Wat Het Nieuwe ‘Benching’ Is & Wat Je Eraan Kunt Doen

In dit artikel leer je:

  • check
    Wat benchen precies betekent
  • check
    Wat je kan doen als jij gebencht bent
  • check
    De snelste manier om een man duidelijk te maken dat dit met jou niet zal lukken
  • check
    Waarom je zelf ook geen mannen op de reservebank mag zetten
  • check
    ... en nog veel meer
5 tips tegen benching

Wat is benchen?

Oh nee toch…

Er is een nieuwe hype in datingland.

Althans, dat probeert de media je wijs te maken. Ze komen eens in het half jaar met een nieuwe term en hangen een kletsverhaal op over deze nieuwe “rage”… en het trucje werkt nog ook.

Sinds kort krijg ik voortdurend mails van lezeressen die willen weten wat “benching” is… en wat ze eraan moeten doen.

Laten we bij het begin beginnen.


Dit is benching

je bent gebenchtHeb je weleens een man gedatet die je heel leuk vond?

Maar die veel minder moeite in jou stak dan jij in hem?

  • Jij appte hem continu en hij reageerde sporadisch
  • Hij stuurde je een berichtje om je warm te houden maar het kwam niet van een afspraak
  • Hij ziet je eens in de maand, maximaal eens per paar weken, en verder komt het er niet van (terwijl jij wel meer wil)
  • Hoe emotioneel jij ook reageert, hij blijft vriendelijk en beheerst en wijst je niet openlijk af

Gefeliciteerd, je bent gebencht.

Waarom gefeliciteerd?

Begrijp me niet verkeerd. Als een man dit doet is het ronduit kwetsend. Jij vindt hem leuk en hij behandelt je alsof je volkomen vervangbaar bent.

Dat is het laatste wat je wilt. Het kan je liefdesverdriet geven LINK en in het slechtste geval krijgt je zelfvertrouwen een flinke knauw.

Maar dat is alleen als jij een man de kans geeft om je zo te behandelen.

Nu je weet dat je gebencht bent is het tijd om actie te ondernemen.

Want jij bent toch niet het soort vrouw dat zich aan de kant laat schuiven?

Zelfs niet door een man die je heel leuk vindt?

Voordat ik je uitleg wat je kunt doen zal ik eerst toelichten waarom mannen aan benching doen.


Bij benchen zet je iemand op de reservebank

Hij zet je op de reservebankEen populaire man heeft de keuze uit veel vrouwen die met hem willen daten. En er zitten maar vierentwintig uur in een dag.

Vroeg of laat zal hij een keuze maken. En hoe meer keuze hij heeft, hoe moeilijker dat is.

Waarschijnlijk geeft hij een aantal vrouwen heel veel aandacht om te zien of hij een relatie met ze wil.

Misschien vindt hij haar wel leuk maar is hij niet verliefd op haar. Maar wil hij het kind niet met het badwater weggooien. Stel dat hij geen vrouw vindt die leuker is dan zij?

Dan bencht hij je

Terwijl jij op die reservebank zit, zal hij nieuwe vrouwen ontmoeten om te kijken of er een exemplaar bij zit dat hem beter bevalt.

Het is alsof je gaat shoppen voor een nieuw paar hakken. Je gaat verschillende winkels af en zodra je twijfelt vraag je voor de zekerheid aan de verkoopster of ze deze “voor je achter wil houden.”

Aan het eind van de dag maak je de keus. Eén paar geluk heeft. En alle andere hakken hebben pech.

En zo werkt dat ook wanneer een man je op de reservebank zet. Jij zit op die reservebank, misschien wel met een gebroken hart. Terwijl hij op naar de volgende is zonder daar eerlijk over te zijn.

Het opvallende is dat als je zo’n man om “duidelijkheid ” vraagt, je zal zien dat hij met allerlei mooie verhalen aankomt. Of dat hij doet alsof dit een tijdelijke situatie is.

In alle gevallen zal hij aardig tegen je blijven.

Hij wil je op de reservebank houden zodat hij “een optie” op je heeft

Hij zal nooit zeggen: “Goh, ik vind je niet zo heel leuk maar als je nog even afwacht kom ik er misschien achter dat er niemand is die leuker is dan jij en dan wordt je het alsnog.”

Dan is de vraag: wil jij op de reservebank zitten? Of wil je in een team spelen waarin je altijd op het veld mag staan?

Misschien ben je verliefd op de man die je gebencht heeft. Of vind je hem alleen heel leuk?

Hoe dan ook: het resultaat is hetzelfde. Hij kijkt niet naar je om en zal de komende tijd geen relatie met je aangaan.

Hieronder volgen wat tips om actie te ondernemen. Want nu je weet wat benching is, is het belangrijk om er wat aan te doen.


Tip 1: Bekijk goed of je inderdaad gebencht bent

Onderzoek of hij echt bindingsangst heeftEerder schreef ik een artikel over hoe je kan herkennen dat een man je gebruikt voor seks. 

De meeste signalen uit dat artikel zijn ook van toepassing op een man die je gebencht heeft

Maar niet allemaal.

Lees dat artikel goed door en gebruik je gezond verstand.

