20

15 Redenen Waarom Mannen Afstandelijk Worden

In deze blog leer je:

  • Welke twee vormen er zijn van mannen die afstand nemen - en hoe je hiermee om moet gaan
  • Wat het gebrek aan seks met een man doet - dit is iets wat vrouwen niet begrijpen maar wat bij veel mannen ervoor zorgt dat ze afstandelijk worden.
  • Waarom naar de reden vragen waarom hij afstandelijk doet ervoor kan zorgen dat hij nog meer afstand neemt!
  • Hoe jouw persoonlijkheid door de jaren heen waarschijnlijk is veranderd en wat voor gevolg dit kan hebben voor je relatie
  • De paradoxale reden waarom veel tijd met elkaar doorbrengen er JUIST voor zorgt dat mannen afstandelijk worden
  • Het 'ego' principe waarbij mannen niet het gevoel willen krijgen dat ze onder de plak zitten - en hoe je hem dit gevoel kan geven

Vaak krijgen vrouwen het verwijt dat ze onvoorspelbaar gedrag vertonen. Het ene moment vinden vrouwen een man geweldig en het andere moment zijn ze ijskoud.

Maar eerlijk is eerlijk:

Vrouwen zijn niet de enigen die soms gedrag vertonen waar geen touw aan vast te knopen is.

Mannen kunnen er ook wat van. En soms is de verklaring bij mannen net zo’n mysterie als bij vrouwen. Er is soms geen touw aan vast te knopen.

Hij neemt afstand, wat nu?

Eén van die onverklaarbare gedragingen van mannen is afstandelijk zijn. Een man kan plotseling afstandelijk worden zonder dat je begrijpt hoe dit komt. Soms betekent dit dat hij na een aantal dates niks meer van zich laat horen. Soms is een man afstandelijk na de eerste keer seks, maar soms neemt je vriend afstand terwijl jullie al heel lang een relatie hebben.

Maar als het gebeurt, dan is het vaak een enorm raadsel waarom dit gebeurt.

Hier is trouwens een super simpele manier om dit afstandelijke gedrag te VOORKOMEN. Het is een psychologische truc waardoor hij je leuker gaat vinden en er niet aan moet denken om afstand van je te nemen.

Maar laten we eerst even kijken naar de twee verschillende varianten:

  • De emotioneel afstandelijke man: Hij gedraagt zich niet meer zoals in het begin van de relatie. Hij droomt weg tijdens jullie gesprekken en is vaak stil, teruggetrokken en ongeïnteresseerd.
  • De fysiek afstandelijk man: Hij lijkt fysiek contact te vermijden. Waar jullie voorheen niet van elkaar af konden blijven, lijkt hij nu juist het tegenovergestelde te doen. Hij houdt je hand niet meer vast als jullie samen over straat lopen en als jullie samen op de bank zitten duikt hij zo ver weg in de hoek als het maar kan.

Beide varianten komen ongeveer even vaak voor en om uiteenlopende redenen. In de meeste gevallen is het een beetje van beide. Maar er zijn uitzonderlijke redenen die maar één van de twee varianten tot gevolg hebben.

Bij mannen werkt het heel anders dan bij vrouwen. In deze blog ga ik je 14 verschillende redenen geven waarom mannen afstandelijk worden en ik ga je tips geven hoe je dit op kunt lossen.

Hierdoor krijg je beter inzicht in het gedrag van de man met wie je bent en kom je erachter wat je kan doen om je relatie of huwelijk nog te redden.

Maar eerst:

Is vreemdgaan een oorzaak van afstandelijk gedrag?

Ik wil het nog maar even benoemen. Want veel vrouwen zijn bang dat een man afstandelijk is omdat hij vreemdgaat. Maar dit is bijna nooit het geval.

Integendeel. Uit bijna alle verklaringen die je leest van mensen over affaires zie je hetzelfde patroon terugkomen.

Mannen worden juist veel liever, attenter en aanhankelijker in de periode dat ze vreemdgaan. Meestal komt dit vooral door schuldgevoel. Soms omdat ze doodsbang zijn dat je iets door zult hebben.

Maar het komt maar heel zelden voor dat een man afstandelijk wordt bij vreemdgaan, dus ik zou me daar niet druk over maken als ik jou was.

Soms zal je misschien redenen horen die je niet wil horen. De waarheid is soms vervelend, maar het is beter dat je het nu weet in plaats van over een jaar. Je wil immers je leven niet voorbij laten schieten doordat jij je nog aan valse hoop vastklampt.

Dus nu:

Wat zijn wel echte redenen waarom hij afstand neemt?


