hard mijn best doen voor mijn partner zodat mijn partner niet bij mij weggaat.”

Daarom is het zo belangrijk dat je in een relatie altijd bereid bent om weg te lopen. En dat hoef je niet in je ruzie over tafel te gooien, alsjeblieft niet.

Je hoeft het niet hardop te zeggen.

Het gaat er. meer om dat het je mindset is. Dat je kalm je kan blijven in een ruzie omdat je simpelweg je niet zo wanhopig voelt omdat je weet dat je geen enkele keus hebt.

Als je in ruzies en conflicten denkt dat je altijd nog weg kan lopen, dan blijf je veel kalmer omdat je niet wanhopig hoeft te hopen dat de ander zich redelijk gedraagt.

Als je bereid bent om weg te lopen, dan zal je partner ook altijd veel meer bereid zijn om zijn best te doen voor jou.

Dus Tim, moet ik dan maar stoppen met aardig en lief zijn?

Natuurlijk hoef je niet te stoppen met lief zijn voor je vriend.

Helemaal niet meer je best doen is ook niet goed. Dit weet jij natuurlijk ook als jij zelf een relatie hebt gehad met een man die de kantjes ervan afloopt. Je wilt graag lief behandeld worden, en je man natuurlijk ook.

De truc is om als je iets liefs doet, hetzelfde lieve ding de volgende paar keer door hemzelf te laten opknappen.

Kook jij een keer voor hem, doe het dan een paar keer niet. En je kan best een keer zijn huis schoonmaken, maar zorg niet dat het een wekelijks dingetje wordt.

De onvoorspelbaarheid waarmee die lieve dingen komen zorgen ervoor dat een man je meer gaat waarderen. Je stort hem in een soort liefheids-roulette waarbij het balletje altijd landt in een kuiltje, maar hij van te voren niet weet welke.

Waarom voorkomen beter dan genezen is

Attente gebaren (zoals lieve dingen doen) zijn heel belangrijk in een relatie. Het is iets wat beide partners moeten doen om de relatie voor lange tijd in stand te houden. Zodra één van de twee ermee stopt zie je het snel misgaan.

Als je op een bepaald punt veel taken van hem hebt overgenomen en hij dit als normaal is gaan zien, is het heel moeilijk om die taken terug bij hem te leggen. Daarom is het beter om geen verantwoordelijkheden op je schouders te nemen. En te variëren op welke vlakken je lieve dingen voor hem doet.

Is het toch gebeurt dat jij onbewust een taak op je hebt genomen?

Probeer dan om langzaam de kraan een beetje dicht te draaien. Als je op dit moment iedere dag ervoor zorgt dat er eten op tafel is, stel dan voor dat hij het iedere zaterdag doet.

Wat te doen als niks werkt

Stel je voor dat je alle bovenstaande dingen gedaan hebt. Je bent niet meer voortdurend zo lief voor je partner en je geeft goed je grenzen aan.

Toch zit er geen schot in de zaak:

Je partner doet nog steeds niet zijn best en maakt het continu jouw probleem als je iets dwarszit, zonder echt naar je te luisteren.

Realiseer je dan dat er een kleine groep is van mensen die niet zullen veranderen

Die misbruik maken van anderen door ze voor hen te laten werken zonder ooit wat terug te doen. Deze groep mannen noem ik ook wel “foute mannen” (of foute vrouwen).

Elke man maakt een fase door waarin hij wil “spelen” met vrouwen en kijkt hoe ver hij kan gaan. Soms heb je de pech dat je een man tegenkomt die op zich een goed hart heeft maar die in de “speelfase” zit.

Dan kun je doen wat je wilt, maar zolang je niet bij hem weggaat voelen al je dreigementen niet echt.

Wil je weten of hij een foute man is? Doe dan hier de test.

Het andere deel van deze foute mannen groeit nooit uit dit gedrag. Ze zijn niet geïnteresseerd in de gevoelens van vrouwen en doen waar ze zelf zin in hebben.

Dit soort mannen kunnen om meerdere redenen heel aantrekkelijk zijn. Maar een relatie met iemand uit deze groep kan uitmonden in een hel.

Oplossing: Dump hem. Vandaag nog

Als je gevoelens hebt voor een foute man: je bent niet alleen.

Ze kunnen nu eenmaal heel aantrekkelijk zijn. En zelfs als het om een exemplaar gaat dat niet bijzonder aantrekkelijk is, kan je de pech hebben dat je verliefd bent geworden. Dat heb je nou eenmaal niet in de hand.

Maar hoe verliefd je ook bent: als hij niet om je geeft is het belangrijk om het zo snel mogelijk uit te maken. Hoe veel pijn dat ook doet.

Want het allerbelangrijkste is dat jij gelukkig bent. Een relatie met een man die niet om je geeft, maakt dit vrijwel onmogelijk. Het is slecht voor je zelfvertrouwen en slecht voor je algehele levensgeluk. En dan heb ik het nog niet eens over je geluk in de liefde.

Zo’n keuze is natuurlijk niet zomaar gemaakt. Om je te helpen heb ik een artikel geschreven waarin ik dieper in ga op het loslaten van een foute man. Je kan het artikel hier lezen.

Conclusie

Als je partner zijn best niet meer voor je doet, is dat ongelofelijk rot, maar een oplosbaar probleem. Het is vaak een rotte situatie, waarbij je eerst veel energie in jezelf en de relatie zal moeten steken. Hoe oneerlijk dat ook is.

Daarnaast zal je je grenzen aan moeten gaan geven en bereid zijn om weg te lopen bij hem. Ik hoop voor je dat het niet nodig is, maar als jouw grenzen overschreden worden, dan wens ik je het beste toe. Het is een moeilijke periode, maar het wordt echt beter. Er zijn ook geweldige mannen die je grenzen wél zullen respecteren en die wel hun best voor je doen.

Het belangrijkste principe om mannen te begrijpen

Of je de relatie nu weer wil herstellen zoals het eerst was, of als je besloten hebt om iemand anders te vinden die beter voor je is… er is een uitermate belangrijk ding over mannen dat je moet begrijpen.

Het is een knopje in zijn hoofd. En als je dit ‘AAN’ zet, dan zal een man zich verbonden met je voelen en geobsedeerd door je worden. Omdat het niet iets is wat hij normaal van vrouwen krijgt.

Ik noem dit ‘Het Mannengeheim’. Je kan het hieronder helemaal gratis downloaden.

Liefs,
Tim