In alle gevallen is het belangrijkste dat je opmerkt of hij tijd steekt in andere aspecten van jullie contact dan seks. En of hij voldoende tijd in je steekt om überhaupt te kunnen zeggen dat jullie “daten”.


Tip 2: Denk na over wat je wilt in een relatie

denk aan je toekomstIk neem aan dat je een man wilt die alleen oog heeft voor jou.

Die jou als een prinses behandelt en er alles aan doet om het jou naar de zin te maken. Die je niet negeert als hem dat uitkomt en die denkt aan jouw belang voordat hij aan het zijne toekomt.

Elke vrouw verdient zo’n man.

Waarom neem je genoegen met minder?

Deze man is heel leuk zeg je?

Dat is niet het belangrijkste.


Tip 3: Focus je op geluk

kijk in de spiegelStel dat jij blijft wachten op deze man.

Zal dit je gelukkig maken?

Als je bent zoals de meeste mensen is het antwoord een nadrukkelijk “nee.”

Ik kan je wel vertellen dat de kans heel klein is dat een man zich over zes maanden bedenkt en tegen je zegt: “Je bent toch de ware. Ga je met me mee?”

Dat komt omdat een man een vrouw wil waar hij moeite voor moet doen.

Een vrouw die altijd beschikbaar is, is bij voorbaat niet interessant.

Los daarvan heeft hij je meerdere keren ontmoet en op basis daarvan een indruk gevormd.

Genoeg tijd om verliefd te worden of om je leuk genoeg te vinden om vaker te daten. Als dat niet is gebeurd en je op de reservebank terecht komt is dat heel vervelend. Maar met name omdat hij je tijd verspilt.

Als je gebencht bent, is het goed om je te realiseren dat dit je niet gelukkig maakt en dat dit veel belangrijker is dan of je verliefd op hem bent.

Er zijn genoeg mannen om verliefd op te worden.

Miljoenen zelfs.

Maar als je er eentje kiest die je ongelukkig maakt, heb je daar misschien wel de rest van je leven last van.

Met wie jij je tijd doorbrengt (of niet doorbrengt, in het geval van benchen) is misschien wel de belangrijkste beslissing voor levensgeluk.

Daarom is het veel belangrijker om te kijken of een man je gelukkig maakt dan of je verliefd op hem bent.


Tip 4: Focus je op iets (en iemand) anders

Deze man vindt jou niet leuk genoeg.
Hij draagt je niet op handen en zal dat voorlopig ook niet doen.

Je kunt met hem blijven omgaan (of hopen dat hij je belt) maar het is beter om je met andere dingen bezig te houden.

  • Werk aan je hobby’s.
  • Kijk of je wat kunt verbeteren aan je carrière.
  • En hoe staat het met je gezondheid?

Door je te richten op het scheppen van een gelukkiger leven, zal je zien dat jij lekkerder in je vel komt te zitten.

En dat de kans groter wordt op het vinden van een man die je niet bencht.

Is benching een goede techniek om op mannen te gebruiken?

Nee, absoluut niet.

Het gaat ervan uit dat als je de ware niet vindt, je nog een man achter de hand hebt. Daar kan ik niet achterstaan.

Ik heb er niet eens een moreel bezwaar tegen. Als een man zelf zo dom is om op de reservebank te blijven zitten of zich erdoor te laten kisten, so be it.

Maar wil jij zo’n soort man?

Of wil je een man met eigenwaarde die jou veel te bieden heeft?

Ik zou gaan voor dat laatste. En dat soort mannen gaat meestal niet zitten afwachten totdat jij een keer tijd voor ze maakt.

  • Benching is een perfecte strategie als je een partner wilt en het je niet zoveel uitmaakt wie het is en of je verliefd op hem bent.
  • Benching is een slechte strategie als je het in de eerste plaats belangrijk vindt om een gelukkig leven te leiden en in de tweede plaats een leuke partner te vinden. Hoe je dit doet lees je in mijn artikel over het vinden van de ware.

Hoe je benching kunt voorkomen

Op de reservebank zitten is uiterst onaangenaam. Iedereen die daar genoeg tijd heeft doorgebracht weet dat.

Nu is de vraag: Hoe zorg je ervoor dat het niet zover komt?

Dit klinkt makkelijk en het is voor mensen zonder expertise verleidelijk om jou de schuld te geven. “Verwijder zijn nummer,” zeggen ze. “Laat je niet gebruiken.”

Maar als de emoties door je lijf gieren is het al te laat. De trein is al vertrokken.

Voorkomen is beter dan genezen.

Vooral door heel duidelijk te maken dat jij niet het soort meisje bent dat plaats zal nemen op de reservebank.


Tip 5: Laat hem moeite voor je doen

laat een man jangen

laat een man jangen

Als ik één tip had waarvan ik hoopte dat vrouwen hem in hun oortjes zouden knopen dan was het deze wel.

Een man wil kunnen jagen.

Hij heeft het nodig om achter je aan te zitten en te voelen dat het een uitdaging is om je te versieren. Dat geldt door de hele relatie.