#1 Hij doet afstandelijk omdat hij iets moet verwerken

je laten missen en aan je laten denken

Mannen en vrouwen gaan op een hele andere manier met hun emoties en problemen om. Wanneer een man een probleem heeft, dan zal hij hier niet snel met iemand anders over praten. Mannen praten liever over feiten dan over gevoelens.

Vrouwen verwerken hun problemen vaak extern. Dat betekent dat ze erover praten met anderen.

Ze verwerken het als het ware door dingen te delen. Veel vriendschappen tussen vrouwen zijn grotendeels gebaseerd op het onderling delen van problemen en gevoelens.

Mannen niet. Biologische aanleg en sociale druk laten mannen weinig ruimte om te spreken over hun problemen. Mannen willen hun problemen in zichzelf oplossen.

Hij wil sterk zijn

Ze willen de sterke man voor je zijn, die zijn problemen pas bespreekt als het allemaal al lang en breed is opgelost.

Hij doet dit omdat hij in jouw ogen sterk en mannelijk wil zijn. Hij trekt zich terug en hij piekert ergens over. Je ziet bij familieproblemen vaak dat de vrouw denkt dat het haar man niks kan schelen of dat hij het niet belangrijk vindt. In werkelijkheid zoekt hij constant naar oplossingen. Hij doet dit alleen in zijn eigen hoofd en op een andere manier.


#2 Hij is afstandelijk omdat je anders bent dan in het begin

Alle mensen op aarde zijn anders. Er zijn geen twee personen die precies dezelfde dingen uit het leven willen halen. Er zijn ook geen twee personen die precies hetzelfde zoeken in het andere geslacht.

De ene houdt van iemand met een lichte huidskleur en de ander wil iemand die een exotisch tintje heeft.

En laten we eerlijk zijn:

Het uiterlijk speelt een hele grote rol bij partnerkeuze. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat we op personen vallen die er hetzelfde uitzien als wij.

Maar dat is één kant van het verhaal… waar we natuurlijk straks op terug komen. Want uiterlijk kan zeker een rol spelen bij het feit dat een man afstandelijk is.

Waarom innerlijk belangrijk is voor mannen

Op langere termijn is je innerlijk veel belangrijker voor je relatie of huwelijk dan het uiterlijk. Je kan het uiterlijk zien als een bonus. Voor mannen speelt het een iets grotere rol dan voor vrouwen.

Daardoor vergeten vrouwen soms dat mannen ook een vrouw willen met een leuk innerlijk.

En dat is waar het vaak verkeerd gaat op langere termijn:

De sleur kan makkelijk in iedere relatie komen.

Laat het mij even uitleggen.

Waarom denk jij dat een man verliefd op je is geworden?

Ja, natuurlijk speelde je uiterlijk daar een rol bij. Maar denk je dat mannen echt zo oppervlakkig zijn dat ze je alleen namen voor je uiterlijk?

Nee natuurlijk niet.

Ze willen meer dan alleen een leuke kop.

Wat er gebeurt op lange termijn is dat je elkaar voor lief neemt. Hierdoor ga jij jezelf veel minder leuk gedragen als toen jij hem ontmoette. In jouw hoofd “heb je hem” natuurlijk al.

En dat is voor een man genoeg reden om afstandelijk te zijn.

Aangezien jij niet meer bent wie je bent, waarom zou hij dan nog moeite doen?

Denk aan de tijd dat je begon met daten:

Wat vond hij zo leuk aan je?

De kans bestaat dat je deze karaktereigenschappen niet meer laat zien. Je neemt hem voor lief en hij moet je maar nemen zoals je bent, zeg je tegen jezelf.

Maar eerlijk is eerlijk:

Als jij niet meer je best doet en je leuke kanten laat zien, waarom zou hij jou dan geven wat je wil?

Geef hem daarom een reden om je leuk te vinden:

  • Laat hem de humor weer zien die hij zo leuk vindt
  • Was je vroeger ambitieus, pak dan iets op wat je leuk vindt
  • Draag de kleding die hij zo leuk vindt

Oftewel: doe hetgeen wat je in het begin deed, om de man te krijgen die je in het begin had.

Dit is één van de belangrijkste redenen waarom hij afstand neemt. Maar er zijn er nog meer.


#3 Het seksleven is minder geworden

Seks is voor mannen heel belangrijk. Dat hoef ik je toch niet serieus uit te leggen?

Hoewel mannen er misschien soms politiek correct over willen doen, willen ze echt een dame die een beest in bed is.

Geen man op aarde zou ‘nee’ tegen seks zeggen als het een vrouw is op wie hij gek is.

Tegelijkertijd is het omgekeerde ook waar:

Mannen worden gek op een dame waar ze ontiegelijk goede seks mee hebben.

We kunnen zelfs het woordje ‘ontiegelijk’ in de bovenstaande zin weghalen en dan is het nog steeds waar.

Het blijkt ook nog eens zo te zijn dat hoe beter je seksleven is, hoe gelukkiger je door het leven gaat.

Des te meer reden om seks te hebben dus.

Hoe word je beter in bed als vrouw?

Mannen houden ervan om te jagen. Plaag hem bijvoorbeeld ‘s ochtends eens dat je een leuke verassing voor hem hebt… streel hem daar bij z’n riem, en zeg hem dan dat hij het nu nog niet krijgt.

Resultaat is dat hij de hele dag aan je denkt.

Dit soort kleine dingen kunnen je seksleven goed houden.

Wat je verder wil gaan doen, is het volgende:

Variatie

Mannen zijn biologisch geprogrammeerd om variatie te zoeken in hun seksleven. Mannen willen nieuwe dingen proberen.

  • Vertel hem eens van jouw fantasieën. Mannen vinden het vaak geweldig om ze uit te voeren.
  • Vraag hem eens wat zijn fantasieën zijn.
  • Verras hem eens met iets onverwachts. Maak hem wakker door onder de lakens te kruipen of draag een sexy pakje.

En trouwens.

Dit zijn dingen die je sowieso wil doen voor een goede relatie.

Lees deze blog als je meer wilt leren over wat mannen willen in bed.


#4 Hij is een beetje afstandelijk, maar jij hebt het erger gemaakt door ernaar te vragen

Stel hem open vragen

Er zijn bepaalde dingen die je niet moet doen bij een emotioneel afstandelijke man. Sommige vrouwen reageren op een afstandelijke man door wanhopig te proberen met hem te communiceren. Maar ironisch genoeg kan dit het juist erger maken.

Soms heeft een man om de een of andere reden een weekje een rothumeur. Als je reageert door te vragen wat er is, of zelf afstandelijk of koud wordt, alsof je hem wil 'terugpakken', dan wordt het ineens een probleem.

Waarom boos worden niet helpt

Hoewel je gevoel het op dat moment rechtvaardig vindt om zulke activiteiten te ondernemen, zal het de boel niet beter maken. Het kan dus zijn dat hij een klein beetje afstandelijk was om een onbenullige reden, maar omdat je hierop reageerde door ernaar te vragen, je dit erger hebt gemaakt.

Zo kunnen mensen heel snel in een “broer/zus relatie” terechtkomen, zonder dat er een echte aanleiding voor was.

Het proces ziet er dan zo uit:

  1. Man heeft een beetje een rothumeur
  2. Vrouw vraagt ernaar en krijgt een onbevredigend antwoord.
  3. Vrouw denkt, als hij zo afstandelijk doet dan zoekt hij het maar uit
  4. Man reageert op deze houding door nog afstandelijker te worden
  5. Vrouw wordt boos en probeert hem terug te pakken, door zelf afstandelijker te worden.
  6. De cirkel herhaalt zich.

Voorkom dat je in deze cirkel terecht komt.

Je zal hem des te meer reden geven om nog afstandelijker te zijn. Immers, als jullie er een oorlog van maken, dan krijgen jullie beiden de bevestiging dat het niet goed zit tussen jullie.

Terwijl er misschien wel niets aan de hand was.

Wat de reden is waarom hij afstandelijk doet moet je aan de hand van deze blog achterhalen. Maar DAT hij afstandelijk doet is een gegeven.

Maak het daarom niet erger.

Wacht ook niet tot hij het zal oplossen, want misschien komt die dag wel nooit. En aangezien jij hem wel in je leven wil, moet jij de eerste stap nemen om hem toenadering naar je te laten zoeken.

Olie op het vuur gooien maakt dingen alleen maar erger. Hou je emoties onder controle en kijk wat je kan doen om het op te lossen.


#5 Hij wordt afstandelijk omdat hij vindt dat je teveel zeurt

Dit is altijd een grappig gespreksonderwerp op verjaardagsfeestjes. Mannen vinden namelijk bijna altijd dat een vrouw teveel zeurt. Betekent dit dat je zeurt? Helemaal niet.

Maar mannen zien alles als zeuren. Ze zijn overgevoelig voor negatieve communicatie. Ik zal je proberen uit te leggen hoe het mannenbrein werkt. Dit zijn een aantal voorbeelden.