Zodra jullie samen op de bank zitten en niets meer voor elkaar hoeven te doen zal zijn jagersinstinct zich op iets anders richten. Dat is de natuurlijke staat van zijn van de man.

Hij kan daar helemaal niets aan doen maar hij heeft iets nodig om naar te streven.

Het beste wat je kunt doen is hem een uitdaging bieden.

Door:

  • niet altijd op zijn berichten te reageren
  • hem te vragen klusjes voor je op te knappen
  • te laten merken dat je een kieskeurige vrouw bent

Hiermee bedoel ik niet dat je hard to get speelt of ijskoud tegen hem bent. Het hebben van standaarden en kieskeurig zijn is goed. Te kritisch werkt niet omdat het ongemakkelijk is voor alle betrokken partijen.

Stel dat hij je uitnodigt om elf uur ‘s avonds langs te komen voor “netflix en chill”. En jij reageert met “haha, ik ben niet zo’n meisje. Als je me wilt zien kan dat zaterdagmiddag om twee uur.” Dan weet hij gelijk wat voor vlees hij in de kuip heeft.

Als hij een afspraakje belooft maar het komt er niet van en hij komt een paar weken later weer met het voorstel om 11 uur ‘s avonds bij hem af te spreken… dan herhaal je het vorige nog een keer.

Mannen zijn hardleers.

En ze zullen het altijd proberen. Door heel duidelijk te maken dat jij het spelletje niet meespeelt heb je daar minder last van.


Tip 6: Date meerdere mannen

 Stel, je bent vijfentwintig. Je bent toe aan een relatie. Wat is de snelste manier om die te krijgen?

  1. Met één man daten in de hoop dat het allemaal goedkomt
  2. Elke week met een andere man op stap gaan

Natuurlijk is antwoord twee het juiste antwoord

Als je elke week met een andere man op stap gaat, kom je er sneller eentje tegen die je leuk genoeg vindt voor een relatie.

En dan nog blijf je meerdere mannen daten totdat je in een relatie belandt.

Stel dat die ene leuke man je begint te benchen.

Dan kan je makkelijker zeggen: “Hier doe ik niet aan mee.” Dat is heel moeilijk als je alleen met hem datet omdat er geen alternatieven zijn.

Als je meerdere mannen datet, zou ik zoveel mogelijk “ja” zeggen tegen eerste afspraakjes. Ook al is hij een “beetje” leuk, geef hem gewoon een kans. Je hoeft niet met hem naar bed maar kijk het een paar uurtjes aan. Als het niks is, dan is het niks. 

Dat principe geldt altijd als je datet.

Ben je erachter dat je een man definitief niet leuk vindt?

Dump hem dan.

Het is zonde van jouw tijd (en ook van de zijne) om nog langer met hem om te gaan. “Date snel, dump sneller” noem ik dat. Je verspilt geen tijd aan mannen die dat niet waard zijn.

Totdat je de ware hebt gevonden en jullie een relatie hebben, blijf jij je kansen spreiden.

Je ontmoet steeds meer mannen, ontdekt wat je wilt en bent niet snel geneigd om te settelen voor een man die eigenlijk niet goed genoeg voor je is.


Tip 7: Stel jezelf deze vraag

Stel jezelf deze vraagWil ik met een man zijn die mij niet zo graag ziet als ik hem?

Als het antwoord “nee” is, wees dan keihard.

Laat leuke mannen altijd weten dat ze of hun best voor je mogen doen en zielsveel van je mogen houden, of dat ze niets voor je betekenen.

Dat hoeft niet op een botte manier. En je zult natuurlijk zelf een leuk persoon moeten zijn om mee te daten. Hoe leuker jij bent voor die man, hoe groter de kans dat hij je geeft wat je wilt.

Aan het eind van de dag gaat het erom dat jij iemand vindt die net zoveel geeft om jou als jij om hem.

En dit is de snelste manier om dat te bereiken.


Je weet nu hoe je het met benching omgaat

Ben je bang dat je op dit moment wordt gebencht door een man?

Dan heb ik hier de oplossing voor je:

Ik heb een tijdje geleden een document geschreven waarin ik je leer hoe je een man echt verliefd, verslaafd en gek op je maakt. Als je wil weten hoe het werkt, meld je dan hieronder aan voor het mannengeheim.

Klik op de knop, meld je aan en ik stuur het document binnen twee minuten naar je toe. Gratis en voor niks: 

 

Tim Veninga
 

Tim Veninga verwierf zijn status als absolute nummer één expert op het gebied van liefde en relaties met optredens in onder andere: AD, SBS6, NOS, Parool, Powned, Geenstijl, Grazia, Cosmopolitan, RUMAG, AT5, The Post Online, Blendle, Radio 538, 3FM, FunX, Radio 1, Universiteit van Amsterdam, Rijksuniversiteit Groningen, Radboud Universiteit Nijmegen en Hogeschool Inholland. Hij sprak duizenden mannen over hun liefdesleven en op deze blog schrijft hij artikelen voor vrouwen die mannen beter willen begrijpen.

Klik hier om een bericht achter te laten 0 reacties
Dankjewel voor het delen. Volg ons ook op Facebook & YouTube.

Send this to a friend