  • Vrouw wil beter communiceren en kaart dit aan => Man denkt: gezeur.
  • Vrouw vraagt of een man iets attenter kan zijn => Man denkt: gezeur.
  • Vrouw wil graag dat een man iets in zijn gedrag verandert => Man denkt: gezeur.

Mannen vinden nu eenmaal bijna alles gezeur en ze zijn er allergisch voor.

LET OP: Het maakt een man niks uit of je kritiek terecht is ja of nee. Het kan hem niks schelen of je gelijk hebt ja of nee. Hij vindt alle vormen van negatieve communicatie gezeur.

Waarom mannen niet tegen ‘gezeur’ kunnen

Mannen hebben een brein dat heel erg gebouwd is op het herkennen van problemen en deze oplossen. Als je dus zeurt, wil een man het kunnen oplossen. Maar als je ergens over zeurt wat hij niet kan oplossen, dan voelt hij dat hij faalt.

Voor een man voelt zeuren alsof je hem constant neerhaalt. Het is allerminst goed voor zijn ego.

Als je het veel doet, dan krijgt hij er op een gegeven moment genoeg van en neemt hij afstand om minder gezeur aan te hoeven horen.

Hoe je stopt met “zeuren”.

  • Spreek op een vriendelijke toon: mannen haten het als je met een vervelende stem iets aankaart. Als je het op een vriendelijke manier vraagt of zegt, komt het veel beter aan.
  • Zeg "Ik heb een probleem met" in plaat van te zeuren: werk zelf toe naar een oplossing en denk zoveel mogelijk oplossingsgericht.
  • Tel tot 10: soms is het beter om niks te zeggen.

#6 Hij heeft een korte break nodig om uit te vinden of hij bij je wil zijn.

Het klinkt misschien als een heel groot probleem wanneer je man of vriend afstandelijk wordt.

Gelukkig kan ik je melden dat het ook helemaal niks kan betekenen.

Het is onmogelijk dat jij een relatie zal hebben die 50 jaar lang alleen maar hoogtepunten meemaakt. Hier en daar zal er een keer een dieptepunt komen. Het is eerder regel dan uitzondering dat je een dieptepunt zal bereiken.

Is dit per definitie slecht?

Nee, totaal niet.

Mensen zijn nou eenmaal emotionele wezens. Ook wij mannen. We laten misschien niet altijd onze emoties zien, maar we hebben ze zeker wel.

Ook mannen twijfelen weleens. En hierdoor kunnen ze afstandelijk worden.

Het kan zelfs zo ver gaan dat ze ‘even’ bij je weg willen omdat ze het even allemaal op een rijtje moeten zetten.

Hoewel dit soms een moeilijke periode is, is het niet ongewoon bij koppels.

Zo blijkt dat 37% van de mensen die samenwonen weleens uit elkaar zijn gegaan en  elkaar later weer opzochten. Hetzelfde geldt voor 23% van de mensen die getrouwd zijn.

Soms kom je er pas achter wat je hebt, als je het mist.

Daarom is het goed om een man even de tijd te geven om alles voor zichzelf op een rijtje te zetten. Natuurlijk bestaat de kans dat hij niet meer bij je wil zijn, ik ga je niks voorliegen.

Maar je moet ook niet onderschatten hoeveel een man van je houdt, ondanks het feit dat hij het niet altijd laat zien.

Je realiseert je hopelijk wel dat hij ooit voor jou heeft gekozen om een bepaalde reden toch?

Deze reden kan hij misschien vergeten zijn. In de periode dat hij ‘even tijd voor zichzelf’ nodig heeft, wordt hij eraan herinnerd waarom hij jou zo leuk vindt.

Ga het hem gedurende deze periode niet nóg moeilijker maken dan het al is. Vraag hem niet constant of hij al tot een conclusie is gekomen.

Laat het lopen zoals het loopt. Als jullie voor elkaar gemaakt zijn zal hij voor je kiezen.


#7 Hij vindt dat je irritante gewoontes hebt ontwikkeld

"Even at 68, people think, ugh, I'm not the person I was at 58, but I'm sure I'll be this way at 78." - Daniel Gilbert, Stumbling Upon Happiness

Mensen zijn fascinerende wezentjes. We willen geloven dat we heel anders zijn dan vroeger MAAR dat we in de toekomst hetzelfde zullen blijven als we nu zijn.

Jaar op jaar denken we dit.

Onderzoek laat echter zien dat we tussen ons 30e levensjaar tot en met ons 70e meerdere veranderingen meemaken in onze persoonlijkheid.

De Big Five persoonlijkheidsdimensies zijn:

  1. Extraversie (tegenover introversie)
  2. Mildheid (tegenover bazigheid)
  3. Ordelijkheid (tegenover wanordelijkheid)
  4. Emotionele stabiliteit (tegenover emotionele instabiliteit)
  5. Autonoom (intellectuele autonomie) (tegenover niet-autonoom)

De kans is zo goed als 100% dat jij niet meer de persoon bent die je 10 jaar geleden was. Je bent zeker veranderd in minimaal één van de bovenstaande parameters.

Dat betekent dus dit:

Je partner date niet meer dezelfde ‘jij’ als 10 jaar terug.

Misschien dat je gedurende die tijd wat minder aantrekkelijke persoonlijkheidstrekjes hebt ontwikkeld. Dat kan een verklaring zijn waarom je man emotioneel of fysiek afstandelijk is geworden.

Hij woont niet meer met dezelfde persoon.

En dan is het niet meer dan logisch dat hij niet meer even spontaan is tegen jou.

Achterhalen waar hij fout is gegaan is moeilijk, vooral als je het zelf wil doen.

Want wij mensen liegen onszelf graag voor. We maken onszelf graag wijs dat we heel leuk zijn en dat het altijd aan andere mensen ligt. Maar dat is natuurlijk onmogelijk.

Niemand is perfect.

Hoe los je dit op?

Het beste is je partner vragen wat er de afgelopen tijd aan jou als persoon is veranderd. Ga hem niet vragen ‘wat hij van jou vindt’,  want dan zal hij altijd een positief antwoord geven.

Vraag hem juist welke irritante persoonlijkheidstrekjes jij het afgelopen jaar hebt ontwikkeld. Omdat jij al aangeeft dat je op zoek bent naar negatieve punten in je persoonlijkheid, zal hij meer geneigd zijn om eerlijk tegen je te zijn.

Een win-win situatie:

Jij krijgt inzicht in je persoonlijkheid en hij kan eventuele opgebouwde ergernissen uitspreken.

Wees erop voorbereid dat hij wel eens ‘te eerlijk’ kan zijn. Wees daarom niet boos wanneer hij dingen zegt die je niet wil horen. Juist de dingen die je niet wil horen, zijn de dingen die je MOET horen.


#8 Hij vindt je niet meer even leuk

Hoe realistisch is het om je hele leven bij elkaar te blijven?

Volgens het CBS eindigt 38,1% van de huwelijken in een echtscheiding.

De afgelopen jaren is het percentage alleen maar gestegen. Mensen hebben steeds meer redenen om uit elkaar te gaan, of het is in ieder geval makkelijker geworden.

De verklaring hiervoor?

Aan van alles wordt de schuld gegeven. Geld. Cultuur. Media. Veranderende normen en waarden.

Maar de belangrijkste reden is dat we tegenwoordig veel minder genoegen nemen met een partner die we minder leuk vinden. We hoeven niet meer genoegen te nemen met een mindere partner.

Vroeger moest je bij elkaar blijven omdat uit elkaar gaan een ‘schande’ was. Tegenwoordig doen we daar veel minder moeilijk over.

Is het reëel om zo lang bij elkaar te blijven?

De echte ‘liefde’ fase van ons mensen duurt zo’n twee jaar. Daarna is het gebeurd met de pret.

Je blijft daarna vooral bij elkaar door het bindingshormoon oxytocine.

Verwacht dus niet dat je voor altijd ‘verliefd’ zal zijn op je partner. En andersom is het natuurlijk ook waar: verwacht niet dat je partner voor altijd verliefd zal zijn op jou.

Het kan namelijk zijn dat een man afstandelijk doet omdat hij je gewoon niet meer ‘leuk’ vindt. Hij zat de afgelopen twee jaar op een roze wolk  en is daar nu inmiddels vanaf gekomen.

Kan je hem nog voor je winnen?

Er zijn manieren om een man weer verliefd op je te maken. Maar niemand kan toveren.

Het is vervelend om te horen dat hij je niet meer leuk vindt na een lange relatie of lang huwelijk. Maar dat is nou eenmaal soms de realiteit. Gebruik de bovenstaande link om een man weer verliefd te maken. Dat is het enige wat je nu kan doen.


#9 Jullie brengen teveel tijd door met elkaar waardoor hij afstand neemt

Dat een man afstandelijk wordt, hoeft niet altijd aan hem te liggen.

Jij kan namelijk ook een reden zijn waarom hij is zoals hij is.

Kijk:

Mannen vinden het geweldig om met hun ware liefde te zijn. Ze willen juist van alles met je doen. Het is niet alsof het in mannen hun genen zit dat ze afstandelijk doen.

Maar mannen hebben geen zin om altijd alles samen te doen. Ze willen ook tijd hebben voor hun vrienden.

En ze willen vooral ook tijd hebben voor zichzelf.

Als ze geen tijd zouden hebben voor zichzelf, zouden ze gek worden van alle gedachten in hun hoofd die ze niet op een rijtje kunnen zetten.

Daarom zijn mannen vaak stil.

Vrouwen zeggen vaak wat ze denken wanneer ze dingen op een rijtje willen zetten. Mannen gaan in hun hoofd het gesprek met zichzelf aan om dat te doen.

Daarom kan het helpen om weer contact op te nemen met je vriendinnen. Hiermee bereik je meerdere dingen:

  • Doordat je met je leuke vriendinnen afspreekt, zal je een nieuwe energie in de relatie brengen
  • Doordat je met je vriendinnen afspreekt, krijgt hij ‘ik-tijd’
  • Doordat je met je vriendinnen afspreekt, krijgt hij de mogelijkheid om je te missen.

Als je namelijk constant alles samen doet, is er geen moment dat hij je even kan missen.

En als je constant hetzelfde moet doen, zien of bijvoorbeeld zou moeten eten, word je het op een gegeven moment zat.

Neem eten als voorbeeld.

Als patat je favoriete gerecht is, betekent het niet dat je het NOOIT zat kan worden.

Als je het elke dag hebt bij elke maaltijd, zal het op een gegeven moment minder lekker zijn.

Pas wanneer je het een hele tijd niet hebt gehad, zal je het weer waarderen.

Hetzelfde geldt voor een afstandelijke man of vriend.

Geef hem de mogelijkheid om je te missen, hierdoor gaat hij je meer waarderen. Je zal daarna merken dat hij meer toenadering zoekt.


#10 Hij wil uit elkaar

Er is een hele wetenschap die bestudeert hoe groot de kans is dat een relatie slaagt.

Onderzoek van John Gottman heeft een interessant feitje gevonden over gezonde relaties:

Als de verhouding positieve emoties tegenover negatieve emoties vijf staat tot één is, dan is de kans 95% dat je bij elkaar blijft.

Oftewel, je moet 5 keer zoveel ‘leuke dingen’ meemaken in je relatie als ‘vervelende dingen’. Dit kunnen gebeurtenissen, uitspraken of gezichtsuitdrukkingen zijn.

De kans bestaat dat jouw relatie deze verhouding niet heeft.

Dan is de kans heel groot dat jullie niet voor elkaar gemaakt zijn. En dat zal ook de reden zijn waarom hij afstand neemt.

Hij wil niet meer bij je zijn.

Hoe vervelend het ook is, het is de waarheid.

Je kan mensen niet dwingen om bij je te zijn. Ook niet als je al jaren samen bent. Dat is geen reden om nog langer bij elkaar te blijven.

Elk mens verdient het om gelukkig te zijn. En als hij niet meer gelukkig is bij jou, heeft het ook geen zin om dat te forceren. Je zal hem dan juist MEER reden geven om bij je weg te gaan.

Wil hij het uitmaken?

Dan is het vaak ook te laat om de boel nog te redden. Er zijn teveel ergernissen en negatieve gebeurtenissen waardoor het niet te redden valt. Je zal waarschijnlijk ook hebben gemerkt dat je man al een tijdje afstandelijk is.

Al die tijd heeft hij al het gevoel dat hij ‘iets’ moet veranderen. Vaak duurt het niet veel langer voordat hij er zelf over begint.

Als je zelf wil weten hoe laat het is, kan je hem het beste vragen wat er aan de hand is. Als hij eerlijk tegen je durft te zijn, zal hij het vertellen.

Misschien kom je er juist achter dat er iets heel anders aan de hand is.


#11 Hij wil niet het gevoel hebben dat hij onder de plak zit

Vrouwen zijn niet de enigen die zich laten beïnvloeden door hun omgeving.

Mannen doen dit ook. Maar ze laten het wat minder zien.

Eén van de dingen waar ze niet tegen kunnen, zijn opmerkingen waarbij ze het gevoel krijgen dat zij niet ‘het baasje’ zijn in de relatie.

Collega’s en vrienden die hem wijsmaken dat hij ‘onder de plak zit’ zorgen ervoor dat hij aan zijn mannelijkheid gaat twijfelen.

Door deze opmerkingen kan hij wat afstandelijk worden. Puur om zichzelf te laten zien dat hij je ‘niet nodig heeft’.

Hij wil zichzelf de bevestiging geven dat hij echt het mannetje is van de relatie. Vaak is dit even een fase waar een man doorheen gaat.

Het kan ook dat het gewoon om de zoveel maanden weer opkomt, omdat iemand weer een opmerking heeft gemaakt.

Hij zal dan om zijn ego te strelen weer even afstandelijk doen. Nadat hij zichzelf wijs heeft gemaakt dat hij het mannetje is, zal je merken dat hij weer toenadering zoekt.

In de periode dat hij wat afstandelijk is, zal hij ook merken hoe het is om jou te missen, waardoor hij juist meer reden heeft om bij je te blijven.

Deze verklaring zal niet vaak voorkomen, maar het kan wel. Hij is een beetje vreemd, maar dat zijn wij mannen soms ook wel een beetje.


#12 Hij wil ruimte om zijn eigen ding te doen

Ken je die fase in je relatie dat je helemaal gek op elkaar bent en niks liever wil dan tijd met elkaar spenderen?

Dat je vlindertjes in elk deel van je lichaam voelt?

Dat is de verliefdheidsfase die je als mens meemaakt. En deze duurt helaas niet zo lang. Het duurt zelfs verrassend kort. Je kan ongeveer rekenen op één jaar.

Daarna is het klaar met de pret.

Hoe zijn de meeste relaties in dat jaartje? Geweldig.

Je voelt je goed en twijfelt geen moment aan elkaar. Maar tegelijkertijd verwaarloos je ook de vriendschappen die je op dat moment hebt.

Dit doe je niet opzettelijk. Je wil gewoon heel erg graag bij je man of vriend zijn. En hij heeft precies hetzelfde. Maar er komt een punt dat een man uit deze roze wolk komt en zijn leven weer wil oppakken.

Vrienden die hij heeft verwaarloosd wil hij opzoeken. Het zijn voor hem belangrijke personen en hij voelt zich misschien lichtelijk schuldig dat hij geen tijd aan hen heeft gegeven.

Daarom kan een man ineens afstandelijk doen. Niet zozeer omdat hij je niet leuk vindt, maar omdat hij ook andere dingen wil doen.

Seks met jou zal ongetwijfeld geweldig zijn, maar dat zal de rekeningen niet betalen of zijn vriendschappen behouden.

Hij wil een balans vinden tussen jou en zijn vrienden. Hierdoor kan hij eerst een groot deel van zijn tijd spenderen aan zijn vrienden om er vervolgens achter te komen dat hij jou te weinig tijd geeft.

Al doende (met jouw hulp) zal hij een balans vinden tussen jou en hen.

Probeer hem handvatten te geven die hij kan volgen om minder afstandelijk te zijn. Plan bijvoorbeeld een ‘date avond’ en/of een ‘film avond’ per week in.

Hierdoor ‘dwing’ je hem om je aandacht te geven en voorkom je dat je het gevoel krijgt dat hij afstandelijk is.


#13 Hij neemt afstand omdat hij bang is voor commitment

Voor veel mannen is het best eng om hun hele leven lang voor een vrouw te gaan.

Er zijn verschillende redenen waarom een man bindingsangst kan hebben.

Of hij dat heeft, is iets waar jij je op moet focussen. Want afstandelijk gedrag kan een beschermmechanisme zijn om hemzelf een gebroken hart te besparen.

Maar er kunnen verschillende redenen zijn waarom hij zich zo gedraagt.

In de bovenstaande blog kan je daar mee over lezen.

Belangrijk is om te achterhalen welke van de vormen van bindingsangst hij heeft. Dan pas kan je inschatten hoe groot je kansen zijn om hem in je leven te hebben.

Ik zal heel eerlijk met je zijn:

Sommige mannen zijn hopeloos om een relatie mee te hebben. Er is gewoon teveel mis met ze. Mijn advies is daarom ook om deze mannen te dumpen. Soms wil je niet eens weten waarom mannen afstandelijk worden, maar is het beter om zelf afstand te nemen.

Het zal vroeg of laat toch verkeerd gaan. En je kan beter degene zijn die er zelf een punt achter zet, dan ‘ineens’ verrast worden door een man die het uitmaakt.


#14 Hij wil andere vrouwen daten

Heb je een man in je leven bij wie je het gevoel krijgt dat hij altijd naar andere vrouwen kijkt, ondanks het feit dat je het hem naar zijn zin maakt?

Het kan zijn dat je man een onverzadigbare honger heeft naar andere vrouwen. Ik schat die kans echter niet heel groot in.

leuke man verkeerde plek

Wat veel reëler is, is dat hij in een relatie is gestapt voordat hij voor zijn gevoel ‘genoeg’ vrouwen heeft gehad.

Hierdoor zal hij altijd het gevoel hebben dat hij iets is misgelopen in zijn leven.

Dit zorgt ervoor dat hij afstandelijk doet bij jou, omdat hij wellicht al een andere dame op het oog heeft. Of dit nu zijn nieuwe vriendin/vrouw of minnares zal worden, weet ik ook niet.

Wat wel zeker is, is dat hij met andere vrouwen naar bed zal gaan als hij daar de kans voor krijgt.

Je kan twee dingen doen:

  • Je kop in het zand steken en doen alsof er niks aan de hand is
  • Hem de kans geven om andere vrouwen te daten zonder je relatie op te offeren

De eerste zou ik niet aanraden, dat gaat zeker fout.

Dus blijft optie nummer twee over.

Een optie om dit toe te passen is door een zogenaamde open relatie aan te gaan.

Je spreekt bijvoorbeeld af dat je het komende jaar allebei andere mensen mag daten en met ze naar bed mag om het ‘uit je systeem’ te krijgen.

Doordat je beiden andere mensen date, ga je meerdere dingen ervaren:

  • Je komt erachter wat de wereld nog meer te bieden heeft
  • Je komt erachter hoe leuk/verschrikkelijk je huidige partner is
  • Je kan meer seksuele ervaring op doen

Al met al heeft het voordelen. Zijn er nadelen? Ja.

De kans bestaat dat je relatie hierdoor op de klippen loopt. Zowel jij als hij kan iemand vinden die beter bij je past.

Is dit erg? Nee. Want je vindt iemand die beter bij je past.

Deze optie is moeilijk voor mensen die jaloers zijn aangelegd. Maar alles went op een gegeven moment. Dat je jaloers bent moet je eerder zien als een teken om aan je zelfvertrouwen te werken dan een reden om het niet te doen.

Want het is gebleken dat mensen in een open relatie juist gelukkiger en gezonder zijn en een beter seksleven hebben dan in ‘normale’ relaties.


#15 Hij neemt afstand omdat hij een midlife crisis heeft

Wanneer mannen een midlife crisis hebben dan kunnen ze daardoor meer afstand nemen. Ze zijn in een fase van hun leven waarin ze zichzelf opnieuw uit moeten vinden.

In die periode heeft een man tijd voor zichzelf nodig om uit te vinden wie hij is. Juist in deze periode is hij ontzettend onzeker. Deze onzekerheid wil hij niet aan je laten zien en daarom neemt hij afstand.

Is dit erg?

Nee, niet echt. Maar hij weet dat hij zijn gedrag misschien gaat veranderen en dat jij daarover gaat oordelen.

Koopt hij ineens een motor of gaat hij zich overdreven hip kleden? Dat is geen probleem. Maar vergeet niet dat een man zijn ego een ontzettend teer en kwetsbaar dingetje is. Dus als jij hier grapjes over maakt of er zelfs maar op een gekscherende manier iets over zegt, dit hem in de boom kan jagen.

Het beste wat je kunt doen is hem gewoon steunen en doen alsof er niks aan de hand is.

Deze periode gaat vanzelf voorbij.


#16 Het is iets anders

Er kunnen een hele hoop redenen zijn waarom een man afstandelijk is. Maar de 15 die ik zojuist heb opgenoemd, zijn de meest voorkomende.

Zoals je ziet hoeft het vaak helemaal niks verkeerds te zijn. Veel vrouwen interpreteren afstandelijk gedrag van mannen als iets slechts, maar dat is totaal niet nodig. Een vrouw neemt vaak afstand als ze boos is op een man of twijfelt aan de relatie. Bij mannen hoeft dat absoluut niet zo te zijn.

Als je niet weet waarom hij afstandelijk is, dan zou ik me er niet al te veel druk om maken.

Meestal heeft het gewoon tijd nodig en lost het probleem zich vanzelf op.


Help, mijn man is afstandelijk. Wat nu?

Het eerste wat ik je aan wil raden is om deze blog met 13 dingen die je kunt doen als een man afstandelijk wordt te lezen.

Maar vergeet niet om voordat je dat doet je hieronder op de pagina aan te melden. Dan leer je namelijk de manier om een man (weer) helemaal gek op je te maken. Ik stuur je privé het geheim toe dat de meeste mannen je nooit zullen vertellen, maar waarvan ze willen dat je het weet.

Dus meld je hieronder aan, en dan zie ik je aan de andere kant;)

Tim Veninga
 

Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland. Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

Click Here to Leave a Comment Below 20 comments
Dankjewel voor het delen. Volg ons ook op Facebook & YouTube.

Send this to a friend